Cocktail "Lahat ay okay"

Sa isang blender, ihalo ang gatas, yogurt, saging, protina, honey, at strawberry. Dalhin sa uniporme Mga Sangkap:

• mababa ang taba gatas - 120 mililiters
• mababang taba yogurt - 120 milliliters
• frozen na banana - 0.5 piraso (peeled and cut)
• Protina pulbos protina - 20 gramo
• honey - 5 mililiters
• frozen strawberry - 110 Gram

Mga tagubilin

Sa isang blender, ihalo ang gatas, yogurt, saging, protina, honey, at strawberry. Dalhin sa isang pare-parehong estado. Maaaring ihain sa mesa.

Servings: 4