Ano ang kailangan mong gawin upang maging maganda at maayos

Kagandahan - isang negosyo na nakuha. Kailangan lamang sundin ang mga espesyal na rekomendasyon para sa pag-aalaga sa iyong sarili. Sino ang nakakaalam, marahil ito ay isang mahusay na groomed mukha o hindi nagkakamali manicure na magdadala sa iyo ng tagumpay. May isang libong maliliit na bagay na konektado sa ating hitsura na pumipigil sa atin na maghanap ng mabuti at pakiramdam ng tiwala. Mapula ang mga spot sa kanyang mukha, kulubot sa paligid ng kanyang leeg ... Sa katunayan, ang pagkaya sa kanila ay madali. Tungkol sa kung ano ang kailangang gawin upang maging maganda at maayos, at tatalakayin sa ibaba.

NAGBABAGO SA BAGAY

Ang mga gitling, mata at spider-dilat na mga daluyan ng dugo - gawing pula ang mukha, tulad ng isang babae na ginugol sa buong araw sa pugon ng sabog. Hindi mo maiiwanan ang bahay nang hindi tinakpan ang iyong sarili sa isang layer ng pundasyon. Kadalasan, ang kahinaan ng mga dingding ng mga sisidlan ay minana, na may edad, ang mga capillary ay nagiging mas kapansin-pansin. Ang mga pader ng mga sisidlan ay hindi maaaring kontrata, ang dugo ay umaagos sa mukha at ginagawang "nasusunog". Karaniwan, ang mga dilaw na mga capillary ay nakikita sa mga pakpak ng ilong, pisngi at baba - kung saan manipis, madaling kapitan ng sakit sa alerdyi at mga irritations sa balat.

Ano ang dapat kong gawin? Kailangang sumuko ako sa pagpunta sa paligo. Huwag sunbathe sa solarium. Kung gusto mong magmukhang mabuti, huwag kang matukso sa mga biyahe sa ski resort - ang dries ng hangin at pinapayat ang balat. Ang mga may hawak ng "mga bituin" sa anumang kaso ay hindi makapagpapahina ng mukha, gumawa ng mainit na compresses at warming masks. Mainit, maanghang na pagkain, kape, alak, nagdudulot ng sobrang clip ng dugo, hindi naman tungkol sa iyo. Subalit ang mga produkto na may bitamina C (sitrus, pamuyas, matamis na paminta), P (green tea, cherry, black currant) at K (spinach, colored at Brussels sprouts) ay ang iyong pagkain. Napapalakas din ang mga Capillary mula sa magkakaibang pamamaraan: paghuhugas ng tubig na may yelo (maaaring mineral) at mga mainit na lotion. Ngunit, pagsasanay sa mga vessel, tandaan: ang mainit na pamamaraan ay dapat na kalahati ng yelo. Mga pampaganda - losyon, cream - panatilihin sa refrigerator. Sa taglamig, kapag umalis sa bahay sa kalye, laging mag-lubricate sa mukha na may taba cream. Ilang minuto sa isang araw, magbigay ng madaling facial massage.

Kung ang maliit na mapula-pula veins ay mahirap mask sa pulbos, kailangan mong pumunta sa isang kosmetiko klinika. Mayroong kayo ay inalok ng isang epektibo at walang kahirap-hirap na paraan upang mapupuksa ang pamumula sa isang laser. Ang ilang mga tao ay tinutulungan ng ozone injections at light toning procedure ng cryo-massage. Gayundin sa parmasya maaari kang bumili ng mga espesyal na kosmetiko na pumipigil sa hitsura ng "mga bituin". Ito, marahil, ay ang lahat na kailangang gawin upang gawing maganda at maayos ang iyong mukha. Ngunit hindi ito isang tagumpay.

NECK CARE

Ang leeg ay walang kabuluhan na tinatawag na "taksil" na bahagi ng babaeng katawan. At hindi walang dahilan - maaari itong hatulan sa tunay na edad ng babaing punong-abala, kahit na ang kanyang mukha at tayahin ay parang 25. Ang balat sa paligid ng kanyang leeg ay manipis, malambot, dahil sa kakulangan ng sebaceous glands ay hindi masyadong nababanat. Ang kanyang mga kalamnan ay mas mahina kaysa sa facial muscles, ang sirkulasyon ng dugo ay mas mabagal, kaya dito, una sa lahat, ang mga wrinkles, flabbiness, at pangalawang baba ay lumitaw.

Ano ang dapat kong gawin? Upang mapanatili ang kagandahan ng leeg na kailangan mong matulog sa mababa at mahirap sapat na unan, hindi ka rin maaaring mag-read sa kama. Huwag maging mapagpakumbaba kapag naglalakad, huwag lumakad nang baluktot ng iyong ulo, pagbaba ng iyong mga balikat. Ang lakad na ito ay kakaiba lamang upang magdagdag ng mga taon, ang balat ay maaaring mag-hang, mga kalamnan - mawawalan ng kanilang pagkalastiko. Mas mahusay na subukan na hawakan nang buong pagmamataas at direkta, itaas ang iyong ulo nang mas mataas. Huwag kalimutang gumamit ng moisturizing cream ng mukha. Ilapat ito sa umaga at gabi sa lugar ng leeg - gawin ang paggalaw ng paggalaw mula sa ibaba hanggang, ngunit ang balat ay hindi nababaluktot at hindi bumubulusok.

At, kahit na ang balat sa iyong mukha ay may langis, sa leeg ito ay maaari lamang maging normal o tuyo, kaya kailangan mong bumili ng isang espesyal na cream para dito. Ito ay mahusay na angkop upang magdagdag ng isang pagbawas serum at isang nakapagpapalusog mask ng parehong kosmetiko linya. Ilapat ang mga ito nang hindi hihigit sa isang beses sa isang linggo. Ang contrast compresses ay makakatulong ng maraming: subukan na mag-aplay ng isang tuwalya moistened sa isang cool na, at pagkatapos ay sa mainit na tubig sa iyong leeg. Ang malambot na compress ay dapat itago sa loob ng 5 segundo, mainit - hindi hihigit sa 1-2 minuto. Tulad ng balat ng iba't ibang mga placental mask na may mga extract ng aloe, gulaman, na ibinebenta sa mga parmasya. Mayroon silang isang maliwanag na epekto sa pag-aangat, ang pagbibigay-buhay ng synthesis ng collagen at elastin ay nangyayari.

Kung naka-cross na ka na sa 40-taong hangganan at ang leeg ay nagsisimula na maging kulubot, subukan ang pag-inject ng botulinum toxin. Ang cosmetologist ay maaaring mag-alok sa iyo ng kurso ng mesotherapy. Ay magbabago ang leeg at glycol pagbabalat na may mga prutas acids. Gayundin huwag kalimutang gawin ang mga espesyal na pagsasanay. Maaari mo lamang pisilin ang isang lapis (halili - ngipin at mga labi) at isulat sa mga numero ng hangin at mga titik. Maaari mong gawin self-massage ng leeg na may isang espesyal na massage brush o isang cool na shower jet.

Dalhin ang Ngipin sa Pagkakasunud-sunod

Kapag nakikinig tayo sa interlocutor, hindi natin sinasadya ang pagtingin sa kanyang bibig, kaya maliwanag ang mga problema sa mga ngipin. Samakatuwid, upang maging maganda at maayos, kailangan mong dalhin ang iyong mga ngipin sa pagkakasunud-sunod. Minsan ay natatakot tayo sa isang antipathy sa isang tao dahil lamang sa may mga ngipin sa isang hindi malusog na madilaw o may brownish na kulay. Sa katunayan, ang natural na kulay ng malusog na ngipin ay napakalayo sa puti. Ang mga prosthetist ay may kahit na isang espesyal na palette - tulad ng isang kung saan ang shop ay nagpapakita ng mga kulay ng kuko polish upang maibenta. Mayroong higit sa 20 shades sa ito, at lahat ng mga ito ay itinuturing na tama. Ang natural na puting gatas ay bihira na matatagpuan sa sinuman at maaaring maging sintomas ng mahinang mineralization ng mga tisyu. Ang pinakamahusay na mga tono ay tumingin sa garing at liwanag na madilaw-dilaw na beige. Ang problema ay kung ang mga ngipin ay madilim na dilaw, itim, kayumanggi, pula. Ang mga dahilan para sa "kulay" na ito ay mass. Minsan ay gumaling karies. Binabago ang kulay at ngipin sa inalis na nerbiyos. Ang di-likas na kulay ay maaaring magsalita ng hindi tapat sa dentista na ginagamit upang gamutin ang mga lipas na materyal na pagpuno. Kung ang mga ngipin ay kulay abong, kayumanggi at dilaw na mga spot, pagkatapos ay kinuha ng iyong ina ang mga antibiotics sa panahon ng pagbubuntis. Ang gayong mga ngipin ay tinatawag na tetracycline. Ang isang hindi kasiya-siyang plaka sa mga ngipin ay nabuo sa mga naninigarilyo, mga mahilig sa malakas na tsaa at kape. Dye ang iyong mga ngipin ilang prutas, alak.

Ano ang dapat kong gawin? Una, pumunta sa dentista upang ayusin ang lahat ng mga error sa ngipin na humantong sa isang pagkawalan ng kulay. Ang doktor ay maaaring mag-alok sa iyo ng propesyonal na pagpaputi - ultratunog o blaster (isang jet ng solusyon sa soda sa ilalim ng matinding presyon ay pumasok sa mga pinaka-mahirap na basag). Mayroon ding mga pinabuting mga pamamaraan - ang thermocatalytic (ang mga ngipin ay pinainit na may espesyal na ilawan), laser (isang katalista paghahanda reacting sa laser beam ay inilalapat sa mga ngipin). Ang huling salita sa paglaban para sa isang white-tooth smile ay larawan pagpapaputi. Ngunit babalaan ka ng doktor na ang pagpapaputi ay kontraindikado, kung mayroong depekto sa base ng ngipin. Ang bleach ay likas sa pagpasok sa nakapaligid na tisyu, at pagkatapos ng 2-3 taon ang ngipin ay maaaring matunaw at mahati. Gayundin, ang mga ngipin ngipin ay naipapataas sa pamamagitan ng mga espesyal na toothpastes - ibinebenta ito sa isang parmasya at mas mahal kaysa sa mga karaniwan. Ang ibig sabihin ng luma ng lola ay mabuti: kutsara ang talong na inihurnong sa hurno sa isang blender, idagdag ang isang kutsarang puno ng asin at ilagay ang lukab na ito sa iyong mga ngipin. Ang isa pang recipe para sa homemade toothpaste para sa pagpapaputi: kuskusin ang 3 mga talahanayan, mga kutsarang sariwang frozen na strawberry na may 2 tablespoons ng gatas. Maaari mong subukan at ang paraan na ito: mula sa toothpaste at baking soda gumawa ng pinaghalong kung saan ang isang drop ng isang mahinang solusyon ng hydrogen peroxide ay idinagdag. At tandaan: laban sa background ng isang sunburned mukha, ngipin tumingin whiter. Samakatuwid, ang problema ay maaaring malutas at kaya - pumunta sa solaryum. O baguhin ang kulay ng kolorete sa isang mas madidilim - ito ay magiging kaibahan sa mga ngipin at bigyang-diin ang kanilang liwanag na tono.

PAGLILINGKOD NG MGA LUGAR

Ang mga burr ay nangyayari kapag may kakulangan ng bitamina, pagkatapos ng madalas na paghuhugas ng mga kamay (o maraming paghuhugas, at kahit na may pulbos). Patuyuin ang balat ng mga kamay at magtrabaho kasama ang iba't ibang mga papeles. Burrs ay maaaring palayawin hindi lamang ang hitsura, ngunit din ang mood: daliri ang masakit at bleeds, at ang manikyur ay flawed. At kung mahuli ka sa isang bagay, maaari mong malubhang sugpuin ang iyong daliri.

Ano ang dapat kong gawin? Kung ang epekto nito ay may epekto, ang balat ng kamay ng raspirte sa mainit na paliguan, idagdag ito sa 10 patak ng mahahalagang langis ng limon o bergamot. Gunting o gunting na ginagamot sa alkohol o hydrogen peroxide. Sa anumang kaso ay hindi makakakuha ng isang burr, ngunit malumanay na i-cut ito. Ang mga menor de edad at mga sugat ay ginagamot sa isang disimpektante, halimbawa ang tincture ng calendula.