Kadalasan, nag-aalok ang mga sentro ng SPA ng mga programa na dinisenyo para sa isang araw - ilang paggamot sa ilang oras o sa ilang araw -3-7 araw. Ang programa na pinili mo sa iyong sarili, sa iyong paghuhusga, ang lahat ay depende sa kung anong uri ng resulta na nais mong makamit. Ang pinaka sikat: para sa pagbaba ng timbang, anti-stress, anti-cellulite, para sa likod, pagkatapos ng panganganak, atbp. Karaniwan, para sa bawat programa, makakakuha ka ng isang limitadong oras para sa iba't ibang mga aktibidad na may kaugnayan sa tubig: tropical shower, jacuzzis, whirlpools ....
Bilang karagdagan, maaari kang pumili ng mga indibidwal na pamamaraan ng ala carte, pati na rin sa restaurant na pumili ng isang ulam. Huwag kang mahiya ng iyong mga hangarin! Kung nais mong subukan ang ilang mga massage bato o isang kakaibang shirodhara, bakit hindi?
Sa SPA-centers ay gumagamit ng iba't-ibang mga sangkap: mineral ng Dead Sea, bulaklak, gulay, mabangong mga langis, damong-dagat, nakakagamot na putik, ...
Sa ngayon ay isasaalang-alang natin ang pinaka masarap na pamamaraan ng SPA.
Lemon pagbabalat
Ang limon at apog ay mga prutas na sitrus na maaaring magpapalusog sa iyong balat. Maaari mo ring sabihin na ang mga sangkap ay ngayon ang pinakasikat sa industriya na ito. Maaari kang mag-order ng pambalot, manikyur, masahe at marami pang iba. Ang pagbabalat na may apog ay isang napaka-epektibong programa na tumatagal ng 45 minuto lamang. Sa panahon ng programang ito, kailangan mong gumawa ng isang massage na may isang espesyal na brush, upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo. Ang pagkilos na ito ay naghahanda sa tao at katawan para sa mga sumusunod na pamamaraan. Pagkatapos ay mag-apply ng isang halo para sa pagbabalat. Bilang karagdagan sa dayap, mayroong langis, asin sa dagat at sariwang ginger extract. Matapos ang halos sampung minuto ay hugasan ito, habang ang balat ay nagiging maliwanag, makinis at malambot.
Huwag laktawan ang pambalot sa batayan ng limon at dayap, dahil nakapag-ambag sila sa pagbaba ng timbang, tumulong upang labanan ang cellulite at magkaroon ng isang paghila epekto. Bago ang pamamaraang, susuriin ng isang espesyalista ang uri ng iyong balat at kung nakikita niya na tuyo ito, tiyak na magdadagdag siya ng honey sa dayap.
Kasiyahan ng niyog
Kung sobra ka na ang 40 at gusto mong i-refresh, hilahin ang iyong balat at magbagong muli nang walang sakit at may maximum na kasiyahan, pagkatapos ay siguraduhing subukan ang masahe gamit ang mga coconuts. Ang unang bagay na gagawin ng dalubhasa ay alisin ang mga patay na kaliskis na may isang buhangin na naglalabas ng mga langis ng niyog, macadamia at Alexandrian laurel. Matapos ang unang yugto ng pamamaraan ay makumpleto, siya ay maglalapat ng isang espesyal na instrumento ng masahe na may banayad at malumanay na paggalaw na magaganap sa buong katawan, habang siya ay magbibigay ng espesyal na atensyon hindi lamang sa balat at kalamnan, kundi pati na rin sa subcutaneous fat. Pagkatapos nito, dadalhin ng master ang mga mangkok ng niyog at iproseso ang bawat pulgada ng iyong katawan sa tulong ng mga strike, pull-up at pag-tap. Ang partikular na atensyon ay babayaran, siyempre, sa tiyan, sa panloob na ibabaw ng mga kamay at mga hita. Ang coconut massage na ito ay makapagpahigpit sa balat, tono at kahit na mawalan ng timbang.
Maskara ng itim na caviar
Ang mask mula sa natural na itim na caviar para sa buhok at mukha ay napakamahal at exotic na pamamaraan. Sa ating bansa ito ay hindi pa, itim caviar extracts lamang magdagdag ng mga pondo vkosmetichnye. Ngunit sa European SPA-salon, ang mga natural na maskara mula sa napakasarap na pagkain ay napakapopular. Sa caviar mayroong isang kamangha-manghang halaga ng Omega-3 mataba acids, pati na rin ang mga bitamina E, C, D, A, B, pati na rin ang protina, protina at asin mineral. Ito ang dahilan kung bakit ang balat ay nagiging mas mahusay na matapos ang pamamaraan na ito, at ang buhok ay nagsisimula na maging mabuti at maging matatag.
Alkohol paliguan
Sa alak
Tayong lahat ay mahihiga at mamahinga sa banyo, mangyaring, kung hindi ka kasinungalingan sa simpleng tubig, ngunit sa paliguan na may alak o champagne. Sa panahon ng pamamaraan na ito, maaari mong ganap na mangarap. Bakit nangyayari ito? Sa mga inumin na ito ay may mga nakalalasong amino acids at microelements, na maibabalik ang natural na tubig-lipid na balanse ng balat, bawasan ang mga manifestations ng cellulite, nagpapalaganap ng pagbaba ng timbang at mabagal na pag-iipon. Bilang karagdagan, ang paglalaba sa alak ay mapapabuti ang sirkulasyon ng dugo, dagdagan ang kaligtasan sa sakit at pagaanin ang kinakabahan na pag-igting.
Siyempre, sa panahon ng pagtanggap ng isang paliguan sa iyo, ang isang master massage ay gagana, na makakatulong sa iyo na umalis ng dagdag na kilo.
May beer
Pasalamatan ka ng iyong katawan para maligo sa isang paliguan na may mainit na mineral na tubig, maitim na serbesa, hops at tuyo na damo. Lalo na kinakailangan ay tulad ng paliguan para sa mga tao na magdusa mula sa soryasis at eksema. Una masisiyahan ka ng isang "mabuldong" paliguan para sa dalawampung minuto, at pagkatapos ay binalot ka sa isang sheet at kumot ng balahibo. Ang balat ay higpitan at maging nababanat. Bilang karagdagan, ang gayong paliguan ay may positibong epekto sa mga kuko at buhok.
Nut massage
Ang mga mani ay ganap na hindi nakakapinsala sa balat at bukod sa naglalaman ng maraming kapaki-pakinabang na sangkap. Para tangkilikin ang gayong massage, hindi mo na kailangang pumunta sa isang SPA salon. Upang linisin ang balat at muling magkarga ng enerhiya, i-chop ang cedar at walnut kernels, ilapat ang katawan at kuskusin. Ang balat ay natural na lumiwanag. Pagkatapos nito, mag-aplay ng losyon upang makumpleto ang pamamaraan. Isang sikat na massage na may mga langis ng nut. Pagkatapos nito ang balat ay nagiging malambot, malambot, ang estrukturang nagpapabuti at napasigla.
Ang massage na may mga mani ay isang napaka sikat at nakakain na programa. Ang mga walnut ay medyo angkop. Upang gumawa ng gayong pamamaraan ng maraming pagsisikap at oras ay hindi kinakailangan. Kailangang kumuha ka ng isang pares ng mga mani, mag-pilit sa pagitan ng mga palad at palabasin ang katawan sa loob ng tatlong minuto, unang pakanan, at pagkatapos ay magkakasunod. Maaari mo ring i-massage ang mga paa at ang likod ng iyong mga kamay. Ang balat ay nakakakuha ng tono at katatagan.
Mga Rice Covers
Ang Rice ay napaka-tanyag sa mga pamamaraan ng SPA. Itinago ng mga babaeng taga-Asia ang lihim na kagandahan na ito sa maraming siglo. Ngunit ngayon ginagamit nila ito sa cosmetology sa buong mundo. Mula kamakailan, isang napakalawak na aplikasyon ng pambalot. Ito ay napakahusay at banayad na angkop para sa pinaka-sensitibong balat.
Bago ito, ang balat ay pinupukaw at nililinis sa sauna o paliguan. Pagkatapos nito, ang katawan ay itinuturing na may matigas na guwantes, kaya ang mga patay, mga lamat na may lamat na particle ay inalis at nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo. Lamang ngayon ay inilapat ang isang maskara ng bigas pulbos at emulsyon. Para sa mga kapaki-pakinabang na sangkap upang maipasok ang balat nang mas mahusay, ang espesyalista ay bubuo sa isang pelikula at takip na may thermal blanket. Sa kalahating oras lahat smojuti ay moisturize isang balat ng isang cream.
Hindi ka naniniwala, ngunit pagkatapos ng pagbubulabog, ang cellulite ay bababa, ang mga labis na taba ng mga selula ay iiwan ang mga balakang at baywang, at ang balat ay mas masakit at nababanat.
Mga pamamaraan ng tsokolate
Ang matamis na mainit na masa mula sa cocoa beans ay ginagamit para sa mga pambalot ng anti-cellulite, mga mukha mask at massage. Maaari ka ring magbigay ng chocolate bath. Ang mga beans ng cocoa ay hindi lamang makapagdudulot ng mga benepisyo sa iyong katawan, ngunit madaling din taasan ang iyong kalooban.
Orange Care
Inalis ng balot ng orange ang mga toxin mula sa katawan, inaalis ang pag-igting at pinipigilan ang cellulite. Una, ang katawan ay dissolved sa sauna o bath, kaya ang mga kalamnan ay nagrerelaks, ang balat ay nagpainit, at ang mga pores ay binuksan.
Pagkatapos nito, ang master ay nagsisimula ng isang masinsinang paglilinis sa tulong ng pag-scrub mula sa mga pits, pulp at sweet orange skin. Susunod na vasotpravlyayut sa hydromassage pool, kung saan sa wakas ay mapupuksa mo ang pag-igting. Pagkatapos nito, balutin ang gel mula sa orange powder. Ang huling yugto ng orange na pamamaraan ay isang paliguan na may aromatherapy. At para sa mga nawalan ng timbang, isang bath na may lemon oil at isang katas ng isang orange.
Huwag tanggihan ang iyong sarili ang kasiyahan!