Ano ang karapat-dapat sa aming pansin sa dilaw na tsaa, mga kapaki-pakinabang na katangian, marahil, makilala ito mula sa iba? Ang tsaang dilaw ay marahil ang pinakamahal at bihirang mga uri ng tsaa. Siya ay itinuturing na tulad sa kanyang sariling bayan sa Tsina, dahil ang kanyang proseso ng produksyon ay lubhang kumplikado. Samakatuwid, hindi ito pinag-aralan pati na rin ang green tea. Bagaman ang dilaw na tsaa ay katulad ng berde, ngunit partikular na ginawa upang mapupuksa ang mala-damo na lasa ng huli. Uminom ng dilaw na tsaa at tamasahin ang karunungan ng Silangan at ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito!
Ngunit sa maraming paraan, ang dilaw na tsaa ay hindi mababa sa kaalyado nito. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng dilaw na tsaa ay halos kapareho sa mga nakikilala sa berde. Maraming mga mahilig sa tsaa na hindi gusto ang lasa ng green tea, kadalasang ginusto ang dilaw na tsaa - ang mga benepisyo sa kalusugan ay pareho, ngunit ang lasa ay mas masarap at matamis. Ang mga aktibong bahagi ng dilaw na tsaa ay emodin, magnesium, silikon, tannin at oxalic acid. Ang pinaka-popular na dilaw na teas ay maaaring tinatawag na Jun Shan Yin Zhen (Silver Needles mula sa Jun Mountain Shan) at Meng Ding Huang Ya (Yellow Kidney mula sa Meng Ding Mountain). At posible na ang pagtaas ng pangangailangan para sa ganitong uri ng tsaa, magiging mas abot-kaya.
Ang maiinit na tsaa ay maiugnay sa mga sumusunod na kapaki-pakinabang na katangian.
1. Sa dilaw na tsaa may bitamina C. Sa sariwang dahon ng tsaa ito ay 4 beses na higit pa kaysa sa juice ng sitrus, ngunit kapag pinoproseso ang dahon ng tsaa, ang ilan sa ascorbic acid ay nawala. At gayon pa man ay nananatiling hindi ito kaunti, lalo na sa mga dilaw na tsaa, kung saan ang bitamina C ay sampung beses na higit sa itim na tsaa.
2. Maaaring makatulong ang dilaw na tsaa na linisin ang mga bituka at mapabuti ang panunaw. Ang pagpapaputi ng tsaa ay nagpapabuti ng panunaw, pagbaba ng taba na pumapasok sa katawan. Ang kalidad ng dilaw na tsaa ay matagumpay na ginagamit sa dietology - sa labanan laban sa labis na kilo. Dahil ang cleavage ng adipose tissue ay isang hindi mapaniniwalaan o kapani-paniwala kumplikadong proseso na kung saan ang katawan ay nangangailangan ng isang tiyak na bilang ng mga sangkap plus sapat na paggamit ng tubig - para sa isang linggo o kahit na sa isang buwan hindi ito posible upang makaya na may labis na kilo.
Ngunit dapat itong alalahanin na ang tsaa ay hindi isang magic pill, hindi isang panlunas sa lahat. Ito ay isang paraan ng pamumuhay! Kaya huwag mag-abuso sa dami ng tsaa. Kung sumunod kayo sa pananaw na ito, ang yellow tea ay maaaring wastong itinuturing na isang kaaya-aya at kapaki-pakinabang na karagdagan sa proseso ng pagkawala ng timbang. Sa regular na paggamit ng dilaw na tsaa, ang karamihan sa mga tao ay nagpapansin na ang isang bilang ng mga problema ng gastrointestinal tract ay normalized, ang anumang pagkain ay nagsisimula na maging mas mahusay na hinihigop, isang pakiramdam ng bigat pagkatapos kumain, atbp,
3. Maaaring itaguyod ng dilaw na tsaa ang pagtatago ng apdo, na tumutulong sa detoxification ng proseso. Ang isa pang kalamangan sa kalusugan ay ang katunayan na ang dilaw na tsaa ay tumutulong sa katawan na gumawa ng mas maraming apdo, na nagpapabilis sa pagsipsip ng taba.
4. Maaaring makatulong ang dilaw na tsaa na alisin ang mga mabibigat na riles sa katawan at tumulong sa ibang mga karamdaman na nauugnay sa atay. Ito ay kinikilala na ang dilaw na tsaa ay naglalaman ng isang komplikadong mga sangkap na tumutulong upang epektibong linisin ang atay ng mga toxin at ibalik ang mga selula nito.
5. Maaaring makatulong ang dilaw na tsaa na mapawi ang sakit na artritis at rayuma. Ang mga taong nakakaranas ng joint pain ay pinapayuhan na uminom ng 4-5 tasa ng dilaw na tsaa araw-araw upang mapawi ang sakit na may sakit sa buto at rayuma at makayanan ang iba pang mga sintomas na nauugnay sa mga problema sa buto. Kaya, ang isang mataas na antas ng antioxidants sa dilaw na tsaa ay tumutulong sa paglaban sa pagpapahina ng mga buto.
6. Dilaw na tsaa ay maaaring makatulong sa paggamot ng acne, eksema, soryasis. Ang dilaw na tsaa ay naglalaman ng mga antioxidant, na kilala na magkaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan. Sila ay maaaring, kung hindi maiwasan, pagkatapos ay hindi bababa sa mabagal ang pag-iipon ng mga cell. Pinoprotektahan nila ang balat mula sa acne at iba pang mga pamamaga. Bilang karagdagan, may mas malubhang problema tulad ng psoriasis, acne at eksema, ang paggamit ng dilaw na tsaa ay maaaring magbigay ng mga kasiya-siyang resulta nang walang mga epekto na kung minsan ay sinamahan ng paggamit ng mga tradisyunal na gamot.
7. Dilaw na tsaa ay kasangkot sa pag-iwas sa kanser. Natuklasan na kamakailan na ang dilaw na tsaa ay epektibo sa paglaban sa kanser. Ang mga flavonoid ay isang uri ng antioxidant na natagpuan sa dilaw na tsaa, na nagpapahina sa paglago ng mga selula ng kanser at pinipigilan ang pag-unlad ng mga bagong selula.
8. Maaaring makatulong ang dilaw na tsaa sa pagpapababa ng presyon ng dugo. Ipinakita na ang dilaw na tsaa ay may kakayahang payatin ang dugo at sa gayon ay mapabuti ang pag-andar ng mga arterya. Ang Yellow tea ay maaari ring mabawasan ang mataas na presyon ng dugo at mapanatili ang malusog na antas nito. Ang pagtulong sa pagsulong ng kalusugan ng mga daluyan ng dugo, ang dilaw na tsaa ay maaaring makatulong na mabawasan ang mga epekto ng stroke.
9. Dilaw na tsaa ay kasangkot sa pag-iwas sa kalusugan ng puso. Ang dilaw na tsaa ay nagpapababa ng presyon sa loob ng mga daluyan ng dugo, pinoprotektahan ang puso at ang buong sistema ng paggalaw. Kamakailan lamang, natuklasan ng mga mananaliksik na ang mga tao na umiinom ng dalawa o higit pang tasa ng dilaw na tsaa sa isang araw ay halos 50% mas malamang na mamatay matapos ang pagdurusa ng atake sa puso.
10. Ang tsaang kumaway ay tumutulong sa mas mababang kolesterol. Ipinakita ng mga kamakailang pag-aaral na ang mga catechin, isa pang grupo ng mga antioxidant na natagpuan sa dilaw na tsaa, ay maaaring magpababa ng kolesterol. Mayroong dalawang uri ng kolesterol, mabuti at masamang kolesterol. Ang dilaw na tsaa ay nagdaragdag ng mabuti, habang binabawasan ang masama. Nakakatulong ito upang maiwasan ang pagpapagod ng mga arterya.
11. Dilaw na tsaa ay naglalaman ng plurayd, na isang sangkap na antibacterial sa likas na katangian. Ang plurayd na nasa tsaa, pinipigilan ang paglitaw ng calculus at caries, pinapatibay ang mga ngipin at pinipigilan ang kanilang pagkasira, ay may isang anti-inflammatory effect.
Ipinakita ng kamakailang mga siyentipikong pag-aaral na ang dilaw na tsaa ay mayaman sa polyphenols, polysaccharides, bitamina at amino acids, ay may espesyal na epekto sa pag-iwas at paggamot sa kanser sa tiyan, at mayroon itong higit na caffeine kaysa sa berdeng tsaa.
Kaya, ang dilaw na tsaa at mga katangian ay mahusay na mga hakbang upang maiwasan ang mga problema sa itaas. Ang isang bagay ay malinaw: hanggang sa subukan mo ito, wala ka.