Childhood obesity 1 degree, causes

Ang labis na katabaan ay tinatawag na sobrang akumulasyon ng adipose tissue sa katawan, bilang isang resulta kung saan ang timbang ay tumataas ng higit sa 20% kumpara sa perpekto para sa isang partikular na edad at kasarian. Sa nakalipas na 20 taon, ang bilang ng mga napakataba na bata ay nakataas nang husto, may alarma. Napakaganda nito na may dahilan upang pag-usapan ang isang buong mundo na "epidemya ng labis na katabaan." Ang labis na katabaan ay sinamahan hindi lamang ng nakuha ng timbang, kundi pati na sa pisikal at physiological disorder, na nagpapakita ng malubhang problema.

Sa ganitong mga kondisyon, ang kahalagahan ng pag-iwas at maagang paggamot sa labis na katabaan, ang mga detalye ay natututunan sa artikulo sa "Childhood obesity 1 degree, ang mga dahilan."

Ang ilang mga sanhi ng labis na katabaan 1 degree

Mga bunga ng labis na katabaan ng pagkabata

Ang pinaka-seryosong mga kahihinatnan ay nauugnay sa pagpapaunlad ng pag-iisip ng bata at ang panganib na magkaroon ng matinding sakit sa pagtanda.

Mga kahihinatnan ng isip ng labis na katabaan 1 degree:

- Mababang pagpapahalaga sa sarili

- Hindi magandang pagganap sa paaralan

- Mga kuru-kuro ng mga ideya tungkol sa iyong sarili, lalo na sa pagbibinata

- Introversion, madalas na may kasunod na panloloko.

Karamihan sa mga sakit sa napakataba mga bata ay ipinakita mas maaga kaysa sa mga bata na walang labis na timbang.

Kabilang dito ang mga dahilan:

- Hypertension

- Mataas na kolesterol nilalaman

- Diyabetis

- Mga sakit sa paghinga

- Mga sakit sa balat

- Mga abala sa pagtulog (sleep apnea)

- Mga karamdaman ng mga buto at mga joints

Hypogonadism. Ang pagbaba ng antas ng testosterone sa mga lalaki ay humahantong sa paglago ng adipose tissue at labis na katabaan.

Paggamot ng pagkabata 1 degree na obesity

Ang mga pangunahing elemento ng paggamot sa pagkabata labis na katabaan ay tamang nutrisyon at ehersisyo. Kapag tinitingnan ang bigat ng lumalaking bata, mahalaga na matiyak na nananatiling tapat ito hanggang sa maidagdag ang paglago. Upang masubaybayan kung gaano karaming mga calories na tinutulak ng bata, inirerekomenda na kumunsulta sa isang nutrisyonista. Ipapaliwanag niya kung paano makalkula ang mga sukat ng mga bahagi, bumubuo sa menu at pumili ng mga diet. Tandaan na ang taba ng bata ay hindi adulto, mabilis itong lumalaki. Ang pagkonsumo ng ilang mga pagkain ay dapat na limitado, ngunit ang nutrisyon ng bata ay dapat na balanse at magkakaibang. Para sa ehersisyo, dapat kang gumastos ng 30 minuto araw-araw: paglalaro ng sports games, jogging at malalakas na paglalakad, paglangoy at pagbibisikleta. Sa paggamot ng labis na katabaan, kapaki-pakinabang ang therapy sa asal. Pinakamabuting hikayatin ang bata na panatilihin ang isang palaging talaan ng pisikal na aktibidad at pagkain. Dapat ay hindi sa harap ng TV, ngunit nakaupo sa talahanayan, bigyan ang pagkain sa bata mahigpit sa isang tiyak na oras, upang siya ay makakakuha ng ginagamit upang kumain ng maayos, at hindi "kusochnichat." Upang mapabuti ang pagpapahalaga sa sarili ng bata, purihin siya para sa isang positibong diskarte at pansin sa kanyang timbang. Ngayon alam namin kung paano ang bata labis na katabaan ng 1 degree, ang mga sanhi ng sakit.