Ang mga relasyon sa pamilya ay itinuturing na isa sa mga pinakapopular na paksa para sa ngayon. Sa pang-araw-araw na kawalang-kabuluhan, kadalasang nangyayari na ang pagmamahal sa isa't isa ay hindi mahanap ang pangunahing bagay - pag-unawa. Kaya ang karamihan ng mga salungatan ay sumisipsip sa pamilya. Expressions "naiintindihan namin ang bawat isa na walang mga salita", ngayon maaari mong matugunan lubhang bihira. Ang mga salitang ito ay maaaring sabihin nang tama sa pamamagitan ng ating mga lolo't lola, na nagpapatuloy sa isang buhay para sa isang buhay at nakakita ng mahihirap na panahon, lalung-lalo na yaong mga nakaranas na pumasa sa panahon ng digmaan. At kami, ang makabagong henerasyon ng mga kabataan, na patuloy na gumagalaw at nagpasiya ng maraming tanong, kailangan lamang na magkabit sa isa't isa, na dumadaan sa isang serye ng mga kontrahan ng pamilya.
Mga sanhi ng mga kontrahan sa pamilya
Siguro para sa isang panimula ito ay kapaki-pakinabang upang mag-isip at suriin dahil sa kung ano ang mga conflicts mangyari sa pamilya? Natuklasan ng mga siyentipiko na ang mga sitwasyon ng pag-aaway sa pagitan ng mag-asawa ay maaaring lumitaw dahil sa hindi pagkakapare-pareho sa mga karapatang " biological clock ". May mga tao na "larks", may mga "owls", at marahil ikaw at ang iyong asawa ay nabibilang sa iba't ibang kategorya, habang ang isa ay nagising sa umaga, masayahin at sinuri, at nagplano sa susunod na araw, sa iba pang mga paraan sa paligid, tulog at kahit Huwag isipin kung ano ang gagawin ngayon. Ngunit ito ay isang palagay lamang, na hindi dapat mabawasan sa lahat ng mga problema na nagmumula sa buhay ng pamilya. Marahil ay naiiba - mayroon kang hindi magkatugma na mga posisyon sa buhay, halimbawa, sa edukasyon ng mga bata, mga hindi pagkakasundo sa mga bagay na pampinansyal.
Gusto naming buksan ang aming mga mata sa kung paano ang mga salungatan lumabas sa pamilya literal sa "walang laman na espasyo" at sadly, medyo madalas. Isipin, medyo isang karaniwang kalagayan. Nagmumula ka sa trabaho, ang kalsada ay hindi kaayaaya, isang tao ang nagtulak, sinumpa, at ang araw ay mahirap. At pagkatapos ay ang asawa na nakaupo sa sopa at nanonood ng telebisyon nang tahimik, isang bata na humingi ng tulong sa mga aralin. At tila ikaw ay napunit mula sa galit na naipon sa iyo. At kapag umabot na ang labanan ng pamilya sa apogee nito, napagtanto mo na walang point sa pagpapatuloy ng pag-uusap. Sa katapusan, pumunta sa mga sulok, paggawa ng sariling negosyo sa bawat isa.
Ang araw ay pumasa, ang pangalawa, ang mga gabi ay gaganapin sa katahimikan, walang sinuman ang nagsasalita sa sinuman, at ang telepono ay tahimik. Naisip mo na:
- "Siguro dapat ka dumating at makipag-usap?"
- "Hindi, bakit, una, tama ako (a), at pangalawa, bakit dapat ako (una) na unang dumating?"
Tulong ng isang psychologist sa paglutas ng mga kontrahan ng pamilya
Ang paglitaw ng isang bagong kalakaran - ang konsultasyon ng mga psychologist na lubhang popular sa ibang bansa, kung minsan ay tumutukoy sa kapalaran ng maraming tao. Oo, marahil, ito ay isa sa mga pinaka-wastong paraan upang malutas ang mga sitwasyong salungatan na nabuo sa pamilya.
Ano ang napakahusay tungkol sa pamamaraang ito ng paglutas ng isang mahirap na sitwasyon, hinihiling mo? Ang sagot ay nasa ibabaw, sa paghahanap ng pinakamahusay na paraan sa mahirap na sitwasyon na nabuo, ikaw ay nagiging isang ganap na independyenteng tao, maaari mo ring sabihin sa isang dalubhasa, isang espesyalista na may kakayahan sa larangan ng sikolohiya at hindi ang iyong pinakamalapit na kamag-anak o kaibigan. Ang isang psychologist ay tiyak na makakatulong sa iyo na gumawa ng tamang desisyon. Ngunit sa amin habang ito ay hindi kaya kalat na kalat, at nagkakahalaga o nakatayo dorogovato, hindi lahat ng tao ay maaaring kayang bayaran upang harapin ang dalubhasa. Minsan ayaw nilang gawin ito - mawawalan ng oras, pera, atbp. Ngunit maaari mong laging tandaan ang tungkol sa konsultasyon ng isang libreng sikologo. Halimbawa, ang mga teleponong hotline, kung saan maaari kang tumawag at makuha ang sagot sa tanong na interesado ka.
Para sa marami, dapat na malinaw na kung mayroong isang labanan sa pagitan ng mga miyembro ng pamilya, mas mahusay na makipag-usap sa isang taong edukado sa halip na (tulad ng ginagawa namin) upang tumakbo sa pinakamalapit na kaibigan sa paghahanap ng katotohanan. Bilang karagdagan, naisip mo ba na kapag hinihiling mo ang iyong minamahal para sa payo, maaari mong paminsan-minsan ay matisod sa isang hindi patas na sentencing para sa mga taong mayroon kang isang kontrahan. Siguro, sa iyong antas ng hindi malay, ang iyong kasintahan ay nagdadalamhati sa iyo, halimbawa, na walang buhay ng pamilya, at lagi niyang sinubukan na sabihing muli, "Ano ang iyong masamang asawa, si Vasya, na ginagawa ito."
Mula sa kontrahan sa pamilya - sa pagkakaisa sa mga relasyon
Pag-isipan natin ito at iba-iba ang sitwasyon. Pagkatapos ng lahat, ang kontrahan sa pamilya at iba pang mga aspeto ng buhay ay hindi laging nagdudulot ng negatibong panig, sapagkat palaging nagdudulot ito ng anumang mga pagbabago. At kahit na sa ilang mga kaso ito ay maaaring magsilbi bilang isang uri ng antidiprester sa isang walang pagbabago ang tono, pagbubutas buhay.
Sa isang pinainit na labanan, ang mga mag-asawa ay madalas na magsimula, upang magsalita, upang lumayo mula sa paksa na naging dahilan. Sa kurso ng hindi pagkakaunawaan, naalaala na ang lahat ng natipon nila, kung ano ang nais kong sabihin bago, ay sa paanuman ay nakalimutan o ipinagpaliban hanggang sa kalaunan, sa pag-asa na "baka ito ay magpapabuti?". Kaya huwag sa anumang kaso! Gawin itong malinaw sa iyong ulo kaagad - kung ano ang iyong sinusubukan upang malaman at ayusin ang isang problema na lumitaw sa sitwasyong ito sa sandaling ito. At hindi sa lahat na natipon mo sa loob ng mahabang panahon at ikaw ay nagpasiya na alisin ang lahat ng ito sa patay na timbang sa isang mahinang asawa (asawa). Huwag lamang pumasok sa mga pagbabanta, halimbawa: "Kung hindi mo linisin ngayon, mag-iiwan ako ng buong araw, iiwanan ka ng isang maliit na bata at hindi ko sasagutin ang mga tawag" o "Pagod na ako sa lahat ng bagay, hinihiling ko ang diborsyo." Sumang-ayon, gaano man kadalas ang iyong sinasabi nito, una, ito ay titigil sa pag-andar sa hinaharap, at ikalawa, isang araw ay magkakaroon ka upang matupad ang ipinangako.
Ipinapanukala naming magkaiba ang pagkilos. Predicting ang susunod na labanan sa pamilya, isipin ang tungkol sa kung ano at kung paano ka makipag-usap. Kung gayon ang pag-uusap ay hindi magpapakilala ng negatibong kahulugan, ngunit sa kabaligtaran, matutuklasan mo ang relasyon, tahimik, sa mga binababa na tono. Posible bang tawagin itong isang salungatan? Siyempre hindi. Ito ay paliwanag lamang para sa iyong kapareha, kung ano ang nais niyang baguhin sa sitwasyong ito, at kung anong mga solusyon ang masusumpungan sa pamamagitan ng mga pagsisikap. Spend, kaya magsalita, pagsusuri sa sarili sa loob ng iyong sarili. Oo ito ay mahirap, sasabihin mo, lalo na kapag ang lahat ay kumukulo sa loob at mahuhulog lamang. At sino ang nagsabi na madali ang buhay? Ano ang dapat isipin bago mo sabihin - madali? Lalo na kapag ito ay nangyayari sa panahon ng isang sitwasyon ng conflict: ito ay nangangailangan ng pagsisikap, restraining emosyon, ngunit makikita mo - ito ay magbunga. At sa hinaharap ay mauunawaan mo na upang maiwasan ang labanan sa pamilya ay mas madali sa isang kalmadong kapaligiran, ipinapaliwanag lamang ang iyong kawalang-kasiyahan at naghahanap ng mga paraan upang malutas ang mga ito nang sama-sama. Kaya, nagpapadala ka ng bawat "I - mensahe", na nakikinig sa bawat isa habang nauunawaan ang kawalang-kasiyahan ng bawat panig.
Kaya, gamit ang lahat ng mga alituntunin na nakalista sa itaas, maaari mong walang alinlangan na lutasin ang mga salungatan sa pamilya nang walang paggalang sa kahihiyan at insulto. Ano at kung ano ang magpapahintulot sa iyo upang higit pang palakasin ang iyong relasyon at mabilis na malutas ang mga naipon na problema, pag-overpass sa "mga laban ng pamilya."
Good luck at pagkakaisa sa buhay ng iyong pamilya!
mirsovetov.ru