Paano upang aliwin ang isang kasintahan

Ang panahon ay maganda sa kalye, at ito ay maaraw sa iyong kaluluwa. At ang girlfriend - depression. Siyempre, maaari mong i-drag sa kanya kasama, palaging umaaliw. Ngunit lahat ng ito ay walang silbi. Ngunit talagang makatutulong ka sa kanya. Mawawalang -loob Sa kanyang buhay isang napakahirap na nangyari. Ano ang eksaktong pa rin ng isang misteryo. Subalit sa isang paraan o iba pa, nag-uumapaw na siya sa mga luha sa iyong kusina sa loob ng kalahating oras at binibigkas ang ilang mga hindi malinaw na mga teksto. Ngayon siya ay nasa isang estado kung saan siya ay walang kakayahan sa pagsasalita, pag-iisip, pagkilos. Samakatuwid ito ay walang silbi upang hilingin sa kanya upang sabihin sa lahat ng bagay sa pagkakasunud-sunod at apila sa bait. Siya ay nahuhulog sa kanyang pighati sa kanyang ulo. Kaya huwag subukan na makaabala sa kanya at magsaya sa kanya. Ang susunod na labinlimang minuto ay nangangailangan siya ng awa, awa lamang at walang awa. Ano ang sasabihin mo sa kanya, hindi mahalaga. Ang iyong gawain ay sumali sa karanasan ng kalungkutan. Dahil tayo ay lahat ng mga nilalang na panlipunan, ang pakiramdam na ang ating kalungkutan ay nahahati ng isang tao, nagiging mas madali ang pagdurusa. Makalipas ang ilang sandali, mawawalan ang katalinuhan ng kanyang mga karanasan at maibabalik ang kapasidad para sa mga konklusyong elementarya. Panahon na upang ilipat mula sa whining sa pakikipag-usap. Pag-uusap Kahit na pakinggan mo ito at manatiling tahimik, pagbibilang, kung mayroon kang sapat na suweldo para sa isang bagong bag, maaari kang magdala ng ilang mga benepisyo sa iyong kasintahan. Lalo na kung sasabihin mo ang pangunahing salitang "ugu". Dahil kapag ang isang tao ay nag-iisip nang malakas, pinag-aaralan niya ang problema kaysa sa pagkuha ng mga kaisipan sa kanyang ulo. Ngunit magdadala ka ng mas maraming tubo kung makinig ka nang tama. Iyon ay, hindi lamang upang aliwin siya, kundi pati na rin upang makatulong na istraktura ang problema para sa kanyang sarili, upang maunawaan kung saan ang mga dahilan, kung saan ang mga kahihinatnan, kung saan ang pangunahing bagay ay, kung saan ang pangalawang ay. Siya mismo ay hindi maaaring gawin ito, dahil wala sa mga tao ay maaaring manatiling layunin, pag-unawa sa kung ano ang nagpapatibay sa kanya. Bukod, dapat mong pigilan siya na maubos. Sapagkat ito ay hindi maiiwasang maging nahuhumaling sa mga masakit na detalye. Sa wakas, kailangan mong tulungan siyang magsimulang mangatuwiran, maghimok ng mga konklusyon at gumawa ng mga plano. Iyon ay, sa lalong madaling siya ay lumabas sa ikalawang yugto ng pagtatanghal ng kanyang drama, kailangan mong umupo sa mga ito na may mga tanong tulad ng: "At ano ngayon?" Kaya tinutulungan mo siyang tumigil sa pag-chewing sa nakaraan at pagbaling sa kasalukuyan at sa hinaharap.

Solusyon

Sa tanong: "Ano ang dapat kong gawin?" - dapat niyang sagutin ang sarili. Paano mo matutulungan siya sa yugtong ito? Siguraduhing gumawa siya ng desisyon batay sa lahat ng impormasyon na magagamit sa kanya. Ang katotohanan ay na maaari niyang balewalain ang ilang mga katotohanan. Kadalasan, ang mga tao ay hindi nagbigay-pansin sa kung ano ang hindi nila gustong malaman. At maaaring hindi isinasaalang-alang ng iyong kasintahan na ang kanyang kasintahan ay isang bihirang babae, at magsimula ng isang kampanya na "Magpakasal sa akin." Magagawa mo sa kanya ang isang napakahalagang serbisyo kung matutulungan mo upang maunawaan kung ano ang itinatago niya mula sa sarili. Ito ay malinaw, huwag kumilos sa noo. Siya ay hindi naniniwala, o nasaktan. Dalhin siya sa tamang pag-iisip sa mga tanong na nagmumungkahi. Bilang Socrates. Buhay Kahit na ang iyong puso ay nabali sa maliliit na piraso at ang bubong ay pinananatili sa isang kuko, ang buhay ay nagpapatuloy. At marami pang ibang mga bagay ang dapat gawin, maliban sa paglutas ng napakahalagang problema ng pagbabalik sa kama nito ang alibugha na cake ( paghahanap ng gawain sa klase , pagkuha ng mga modelo sa paaralan). Nauunawaan mo ito nang mahusay, dahil ang problemang ito ay hindi sa iyo, ngunit ang iyong mga kaibigan. At para sa kanya sa gitna ng uniberso ngayon ay eksaktong ito ang tunay na problema, at siya ay handa na puntos sa lahat ng bagay na walang kaugnayan sa globo na ito. Bilang isang tunay na kaibigan, dapat mong protektahan siya mula rito. Ang mga sesyon ay hindi nahulog dahil sa ang katunayan na sa isang estado ng malungkot na pag-ibig ang IQ ay bumagsak nang husto, ngunit dahil ang mga batang babae sa pag-ibig ay hindi lamang maaaring mag-alala tungkol sa sesyon, kapag ito ay nangyayari sa shower at sa lahat ng iba pang mga lugar. Ang pagkaya sa kabuuang pag-aalis ng hierarchy ng mga halaga ay hindi madali. Kaya huwag mo ring subukan na basahin sa kanya ang notasyon na hindi mo kailangang kalimutan ang tungkol sa pag-aaral. Tumagal lamang sa organisasyon ng proseso ng edukasyon nito.

Ano ang dapat kong gawin?

Huwag Simulan

Kung nagsimula siya ng isang regular na pag-uusap tungkol sa kanyang mga problema sa isang pampublikong lugar, umaasa sa problema. Ang mga salita ay susundan ng mga luha, tina para sa mga pilikmata, huwag ipaalam sa Diyos, ay hindi magiging hindi tinatablan ng tubig, ang ilong ay magkakapatong ... Sa pangkalahatan, ang isang kapighatian ay para sa kanya at para sa iyo. Kaya kung minsan ay may katuturan na pigilan ang kanyang pagsisikap na simulan ang kanyang malungkot na kanta.

Sabihin ang mga papuri

Kapag ang isang tao sucks, siya fixates sa kanyang problema at forgets lahat ng iba pa. Samakatuwid ito ay talagang napakahirap para sa kanya upang makahanap ng isang dahilan upang masiyahan sa buhay. Sa sitwasyong ito, ang isang karaniwang papuri ay may napakataas na halaga. Ang pagsasabi ng isang magandang bagay tungkol sa kanya, talagang sinasabi mo sa kanya ang balita. Pagpili ng isang paksa para sa isang masayang mensahe, lumiko sa lugar kung saan siya ay may problema. Kung, halimbawa, siya ay itinapon ng isang lalaki, isang kaaliwan tulad ng: "Oo, pumasa ka sa sesyon sa isang" napakahusay na "naipasa" - ay hindi pupunta. Gusto niyang dumura para sa sesyon na ito. Ang pinakamainam na konsolasyon para sa isang kaibigan ay kung sasabihin mo na siya ay napupunta sa isang bagong blusa.

Ironically

Higit sa anumang problema maaari mong sneer. Matapat. Subukan na magbiro. Kung makakakuha ka ng katawa-tawa, sa kalahating minuto makikipagtawanan ka magkasama. Kung nagagalit ka nang hindi sinasadya, sa susunod na dalawampung minuto ay magiging para sa kanya ang pinagmumulan ng mga agresibong emosyon . Isa ring magandang resulta, dahil ang pagsalakay ay isang mas malusog na kalagayan kaysa sa depresyon.

Maging maasahin sa mabuti

Kumbinsihin lamang siya na "ang lahat ay magiging mainam." Kahit na pagdudahan mo ito, hikayatin mo. Minsan hindi mo kailangang malaman ang katotohanan, ngunit kailangan mo lamang magpahinga mula sa desperadong paghihirap.