Hand massage
Dahil ang sinaunang Greece, ang facial at leeg massage ay tapos nang manu-mano. Ito ay isang klasikong sinubukan at nasubok na paraan ng masahe na angkop para sa halos lahat. Maaari itong gawin parehong malaya at sa cabin. Ang massage na ito ay madaling makinis ang wrinkles at nag-aalis ng pamamaga. Kailangan mong gawin ito sa iyong mga daliri. Ang mga paggalaw ng liwanag ay kailangang masahihin ang balat mula sa gitna ng mukha hanggang sa mga gilid, mas mabuti kung ang isang moisturizing o pampalusog na cream ay ginagamit sa masahe. Kaya hindi napinsala ang balat. Para sa mas higit na pagiging epektibo, ang massage course ay dapat na gaganapin 2 beses sa isang taon, ang tagal ng kurso ay pinili nang isa-isa - maaari itong isang buwan, at marahil 2 - 3 linggo. Ang tagal ng bawat pamamaraan ay depende sa uri ng balat, ngunit kadalasan ito ay hindi hihigit sa kalahating oras.
Pinutol na massage
Ang ganitong uri ng masahe ay angkop para sa mga may-ari ng balat ng problema. Ang tingling ng facial at leeg na lugar na may hintuturo at hinlalaki ay nagpapabuti ng daloy ng dugo, nagpapalakas ng mga proseso ng metabolic sa malalim na mga layer ng balat. Nakapagpapalakas at ang gawain ng mga sebaceous glands. Ito ay makakatulong upang mapupuksa ang mga pimples at pamumula, mahalaga na ang mga alternatibong pag-aayos sa pag-stroking at hindi upang lumampas sa mga pangunahing linya ng masahe, huwag mag-stretch at huwag sirain ang balat. Ang massage na ito ay isinasagawa sa pamamagitan ng mga kurso, ngunit maaari mo itong gawin 2 - 3 beses sa isang linggo nang walang pahinga upang mapanatili ang epekto.
Ultratunog
Ang massage ng mukha at leeg ay maaaring gawin hindi lamang sa tulong ng mga kamay, kundi pati na rin sa pakikilahok ng modernong teknolohiya. Ang mga ultrasonic wave ay tumagos sa pinakamalalim na layer ng balat, makakaapekto sa mga selula. Sa massage na ito, hindi lamang mo mapupuksa ang mga wrinkles o pimples, kundi mapahusay din ang pagiging epektibo ng mga creams na karaniwan mong ginagamit para sa pangangalaga. Ang kurso ng naturang massage, bilang isang patakaran, ay hindi hihigit sa 10 mga pamamaraan, maaari mong gawin ito nang maraming beses sa isang taon.
Yelo
Isa pang epektibong paraan upang masahihin ang mukha at leeg, na maaari mong gawin ang iyong sarili - ay ang massage na may yelo. Ang yelo ay binabawasan ang mga pores, tono sa balat at nagpapabuti sa microcirculation ng dugo sa lahat ng antas ng balat. Pinakamainam na gumawa ng isang sabaw ng nakapagpapagaling na damo, i-filter ito at i-freeze ito. Kung gayon ang massage na may yelo ay magkakaroon din ng therapeutic effect. Ang mga hiwa ng yelo ay dapat na pinapalitan ng mukha sa isang pabilog na paggalaw, pagkatapos ay gumawa ng isang mainit na compress at maglapat ng moisturizer.
Acupressure
Sa mukha mayroong maraming mga punto na sa paanuman makakaapekto sa kalagayan ng balat at katawan bilang isang buo. Ang master ay may lubos na kamalayan sa mga puntong ito, kaya ang ganitong uri ng masahe ay mas mahusay na ginawa sa salon. Ang kakanyahan nito ay nakasalalay sa katotohanan na ang pagpindot sa master ay nakakaapekto sa parehong punto ng ilang minuto. Nakakatulong ito upang palakasin ang balat, alisin o pigilan ang hitsura ng mga wrinkles , panatilihin ang isang malinaw na hugis-itlog na mukha.
Mayroong maraming mga paraan upang masahihin ang mukha at leeg. Anuman - ang parehong hardware at manu-manong uri ng masahe ay epektibo. Ang pagpili ng pamamaraan ay depende sa uri ng balat at mga problema na gusto mong malutas. Para sa mature dry skin, ang hardware massage ay mas angkop, at para sa mga batang at batang balat halos anumang uri ng manual massage ay katanggap-tanggap. Mabuti na ang massage ay walang anumang kontraindiksiyon, kung ito ay ginagawa lamang ng isang master na gumagamit ng mga propesyonal na paraan.