Pisikal na Edukasyon at Palakasan para sa mga Bata

Pag-aalaga sa buong pag-unlad ng bata, ang mga matatanda ay madalas na hindi nagbabayad ng sapat na pansin sa pisikal na anyo nito, at ganap na walang kabuluhan. Sa kung magkano ang bata ay bubuo ng pisikal, depende sa kung gaano kabilis at tama ito ay bumuo ng itak o malikhaing. Samakatuwid, napakahalaga na pumili ng isang bata para sa isang aralin, na tutulong sa kanya na bumuo ng ganap sa lahat ng mga lugar.
Ano ang kailangan mong isaalang-alang

Sa kabila ng kahalagahan at pangangailangan ng sports sa buhay ng bata, may mga panganib din. Una sa lahat, ang panganib ng pinsala. Samakatuwid, ito ay nagkakahalaga ng pagpili ng seksyon ng sports para sa bata, batay sa mga indibidwal na katangian nito. Halimbawa, ang kakulangan ng kaltsyum, na nabigatan ng mga malalang sakit, ay nagbubukod sa trabaho sa mga sports kung saan may mataas na panganib ng pinsala sa mga buto. Kaya, mas mahusay mong isuko ang labanan o soccer section sa pabor sa swimming o athletics.

Bilang karagdagan, isaalang-alang ang mga personal na kagustuhan ng bata. Kahit na nagdamdam ka na makita ang iyong anak bilang isang bituin ng hockey o figure skating, at ang bata ay interesado lang sa tennis, hindi mo na kailangang pilitin siya, kung hindi, hindi ka makakakita ng anumang espesyal na tagumpay. Ang bata ay dapat gawin kung ano ang nakalulugod sa kanya, sapagkat ang "sapilitan" ay sapat sa paaralan.

Tulad ng sa anumang ibang trabaho, ang bata ay dapat magkaroon ng isang layunin. Gayunpaman, ito ay hindi makatwiran upang maghanda ng isang bata para sa ilang mga mahusay na mga nagawa, kung ikaw ay interesado lamang sa lahat ng pag-unlad, at hindi mo makita ang mga espesyal na kakayahan ng iyong anak na isport. Ang isang sapat na resulta ay magiging mataas na kaligtasan sa sakit, kakayahang umangkop, pagtitiis at disiplina, na binuo sa mga regular na klase ng anumang isport.

Ano ang pipiliin

Maraming mga uri ng sports na magiging kapaki-pakinabang para sa mga bata. Ito ay pinaniniwalaan na ang mas maagang ibinigay mo ang bata sa seksyon, ang mas madali itong adapts at mas maraming tagumpay ang makamit nito. Kung ang iyong anak ay nagnanais ng mga laro na may kinalaman sa maraming tao, angkop para sa kalusugan at pisikal na pag-unlad, maaari mo siyang ipakilala sa football, basketball, volleyball o hockey.

Kung ang iyong anak ay may mahinang kalamnan, ang mga problema sa gulugod at kakulangan ng interes sa sports team, ang paglangoy ay magiging kapaki-pakinabang para sa kanya. Ito ay makakatulong upang iwasto ang scoliosis, bumuo ng isang figure at kalmado nerbiyos.

Para sa mga bata na mahilig sa mga hayop at mas masahol pa sa pakikipag-ugnay sa mga tao, ang seksyon ng equestrian ay perpekto. Ang komunikasyon sa mga hayop na ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa pag-iisip, at ang mga regular na sesyon sa seksyon ng kabayo ay may kapaki-pakinabang na epekto sa lahat ng pinakamahalagang tungkulin ng katawan. Ngayon ay nasa mga seksyon ng mangangabayo na ang mga bata ay nakatuon at matagumpay na ginagamot, kahit na may malubhang sakit.

Kung ang isang bata ay madalas na nasaktan sa paaralan, ngunit ang kanyang kalusugan ay nagbibigay-daan sa kanya upang makisali sa aktibo at kapangyarihan sports, pagkatapos ay seksyon ng boxing o Wrestling, na ngayon ay napaka-tanyag, ay isang mahusay na paraan out. Sa mga seksyon na ito hindi lamang ang mga lalaki kundi pati na rin ang mga batang babae, maraming mga bata ang may pagkakataon na malaman kung paano ipagtanggol ang kanilang sarili mula sa mga pag-atake.

Ang pinaka-mapanganib na uri ng isport ay athletics. Ang mga ito ay pare-pareho ang mga stretches at dislocations, ang panganib ng flat paa, ngunit ito ay malamang na ang anumang iba pang uri ng isport ay nagbibigay-daan sa iyo upang harmoniously bumuo ng katawan. Kung ikaw ay tiwala sa kalusugan ng iyong anak at pagtitiis, kung ang kanyang enerhiya ay nangangailangan ng isang exit, maaaring makaakit siya ng athletics at makakamit ang mga makabuluhang resulta.

Ang sports para sa mga bata ay tiyak na mahalaga. Ang isang pisikal na edukasyon sa paaralan ay hindi sapat para sa isang bata na maging malusog at malakas, ngunit ang mga karagdagang klase sa anumang seksyon ng sports ay magbibigay sa bata ng pagkakataong malutas ang maraming problema. Una sa lahat, matututuhan ng bata ang coordinate ng kanyang mga paggalaw, magiging mas madali ang paglipat ng kahit na mental load, ang kanyang nervous system ay magiging mas madaling kapansanan sa pangangati, at immune sa mga virus. Samakatuwid, ang bata ay mas madaling matutunan at ang kurikulum ng paaralan, at mawawalan ng mas kaunting mga aralin dahil sa sakit. Mahalaga lamang na isa-isang lumapit sa pagpili ng seksyon, na hindi nakatuon sa fashion at sa iyong sariling mga pagnanasa, ngunit sa mga posibilidad at pagnanasa ng iyong anak.