Itinuturo sa atin ng pampublikong moralidad na kailangan nating tulungan ang iba. Ngunit sino ang laban? Ngunit ang parehong moral na obliges sa mga na nakatulong, upang maging nagpapasalamat para sa tulong na ito ... Iyon ay kung ano ang mayroon kami sa aming mga kaibigan at mga kamag-anak tulad ng "freeloaders" na ay handa na upang ilipat ang solusyon ng kanilang mga problema sa aming mga balikat.
Maraming mga artikulo sa media ang maaaring hindi malinaw na mabawasan ang "Para sa mga hindi maaaring sabihin WALANG." Doon, tinutukoy nila ang mga dahilan na hindi kaugalian para sa isang tao na tanggihan at magbigay ng payo kung paano tanggihan. Gagawin namin ito nang naiiba: maunawaan namin kung gaano mapanganib ang maging "man pleaser", at pagkatapos ay ang binagong interpretasyon ng Hamlet na "Upang maging o hindi" (sa ating kaso "OO o NO") ay nagiging hindi isang sakit ng ulo, ngunit isang solusyon lamang (tala, ang iyong solusyon!) ng partikular na sitwasyon. Tanging maaari kang magsagawa ng ilang uri ng kumpetisyon o magsulat ng isang kagyat na script, pagkuha ng oras mula sa trabaho o trabaho; ito ay sa iyo, pagkakaroon ng isang "lamang-lamang" voucher, pagpapahiram ng pera sa mga kaibigan; ito ay ikaw na gawin kung ano ang ikaw ay sapilitang gawin at pumunta kung saan hindi mo gusto sa lahat. At maliwanag na ang pag-iisip sa utak ay bumaba: "Kailangan ko ba ito?". Ang mga kaibigan ay maaaring magkaroon ng maraming kahulugan sa iyo at naniniwala ka na sa iyong pahintulot, binabalik mo sa kanila ang iyong tungkulin ng pagkakaibigan. Kahit na pinaghihinalaan mo na lahat ng hindi buntis ay handa na umupo sa iyong leeg. Dapat mong patuloy na sugpuin ang iyong galit, sinisikap na hindi "masira", at ito ay puno ng gayong malakas na pagkasira ng damdamin na makapipinsala sa iyong kalusugan. Sa wakas, ang pangangati na bumubuo sa loob mo ay maaaring magwasak at makapinsala sa iyong mga relasyon sa mga kasamahan.
Ang isang karagdagang pag-load para sa iyong kalusugan ay lumilikha ng isang laging nararamdaman na pakiramdam para sa isang hindi gaanong pinauupahang kahilingan. Huwag nating linlangin ang ating sarili, sapagkat kapag may nagawa na, gaya ng sinasabi nila, "hindi mula sa puso", kapag sinisi mo ang iyong sarili para sa mahigpit na pagsisikap at nagagalit sa iba na maaaring "pumipigil" sa iyo, ang pangako na iyong ginawa ay hindi gagawin ayon sa nararapat. Ang gayong pagkapagod ay maaaring humantong sa pang-aabuso ng alkohol o "mas bigla".
Pag-isipan ang iyong sarili higit pa, ngunit mangyaring ang iba lamang sa kaso ng tunay na pangangailangan. Isang napakalaking halimbawa ng gayong sitwasyon. Ang isang lasing na tao ay lumalapit sa iyo sa kalye at humihiling sa iyo na magbigay ng pera para sa isang pagtulog. Sinasabi mo sa kanya na walang problema, lumabas tayo sa bakery na iyon, bibigyan kita ng tinapay. Ang garantiya ay 150%, na sa isang insulted tao ang isang petitioner para sa tinapay ay tanggihan, siya ay nangangailangan ng isa pa. Tingnan ang lahat ng iba. Sa pagsasabi ng "OO", gumawa ka ng pabor sa aplikante. Kapag hiniling ka para sa isang bagay, sila ay madalas na idagdag: "Oo, nais kong gawin ito sa aking sarili, ngunit wala akong oras". Tulad ng iyong sasakyan at isang maliit na cart ... Ikaw, ang iyong sarili, ang iyong oras, pera, mga bagay sa iyong paghuhusga maaari mo lamang, inikto, na respeto mo, ay hindi maaaring hamunin ito. Sinuman na inaasahan ang iyong tanging positibong tugon at labis na galit sa kaso ng pagtanggi - isang taong walang utang na loob. Bakit mo dapat pag-aalaga kung ano ang iniisip niya tungkol sa iyo? Gayunpaman, ang mga salita ng pagtanggi ay dapat apologized. Huwag lamang gumawa ng iyong mga gawi ng nakahiga sa tatlong mga kahon, upang hindi gawin ang hindi mo nais. Maging matapat. Pagkatapos ay maaari mong maiwasan ang maraming hindi kasiya-siyang sitwasyon, na inihanda para sa iyo sa pamamagitan ng buhay. Tandaan, hindi mo kailangang likhain ang anumang mga pagpapalagay na angkop. Ang iyong katapatan ay nararapat na pinahahalagahan, ikaw ay ituturing na may paggalang sa katotohanan na maaari mong ipagtanggol ang iyong mga posisyon. Bukod dito, ikaw mismo ay magsisimulang pakitunguhan ang iyong sarili nang may malaking paggalang. Ang pinakamahalagang bagay ay alam ng lahat - kapag sinasabi mo ang "Oo", ipinapahayag nito ang iyong taos-puso na pahintulot.