Maaari mong isagawa ang masahe na ito sa bahay, ngunit malamang na hindi mo ito magagawa. Nangangailangan ito ng katulong. Sa pangkalahatan, ang pamamaraan na ito ay simple at naa-access sa lahat. Gayunman, may ilang mga kontraindiksiyon, na tatalakayin sa ibaba.
Ano ang epekto ng isang lata ng masahe
Ano ang kakanyahan ng paggamit ng masahe sa mga medikal na lata? Ang mga eksperto ay nagsasabi na ito ay may pinabalik, thermochemical at vacuum epekto sa mga tisyu ng tao, paggamot ng maraming mga karamdaman. Kapag nalantad sa maaari massage, may isang makabuluhang pagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, paligid sirkulasyon ng lymph at balat paghinga din nagpapabuti. Ang kalamnan tono rises, dura ay mas madaling dribbled na may brongkitis at pulmonya, at ang mga panlaban ng katawan ay palakasin.
Ang massage na may mga lata ay humahantong sa pagbawas sa edema ng tisyu, pagpabilis ng lymph drainage mula sa mga panloob na organo at pag-alis ng mga nagpapaalab na proseso sa mga tisyu. Bilang resulta ng pagsasaliksik, natukoy din ng mga eksperto na ang paggamit nito ay maaaring maging sanhi sa lugar ng pagkilos ng mga bangko ang mga proseso kung saan ang mga biologically active substance - enzymes ay ginawa. Pinasisigla nila ang mga proseso ng metabolic at regenerative at alisin ang mga toxin mula sa katawan.
Banana massage sa paglaban laban sa cellulite
Matagal nang natagpuan na ang massage ay maaari talagang mapupuksa ang cellulite at alisin ang labis na taba deposito sa puwit at thighs. Ang vacuum ay sumisira sa mga pathological fat capsules at formations. Iyon ang dahilan kung bakit ang massage na may mga lata ay tinukoy din bilang massage sa paglalaba ng cellulite lymph. Kamakailan, aktibo itong ginagamit sa bahay at sa mga beauty salon.
Sa panahon ng pagkansela ng massage na anti-cellulite, ang vacuum ay nakakaapekto sa mga receptor ng balat, nagiging mas aktibo ang mga metabolic process, ang temperatura ng katawan ay bumababa, ang subcutaneous fat tissue ay naalis, ang mga adhesions ay nasira, ang pawis at asin ay malubhang na-secreted, ang mga proseso ng balat ay naibalik. Sa dulo ng resulta, ang pagbaba ng timbang ay nangyayari, ang pagbaba ng taba ay bumababa, "alis ng balat" ay nawawala, at pinaka-mahalaga - ang katawan ay nagpagaling sa pangkalahatan. Gayunpaman, para sa kapakanan nito ito ay kinakailangan upang magdusa, sa katunayan maaaring ang massage nagiging sanhi ng masakit na masakit sensations at dot reddening, ngunit ito ay hindi kinakailangan upang matakot sa mga ito - mabilis silang pumasa, nag-iwan lamang ng isang positibong epekto.
Maaari bang mag-massage sa bahay
Gusto mo bang subukan ang masahe sa mga lata sa bahay? Hindi isang problema! Kailangan lamang ng mga lata ng vacuum at anumang greasy o anti-cellulite cream. Una, maingat na magpainit ang katawan gamit ang isang maginoo na masahe at mag-aplay ng langis sa balat o ng inihandang cream. Ibaba ang compressed massage jar sa ibabaw ng balat, pagkatapos ay unti-unting malutas ito. Makikita mo kung paano nasisipsip dito ang balat. Hindi ito dapat mahila sa garapon ng higit sa 1, 5 cm, na maaaring iakma ng lakas ng compression ng garapon.
Sa sandaling mag-install ka ng ilang mga lata, maaari kang magpatuloy sa massage. Gumawa ng bawat bangko sa ilang mga patuloy na paggalaw pakanan at pakaliwa. Ang pamamaraan ay tumatagal ng 10-15 minuto. Pagkatapos ay alisin ang mga garapon, ilapat ang isang maliit na pampalusog o anti-cellulite cream sa balat at, kung nararamdaman mong bahagyang pagkapagod, magpahinga nang kaunti. Ang gayong pamamaraan ay maisasagawa sa loob ng isang buwan na hindi hihigit sa minsan sa isang araw.