Apple cocktail na may mga milokoton

Ilagay ang lahat ng sangkap sa isang mangkok ng blender at dalhin sa isang homogenous mass. Ang prutas na ito Sangkap:

• mansanas - 1 piraso (peeled, tinanggal, gupitin)
• apple juice - 1 tasa
• sariwang mga aprikot - 4 piraso (walang balat at pips)
• saging - 1 piraso (peeled)
• mababang taba vanilla yogurt - 3/4 Mga tasa
• Ice cubes - 10-12 piraso
• honey - 1 st. isang kutsarang puno

Mga tagubilin

Ilagay ang lahat ng sangkap sa isang mangkok ng blender at dalhin sa isang homogenous mass. Ang prutas na cocktail ay naglalaman ng maraming bitamina.

Servings: 2