Tandaan kung paano kapag hindi mo maaaring pilasin ang iyong sarili bukod sa bawat isa? Nasiyahan ka sa bawat sandali na ginugol magkasama. Ngayon ay ginagamit mo ang bawat sandali upang gumugol ng ilang oras na nag-iisa. Hindi mo nais ang anumang pagpapalagayang-loob, tulad ng isang tao na nakuha ng isang pindutan na may function na "sex" mula sa iyong control panel. Ang iyong kapareha ay nababahala at hindi nauunawaan kung ano ang nangyari. Nag-aalala ka rin, dahil natatakot ka na ang mga salungatan ay darating laban sa background na ito at ang mga relasyon ay magwawakas. Saan ang kakulangan ng sekswal na pagnanais nagmumula sa isang babae? At pinaka-mahalaga - kung ano ang gagawin tungkol dito?
Maging sanhi ng 1. Tortured na gawain
Kakulangan ng pagnanais na magkaroon ng sex biglang o unti worsened ang sitwasyon? Kung pinili mo ang huli - pagod ka lang ng monotony. Ang seks ay naging "sapilitan", ang pagkahilig ay nawala kasama ang natitirang mga damdamin. Kayo lamang ay nalulungkot sa kung ano ang nangyayari sa iyong kwarto. Kung ang mga kaganapan palaging sundin ang parehong sitwasyon - alam mo mula sa at kung ano ang mangyayari sa susunod na minuto. Natural lamang na ang pagiging matalik sa iyong tao ay hindi na excites mo. Bilang, gayunpaman, bilang iyong partner, na nauunawaan na siya tumigil na maging iyong perpektong kasintahan.
Paano ko mababago ang sitwasyon? Ang katahimikan ay hindi malulutas ang problema, kaya makipag-usap sa iyong asawa. Ngunit bago gawin ito, isipin kung ano ang eksaktong magagawa nito para sa iyo. Isipin ang iyong mga hangarin at kung ano ang gusto mo sa kama. Kung nakikita mo na hindi mo mapapaniwala ang isang kapareha upang baguhin ang iyong buhay sa sex - mas mahusay na kumunsulta sa isang espesyalista. Sasabihin sa iyo ng sexologist kung paano mo maitutulak ang iyong mga hangarin.
Maging sanhi 2. Sa mga hormone ng hormon
Kung nawalan ka ng libido, pagkatapos ng mga partikular na kaganapan o ilang problema sa kalusugan - ang dahilan ay maaaring maging hormonal na mga pagbabago sa katawan. Sa pagbaba sa antas ng ilang mga hormones, ang iyong pagnanais na magkaroon ng sex ay bumababa rin. Marahil ang diskarte ng menopos o ang mga epekto ng mga Contraceptive. Kadalasan ito ay sintomas din ng may sakit na glandula ng thyroid, halimbawa, hypothyroidism. Kaya tumingin sa iyong sarili. Mayroon ka pa bang nadarama ang anumang mga sintomas na nababalisa? Siguro mayroon kang mga sintomas tulad ng iregular na regla, biglaang lagnat, o nagdurusa ka sa labis na pag-aantok, pagkapagod, kawalan ng kalooban? Sa pangkalahatan, ang kadahilanang ito ay hindi napakahirap. Ang hormonal background ay maaaring ma-leveled sa pamamagitan ng paglalapat ng isang tiyak na therapy. Isang kondisyon lamang: kailangan mong gawin ito sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor.
Paano ko mababago ang sitwasyon? Huwag kalimutan na makipag-ugnay sa iyong ginekologiko at sabihin sa kanya ang tungkol sa iyong mga problema at mga komento. Susuriin ng iyong doktor ang antas ng iyong hormone at magpasiya kung ano ang susunod na gagawin. Kung ang sanhi ay menopos, hihilingin sa iyo na pumili ng isang angkop na gamot para sa pagpapalit ng hormon na kapalit. Makakatulong ito na mapawi ang mga sintomas at masiyahan sa sex tulad ng dati. Kung ang dahilan ay hindi napipili ang mga tabletas para sa birth control, marahil ay may ilang oras upang itigil ang pagkuha ng mga ito. Pagkatapos ay kailangan mong muling subukan. Sa oras na ito, maaaring gamitin ang iba pang mga pamamaraan ng pagpipigil sa pagbubuntis, tulad ng condom o vaginal contraceptive. Kung, gayunpaman, mayroong isang hinala na mayroon kang isang teroydeo patolohiya, pagkatapos ay titingnan ka ng doktor sa isang espesyalista na endocrinologist.
Maging sanhi 3. Mayroon kang iba't ibang pamamaraan sa sex
Para sa iyong kasosyo, ang sex ay isang paraan upang mapawi ang pag-igting. Siya ay may isang mahirap na araw sa trabaho, gusto niya lamang magrelaks. Sa iyo lahat ay salungat. Nagsisimula ang kasarian sa ulo, at agad itong nakakaapekto sa pagnanais. Nakarating ka na ba kamakailan ng isang bagay na nagpapaligid sa iyo sa isang estado ng stress? Ang mga ito ay maaaring pansamantalang problema sa trabaho, isang hindi maipaliliwanag na sitwasyon sa pananalapi o isang insulto sa isang kapareha. Ang anumang bagay na makakaapekto sa iyong hindi pagnanais na magkaroon ng sex. Hindi mo pinaghihiwalay ang damdamin mula sa sex, kaya kung hindi ka mapayapa sa iyong sarili, wala kang pagnanais na mahalin.
Paano ko mababago ang sitwasyon? Huwag pilitin ang iyong sarili sa anumang bagay. Minsan, nagkakahalaga lamang ito ng paghihintay. Kapag naalis ang stress na sitwasyon, ang lahat ay bumalik sa normal. Kadalasan sa isang pagtatangka upang baguhin ang isang bagay na gagawin mo lamang mas masahol pa. Kung sa pakiramdam mo na ang iyong libido ay sinamahan ng pangkalahatang kahinaan, kakulangan ng kagalakan at hindi pagnanais na gawin ang dating kasiya-siya - makipag-ugnayan sa isang psychologist. Walang pagnanais na magkaroon ng sex sa ilang mga tao ay nangangahulugan ng pagkakaroon ng malubhang problema sa emosyon (depression, neurosis). At kung sa tingin mo wala kang anumang natitira, at iniisip mo na ito ang iyong problema - kausapin ang iyong kasosyo. Huwag asahan ang problema na mawala.
Ipaliwanag sa kanya kung ano ang nangyayari
Para sa karamihan sa mga kababaihan, ang sex ay pisikal at emosyonal na enerhiya, ito ay nagpapalakas ng koneksyon sa pagitan ng dalawang tao, isang paraan upang ipahayag ang pag-ibig. Para sa mga lalaki, ito ay sekswal lamang - pagpapahinga, pisikal na pagkilos, hindi ito kumokonekta sa mga emosyon, hindi ito nagtataglay ng pagsang-ayon ng damdamin. Samakatuwid, marahil ang iyong mga tao ay napakahirap upang maunawaan kung ano mismo ang gusto mo, at kung ano ang hindi mo gusto. Ang iyong biglaang kakulangan ng sekswal na pagnanais ay maaaring kahit na takutin ang isang tao. Hindi niya talaga maintindihan kung ano ang problema.
Mahalaga na makipag-usap ka sa kanya tungkol sa kung ano ang nangyayari sa iyo. Kailangan ng babae ang parehong kasosyo upang mahanap ang dahilan para sa kakulangan ng sekswal na pagnanais. Kung hindi man ay dapat mong magpanggap na walang problema. At, siyempre, huwag pilitin ang iyong sarili na gawin ang hindi mo nais, dahil ito ay lalong magpapalaki ng kasuklam-suklam para sa sex. Ang libog ng babae ay paminsan-minsan na kapansin-pansin, at napakahalaga na mabilis na mahanap ang mga dahilan para sa pagtanggi nito at siguraduhin na ang lahat ng bagay ay bumalik sa normal.
Ang pagbaba ng libido ay isang sakit?
Sa nakalipas na mga taon, ang diagnosis ng mga sekswal na disorder ng sekswal na pagnanasa ay naging isang agham. Ang mga pinakahuling pag-aaral na ginawa sa Wayne State University sa Detroit ay nagpakita ng pagkakaiba sa mga proseso na nagaganap sa utak ng isang babae na nagrereklamo ng mababang libido. Ang may-akda ng pag-aaral, si Dr. Michael Diamond, ay nagpapahiwatig na ang tunay na dahilan ay isang pisikal na problema. Ang isang pag-aaral ng mga siyentipiko ay may kasamang 50 kababaihan na may mababang libido. Ang mga rekord ng aktibidad sa utak ay inihambing sa pitong iba pang kababaihan na walang problema. Napanood ng mga kababaihan ang pang-araw-araw na programa sa telebisyon, na nagambala ng pagsingit ng mga erotikong pelikula. Ang pamilya ng "kababaihan na walang problema" ay makakakita ng mga pagbabago sa mga kagawaran ng utak na responsable para sa sekswal na pagpukaw. Ang natitira ay hindi nakahanap ng gayong mga pagbabago. Ang mga kababaihan na naghihirap mula sa mga paglabag sa libido, ay walang damdamin.
Ang pag-aaral na ito ay nagbibigay ng katibayan na ang mababang libido ay isang sakit ng mga tao na nakatuon sa sarili. Ngunit hindi lahat ng mga eksperto sa larangan na ito ay may parehong opinyon. Naniniwala si Peter Bell, isang therapist sa sex, na ang kakulangan ng aktibidad sa utak sa erotika ng isang babae na nawalan ng interes sa sex ay maaaring magkaroon ng iba't ibang dahilan. Ang karamdaman na ito ay kinikilala ngayon bilang isang sakit, ngunit nananatiling hindi alam kung mayroong isa o maraming dahilan para dito. Ayon sa mga eksperto, maraming mga kadahilanan, mula sa pamumuhay, pisikal na mga problema, tulad ng polycystic ovary syndrome, ay maaaring maging sanhi ng pagkawala ng sekswal na pagnanais sa mga kababaihan.