Ano ang isang mahusay na mukha massage laban sa wrinkles?
Ang pamamaraan na aming ibibigay sa iyo sa publication na ito ay tinatawag na rejuvenating Scandinavian massage. Hindi ito kasangkot sa mga espesyal na kasanayan at sopistikadong paggalaw. Ang kailangan mo lang ay upang linisin ang balat ng balat ng kontaminasyon at mga pampaganda, maghanda ng taba cream o langis ng oliba at mag-tune sa kaaya-ayang mga pagbabago.
Ang massage na ito ay hindi lamang nagta-mimiko at mga wrinkles na may kaugnayan sa edad, mga bag sa ilalim ng mga mata, nagbibigay sa balat ng liwanag at kahit na kulay ng balat, ito ay isang kaaya-aya, at pinaka-mahalaga, libre at ligtas na alternatibo sa botox at iba pang mga beauty injections. Dahil sa pag-agos ng lymph, ang mga nutrients ng facial muscles at ang malalim na mga layer ng epidermis ay puspos, na nagbigay ng kapansin-pansin na pull-up effect. Pagkatapos ng 2-3 na paggamot ay nagiging mas sariwa ang iyong mukha, ang mga pinong wrinkles ay nawawala, pinapabuti ang kutis.
Ang pinahusay na sirkulasyon ng dugo ay nagbibigay sa tono ng tao, nag-aalis ng pagkaligalig. Bilang karagdagan, dahil sa aktibong sirkulasyon ng dugo sa mga vessel, ang couperose ay mabilis na naalis (ang pagpapalawak ng mga capillary at ang hitsura ng kakaibang pulang mata sa balat).
Paano magsagawa ng Scandinavian massage mula sa wrinkles?
Sa nalinis na mukha, inilalagay namin ang langis o cream (maaari ring ilapat sa leeg at suso). Pinakamabuting gawin ang massage na ito sa isang pahalang na posisyon.
Ang simula ng paggalaw ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang makinis at mabilis na pagdulas ng mga palad mula sa gitna ng mukha hanggang sa mga gilid nito, at isang direksyon sa ilalim-up ay kapaki-pakinabang din.
Pagkatapos ng mga manipulasyong ito, kinakailangan upang magsagawa ng paggalaw ng curl gamit ang mga pad ng gitna o hintuturo. Direksyon: mula sa gitna ng mukha hanggang sa tainga, mula sa leeg hanggang sa noo. Pagkatapos ng mga manipulasyong ito, maaari kang pumunta muli sa unang hanay ng mga paggalaw.
Ang mga sesyon na ito ay kanais-nais na gawin araw-araw o sa bawat iba pang araw, na nagbibigay ng pamamaraan lamang ng 10-15 minuto.
Contraindications para sa facial massage
Sa kabila ng lahat ng mga benepisyo at katahimikan sa pamamaraang ito, mayroon itong sariling mga kontraindiksyon, ang di-pagsunod na hindi lamang hindi nagbibigay ng tamang epekto, ngunit kahit na palayawin ang kasalukuyang kondisyon ng balat. Kaya, ang mga ipinagbabawal na kadahilanan ay kinabibilangan ng:
- Dermatitis at mga nakakahawang sakit sa balat;
- Puffiness;
- Copious acne
- Malakas ang pinalawak na mga pores (dahil sa paggamit ng langis o taba ng krema, maaari silang ma-block at mamula).
Dapat itong nabanggit na ang Scandinavian anti-aging na wrinkle massage ay nangangailangan ng regular at tamang paraan. Kung mas matagal mong isagawa ang pamamaraan na ito, mas magiging halata ang epekto nito at ang paglaban nito. Huwag maging tamad araw-araw upang bigyan ang iyong sarili ng 10-15 minuto, at ang iyong balat ay salamat sa kanyang kagandahan.
Para sa isang visual na panimula sa nakapagpapasiglang masahe na ito, maaari mong tingnan ang video na ito.