Sa mga panahong ang pagtaas ng sakit sa mga bata ay nagdaragdag, lalo na sa tagsibol at taglamig, kapag ang mga bata ay nagiging mas pagod at mas kapansin-pansin, maraming mga magulang ang nagsimulang magtaka kung posible para sa isang bata na walang taon upang magbigay ng bitamina, at kung gayon, alin ?
Ang malawak na paniniwala na ang mga bitamina ay masarap at ligtas na mga additives ay napaka mali, lalo na pagdating sa mga bata hanggang sa isang taon. Ang anumang mga gamot, kabilang ang mga bitamina, ay maaaring inireseta lamang ng isang kwalipikadong doktor, at hindi batay sa iyong opinyon o mga opinyon ng iyong mga kaibigan.
Sa taglamig, pati na rin sa mga sanggol, kadalasang nagrereseta ang mga doktor ng bitamina D. Gayunpaman, ang dosis ng gamot para sa "artipisyal" at mga sanggol ay iba, at ang labis na dosis o kakulangan ng bitamina ay maaaring magdulot ng malungkot na kahihinatnan. Bilang karagdagan, ang paggamit ng bitamina D ay magiging kapaki-pakinabang kung ang bata ay nasa sariwang hangin araw-araw sa loob ng kalahating oras.
Ang bitamina C ay karaniwang ibinibigay sa sapat na dami bilang isa sa mga bahagi ng gatas ng ina. Ang timpla ay idinagdag na ascorbic acid, ang halaga ng kung saan ay humigit-kumulang katumbas ng pang-araw-araw na paggamit ng bitamina. Gayunpaman, mula sa edad na apat na buwan ang bata ay dapat idagdag sa diyeta na sariwang juices at prutas na naglalaman ng bitamina na ito, dahil sa edad na ito ang halo at dibdib ay hindi nagbibigay ng sapat na bitamina.
Ang mga bitamina ng iba pang mga grupo ay inireseta para sa mga bata ng isang kwalipikadong doktor, batay sa:
- Anamnesis ng isang buhay at sakit ng bata;
- Mga kondisyon ng sambahayan;
- Anamnesis ng panganganak at pagbubuntis;
- Mga lokasyon ng pag-aayos (ibig sabihin, ang kalidad ng magagamit na tubig, ang halaga ng sikat ng araw, ang kakulangan o labis na mineral, atbp.);
- Mga gawi sa pagkain ng bata;
- Nutrisyon sa pamilya.
Mga bitamina para sa mga bata: alin ang pipiliin?
Kadalasan sa pag-advertise, ang mga tagagawa ay nakumbinsi ang mga tao na ito ay ang kanilang mga bitamina complex na perpekto para sa isang bata. Gayunpaman, kapag bumibili, ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na dapat kang tumuon hindi sa kung ano ang sinabi sa advertisement, ngunit sa mga rekomendasyon ng dumadalo manggagamot. Para sa mga ito, ito ay kapaki-pakinabang upang basahin mabuti kung ano ang nakasulat sa pakete ng paghahanda at sa anotasyon nito. Una sa lahat, ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa mga sumusunod:
- Ay ang paglitaw o paglala ng mga allergic na sakit posible sa pagkuha ng gamot na ito?
- Kung sa parehong oras ang bata ay tumatagal ng iba pang mga gamot - kumunsulta sa isang doktor o parmasyutiko, kung posible na kunin ang mga bitamina nang sabay-sabay sa mga gamot na ito;
- Magkano ang halaga ng bitamina, na nilalaman sa isang pang-araw-araw na dosis ng gamot, ay tumutugma sa mga pangangailangan ng bata;
- At sa wakas - sa anong form ang mga bitamina na inilabas at kung paano nila nababagay ang bata. Sa kasalukuyan, ang mga paghahanda ay maaaring gawin sa anyo ng mga syrups, pastilles, patak, gels, chewing marmalade, atbp.
Dapat itong isagawa para sa bata na regular na kumuha ng bitamina. Gayunpaman, sa parehong oras na ito ay kapaki-pakinabang upang kalkulahin, ngunit maaari mong at ang iyong pamilya badyet na nagpapanatili ng isang malaking gastos sa malawak na advertise mahal na pondo o ihinto sa mas abot-kayang gamot na Russian? Karamihan sa mga kumpanya na gumagawa ng mga bitamina ay tumatanggap ng mga raw na materyales mula sa ilang mga tagagawa ng bitamina, kaya walang gaanong pagkakaiba sa bioavailability.
Sa tagsibol at taglamig, ang mga suplementong bitamina para sa nutrisyon ng mga bata ay kinakailangan. Ngunit para sa kanilang pagpili, ito ay pinakamahusay na humingi ng medikal na payo mula sa isang doktor.
Ang komposisyon ng paghahanda ng multivitamin
Ang paghahanda ng multivitamin ay dapat na masusing pag-aralan kaysa karaniwan. Narito dapat itong isipin na:
- Ang mga bata hanggang sa isang taon ay hindi nangangailangan ng paggamit ng mga multivitamins na naglalaman ng mga mineral;
- Inirerekomenda na ang komposisyon ng gamot na kasama, tocopherol, kaltsyum, siliniyum (para lamang sa mga bata na mas matanda kaysa sa isang taon), retinol, beta-carotene, ascorbic acid, yodo;
- Mas mabuti na iwanan ang mga paghahanda na naglalaman ng lata, bromine, vanadium, nikel;
- Ang ibig sabihin nito, na kung saan ay hindi nagpapahiwatig ng dosis ng mga sangkap na bumubuo, ito ay mas mahusay na hindi bumili;
- Dapat itong tiyakin na ang paghahanda ay hindi naglalaman ng mga preservatives at colorants;
- Ang mga bata na may kakaibang pagkahilig upang mahayag ang mga reaksiyong alerdyi ay dapat na maiwasan ang paggamit ng mga maliwanag na kulay syrup o tablet.