"Oh, inggit, inggit! Magkano ang bile! .. "- tulad ng ito ay tiyak na sinabi. Bagaman, sa paksang ito, maraming kababaihan ang magkakaiba. Ang isang tao ay talagang naniniwala na ang inggit ay isang vice, ang isang tao ay sasabihin na ang inggit ay tulad ng isang espesyal na kahulugan ng katarungan, at isang tao ay taos na humingi ng payo kung paano mapupuksa ito. Posible bang gumawa ng panibugho ng iba pang nakakatawang damdamin? Ganap na! Ang pangunahing bagay - sa gusto.
Ang paghahambing sa una sa buhay ay naghihintay para sa amin sa maternity hospital: "Wow, at ang aming batang babae ay mas malaki!" Susunod sa listahan ay isang paaralan, isang instituto, isang trabaho, isang pamilya. Ang pag-uugali at tagumpay ng mga taong nakapaligid sa atin ay nagiging isang mag-istensil para sa atin, kung saan sinisikap nating itulak ang ating sarili at labis na mapataob kapag hindi natin ito magagawa.
Sa pagbabalik-tanaw isang araw, nakikita mo na ang isang kaibigan ng parehong edad ay mas matagumpay na may-asawa, mas mabilis na gumagalaw sa karera ng hagdan at ang baywang ay may kulang na limang sentimetro. Ang isang detalyadong pagsusuri sa landas ng kanyang buhay ay hindi nagbubunyag ng anumang partikular na espesyal sa kanyang pagkatao at pag-uugali. Ano ang nararapat niya sa lahat ng ito?
Ang mga kapitbahay ay may berdeng damo ...
Ang pagtukso sa pagtingin sa buhay ng ibang tao kapag ang mga bagay ay hindi mabuti para sa atin. Mayroong isang espesyal na pakiramdam, ito ay nagiging mas madali kung siguraduhin mo na walang lahat sa pink busog. At kung hindi? Pagkatapos ay may inggit. Ang pagpapahalaga sa sarili ay mabilis na bumababa, may mga pagdududa at damdamin ng hindi kasiyahan sa sarili.
Maaaring may isa pang reaksyon: tanggapin ang hamon at labanan ang "tagumpay," na nagpapatunay na hindi ka mas masahol pa kaysa sa iyong inihambing. Iyon ay, pumunta at bilhin ang iyong sarili ng parehong amerikana bilang isang kapitbahay. Upang ipinta ang mga pader ng kwarto sa isang mahina na kulay na kulay-rosas, tulad ng Nadia's. Bilang karagdagan, maaari mong palakihin ang bar ng kaunti pang mas mataas, mas mahigpit ang pagkabit ... at maging isang masaya na may-ari ng isang dorogusche at hindi kinakailangang processor ng pagkain na may pag-andar ng pag-access sa Internet. Halimbawa, ipinagtanggol ng aking kaibigan ang kanyang tesis sa gawa ng isang dating kaklase na may dalawang mas mataas na edukasyon. Ang sertipiko na siya ay isang kandidato ng mga teknikal na agham, ngayon ay nakatayo sa kanyang aparador. Siya mismo ay patuloy na nagtatrabaho bilang isang consultant sa salon ng kasangkapan. At ang pakiramdam ng kawalang kasiyahan sa iyong buhay ay lumalaki tulad ng isang niyebeng binilo.
Bakit kailangan ko ng palasyo?
Ito ay kagiliw-giliw na ang mga paghahambing ay halos palaging nangyayari sa "kanilang kategorya ng timbang." Ang naninirahan sa lumang "Khrushchev" ay hindi nakakaisip ng pag-uusapan sa Sultan ng Brunei, na naninirahan sa palasyo. Ngunit interesado siya sa kapalaran ni Ninochka mula sa kalapit na pasukan at ang paraan na nakapaglipat siya sa isang marangyang apartment sa gitna ng lungsod, nang hindi nagkakaroon ng mayamang asawa o disenteng kita sa asset.
Ang parehong napupunta para sa hitsura. Hindi makatutulong na bumuo ng mga parallel na may mga "translucent" na mga nangungunang modelo, na nagtitinda sa plataporma. Ngunit bakit hindi ihambing ang iyong sarili sa isang kasamahan sa trabaho na, na may parehong pangyayari sa pagkakumpleto, ay may isang manipis na pigura?
Ito ay lumiliko out na ang tunay na katunayan ng paghahambing ay naglalaman ng isang nakatagong hint: kung ang iyong medyo ordinaryong mga kasamahan, mga kaibigan, mga kakilala ay maaaring makamit ang isang bagay sa buhay, pagkatapos ay magagawa mong!
Laging ang isang tao ay mas mahusay
Ang inggit at isang ugali ng paghahambing ng sarili sa iba ay maaaring maglaro ng malupit na biro: ang pinaka-seryosong personal na tagumpay ay mawawala sa harap ng mga tagumpay ng ibang tao. Ang paghahambing ng ating sarili sa isang tao, ibinubura natin ang ating sariling mga pagsisikap, na itinakwil ang ating sarili sa pagganyak na magpatuloy. Ano ang punto ng isang bagay upang makamit kung ang kasintahan ay pauna pa rin? At tila na sa buhay ay walang lugar para sa katarungan.
Ngunit kahit na ang isang tao ay patuloy na nanalo ng mga paghahambing na ito, siya ay bumagsak sa isang mapandayang bitag. Mabilis na nagsimula siyang paniwalaan ang kanyang pagiging eksklusibo at ang kanyang pagpili. Gayunpaman, ang buhay ay tulad na mayroong palaging isang tao na mas mahusay sa mga ito. At kung bihasa ka sa paghahambing sa iyong sarili, ang nalulungkot na kalooban ay sigurado sa iyo!
Paano mapupuksa ang ugali ng paghahambing ng iyong sarili sa iba?
• Kilalanin ang iyong sariling mga interes at ipatupad ang mga ito. Kapag kami ay nakikibahagi sa isang paboritong negosyo, wala kaming panahon (at nagnanais) para sa mga katalinuhang paghahambing ng ating sarili sa iba.
• Subukan na gawin ang lahat ng posible upang makamit ang iyong mga layunin. Ang kaalaman na iyong ibinigay sa buong programa ay magbibigay sa iyo ng dahilan upang ipagmalaki ang iyong sarili, kahit na ang resulta ay hindi nakakatugon sa lahat ng inaasahan. Bilang karagdagan, napanalunan mo na ang pinakamahalagang kumpetisyon - sa iyong katamaran.
• Payagan ang iyong sarili na maging hindi perpekto. Matapos ang lahat, sino ang nagsabi na lagi at saanman kailangan mong maging ang pinakamahusay? Ang pag-aaral na nalulugod sa iyong sarili, ikaw ay maubos ang mga dahilan para sa pagdududa.
• Huwag ihambing ang iba pang mga tao sa bawat isa, o ipagsapalaran mo ang bumabagsak sa isang mabisyo na bilog: lalo mong ihahambing ang iba, mas higit na inihambing ka nila. Sinubok sa pagsasanay.
• Kapag ang susunod na panahon ay mayroon kang isang tukso upang simulan ang pagtingin sa likod ng isang tao, kumuha ng isang malalim na hininga at mental na bilang sa sampu. Ang pangunahing bagay ay upang mahuli ang iyong sarili sa pinakadulo simula ng mapangwasak na salpok.
Sample ng tagumpay
Dahil binigyan tayo ng kakayahan na maging inggit, maging isang insentibo para sa pagpapabuti sa sarili. Upang pag-usapan ang inggit "ito ay isang espesyal na kahulugan ng katarungan" ay hindi makakatulong. Hindi ka titigil na ihambing at magdusa. Kinakailangang matutunan kung paano maayos na subukan ang mga posibleng variant ng mga pagbabago sa buhay. Binuksan ng isang kaibigan ang kanyang disenyo ng studio? Walang point sa envying o sinusubukang sundin sa kanyang mga yapak. Ito ay mas mahusay na tandaan kung aling trabaho ang umaakit sa iyo nang personal. Siguro mayroon kang matagal na libangan o pangarap? Alagaan ang negosyong ito, mag-isip sa pamamagitan ng diskarte sa pag-unlad, at ang tagumpay ay darating mismo.
Kung biglang ang lugar ng iyong mga aspirasyon ay tumutugma sa ginawa ng iyong kaibigan, ipakita ang taos-puso interes at tanungin siya tungkol sa kung paano siya nakamit upang makamit ang tulad kahanga-hangang tagumpay. Humingi ng payo. Kadalasan ang gayong pagpapalitan ng karanasan ay nagpapalakas sa atin na magsagawa ng mga independiyenteng hakbang at bumuo ng ating sariling mga talento.
Upang pumili ng tama ang iyong direksyon, kapaki-pakinabang na subukan ang buhay ng ibang tao, tulad ng mga damit sa tindahan. Maging kasangkot sa laro: isipin ang iyong sarili sa "balat" ng isang taong naninibugho. Huwag matakot na umakyat, itak, lasa ang buhay nito, paraan ng pamilya, personal na relasyon, trabaho - kumportable ka ba, huwag pindutin ang anumang bagay, huwag mag-rub? Marahil kung ano ang iyong inggit, sa mas masusing pagsusuri, hindi ka magiging kaakit-akit. Well, kung ang larawan "mula sa loob" pa rin gusto mo, ligtas na magsimula sa pagsasakatuparan ng iyong sariling pangarap. At huwag tumingin sa kahit sino!