Kalusugan ng Babae: Ang Buhay sa Sekswal

Mahirap magtaltalan na ang sex ay ang batayan ng hindi lamang magkakaugnay na relasyon, kundi pati na rin ang sikolohikal at pisikal na kalusugan ng isang tao. Ito ay lalo na nakakaapekto sa kalusugan ng kababaihan - ang sekswal na buhay para sa kababaihan ay pinakamahalaga. Sa mga isyu ng sekswalidad ng kababaihan, ang pagbuo at pag-unlad nito, pati na rin ang posibleng kawalan nito, at tatalakayin sa ibaba.

Sinusubukang mag-isip kung ang isang babae ay sexy, ang ilang mga lalaki suriin ang kanyang hitsura, ang iba ay interesado sa trabaho, ngunit karamihan sa subukan upang malaman ang edad. May isang opinyon na ang sekswalidad ay nagising sa lahat ng kababaihan sa parehong panahon: sa 28-30 taong gulang, ito ay nagpapanatili sa antas na ito hanggang sa 45 taon, at pagkatapos ay unti-unting bumababa. Ngunit talagang ito ba? Ano ang pumipigil sa isang babae na maging "berry" sa 25 o 55 taon? At sa pangkalahatan, depende sa kung ano ang nakadepende sa sekswalidad ng kababaihan: kung nasa edad ba o sa ibang bagay?

LEAVING FOR FRAMEWORK

Sa katunayan, ang karamihan sa mga kababaihan ay naging aktibo lamang pagkatapos ng 30. Ayon sa mga Amerikanong siyentipiko, ang bilang ng mga kababaihan na hindi nakaranas ng orgasm sa loob ng 30 taon, ay 3 beses na mas mababa kaysa sa 25. Ngunit ito ay hindi lamang tungkol sa orgasm - sekswal na buhay sa ika-apat na dekada ay nagiging mas matindi at kawili-wili. Ito, kaya na magsalita, ay isang aksiom. Gayunpaman, sa anumang tuntunin, tulad ng nalalaman, maraming mga eksepsiyon.

May isang uri ng tinatawag na "maagang pagkahinog" na mga kababaihan. Interesado sa relasyon sa pagitan ng mga sexes ang paggising sa kanila masyadong maaga - kahit na bago ang simula ng taon ng paglipat. Sa edad na 10-12 sila ay kakaiba tungkol sa kanilang sariling katawan at nakikibahagi sa masturbasyon bago magsimula ang regla. Sa panahon ng karamihan, maraming mga kinatawan ng grupong ito ang may sekswal na karanasan. Ang mabuti o masama ay isang retorika na tanong. Subalit ipinakita ng pananaliksik na ang "kabataan at maagang" ay umabot sa orgasm kahit na bago ang edad na 20 taon. Iyon ay, sa parehong panahon na ayon sa kaugalian itinuturing na mabagal sa mga tuntunin ng seksuwal na babae. At ang mga kababaihang ito ay hindi "nasusunog" sa loob ng mahabang panahon, na natitira sa buong buhay nila. Ayon sa mga Aleman na siyentipiko, maraming babae-vampas: ang mga pag-aaral ay nagpapakita na ang humigit-kumulang isa sa bawat tatlong batang babae na may edad na 17 hanggang 19 taong gulang ay hindi lamang nakakaranas ng regular na orgasm, ngunit kahit na "tapusin" ng ilang beses sa isang hilera o sa isang break ng 1-2 minuto! Ayon sa mga pagtataya ng mga siyentipiko, sa darating na panahon ang gayong mga emosyonal na mga indibidwal ay magiging higit pa, habang ang sekswalidad ng kababaihan ay nakatalagang "mukhang mas bata": ang mga batang babae ay magsimulang magpasok ng seksuwal na mas maaga, ay magiging mas aktibo sa seksuwal na mga termino.

May isa pang grupo ng mga kababaihan na maaaring tinatawag na "middle-ripening". Sa edad na 12 sila ay mga bata pa, ngunit para sa 16-17 taon nagsimula silang mamulaklak, at sa 20 mabilis na master "ang agham ng malambot simbuyo ng damdamin". Marami sa kanila sa unang 2-3 taon ng mga intimate relationship na walang labis na pagsisikap ay maaaring makamit ang orgasm. Superstrastnymi mga kababaihan, siyempre, ay hindi maaaring pinangalanan, ngunit din di-sekswal - masyadong. Maaari silang makakuha ng isang discharge sa pana-panahon at hindi isip ang paggawa ng isang bagay na "ipinagbabawal" sa kuwarto, halimbawa, resorting sa tulong ng mga sekswal na mga laruan. Kahit na hindi sila kailanman nakatagpo ng kanyang asawa sa isang "walang anuman" sa apron o maglagay ng pang-vibrator sa ilalim ng bawat unan sa bawat oras, ngunit ang kanilang sekswalidad ay maaaring umabot ng mas maaga kaysa sa lahat ng kilala sa loob ng 35-40 taon.

Inalis din ng mga eksperto ang isa pang alamat - na ang babae sa 50 ay interesado lamang sa mga kama at apo. Tulad ng, pagkatapos ng menopause, ang mga kababaihan sa kalusugan ay lumala at ang buhay na sekswal ay nagwawakas. Gayunman, alam ng mga sexologist ang ilang mga halimbawa, kapag ang mga kababaihan 55-60 taong gulang ay nagsasagawa ng sex 2-3 beses sa isang linggo at nakakaranas ng isang buong serye ng mga orgasms. Sa katunayan, maraming mga kababaihan ang tunay na mamahinga sa panahong ito (ang mga bata ay lumaki, hindi mo kailangang mag-alala tungkol sa mga hindi ginustong pagbubuntis, atbp.). Iyon ang dahilan kung bakit hindi mo kailangang ilagay ang isang krus sa iyong sarili kapag sumali sa isang edad ng pag-retirement: talagang lahat ng edad ay masunurin sa pag-ibig!

HORMONAL INJURIES

Depende sa sex ng isang babae at maraming iba pang mga kadahilanan, halimbawa, ang halaga ng male hormone testosterone sa katawan. Sa pamamagitan ng paraan, pagkatapos ng 30 kababaihan's sekswalidad ay higit sa lahat ipinaliwanag sa pamamagitan ng nadagdagan na antas ng testosterone: sa panahon na ito, ang bilang ng mga babaeng sex hormones ay nagsisimula sa dahan-dahan ngunit tiyak na bumaba, ngunit ang halaga ng testosterone ay nananatiling pareho.

Ang mga kababaihan, na may lahat ng may testosterone, ay mga madamdamin na kasosyo na gustung-gusto ng kasarian. Totoo, kung minsan ang labis na testosterone ay humahantong sa hindi kanais-nais na mga kahihinatnan, tulad ng "kabiguan" ng mga kamay at paa, ngunit ngayon ay may maraming mga paraan ng epilation (kalmado ang iyong sarili na nadagdagan ang kabiguan ay isang tanda ng isang malakas na pag-uugali). Ngunit sa epilation sa mga pinaka-kilalang lugar, ipinapayo namin sa iyo na maghintay - sa katunayan, hindi lahat ng tao ay tulad ng mga haircuts "sa ilalim ng zero" sa pubic area. Maraming kabaligtaran ang nagiging "buhok" sa orihinal na porma nito (bilang panuntunan, mas testosterone, mas kahanga-hanga ito), lalo na kung ang kulay ng buhok ay "doon" mas matingkad kaysa sa ulo. Kaya nga, bago tumakbo ka sa salon ng mga kilalang hairstyles, huwag kalimutang itanong sa iyong minamahal kung ano ang kanyang mga kagustuhan.

Gayunpaman, ang iba pang mga hormones ay maaari ring gawin ang kanilang gawaing sekswal. Alam ng lahat na sa iba't ibang panahon ng panregla sa katawan ng isang babae, isa o iba pang mga hormone ang ginawa. Kaya ang mga pagbabago sa kalusugan ng kababaihan, sekswal na buhay. Kaya, mas malapit sa gitna ng pag-ikot, kahit na ang pinaka-ginagawang mga kinatawan ng weaker sex ay handa na magmadali sa partner muna. Gayunpaman, ipinakikita ng mga pag-aaral na ang "mga kaliwa" na koneksyon sa mga babae ay nagpasya nang eksakto sa panahon ng obulasyon (sa ika-12 hanggang ika-14 na araw mula sa simula ng regla), ibig sabihin, kapag ang katawan ng babae ay handa na para sa paglilihi.

Tila na ang likas na katangian ng pagpapalaki ay maaaring gawin ito. Ang sekswal na atraksyon ay nananatiling "paputok" bago at pagkatapos ng regla. Sa bahagi, ito ay kinumpirma ng mga eksperimentong ginawa: ang mga kababaihan ay mas sabik na manood ng mga erotika at basahin ang "mainit" na literatura bago at pagkatapos ng mga kritikal na araw. Ngunit sa unang linggo pagkatapos ng obulasyon sa karamihan sa mga babae, ang interes sa erotismo, bilang panuntunan, ay ganap na nawala.

Ang mga tagumpay at kabiguan ng sekswal na atraksyon ay maaari ding maganap sa panahon ng pagbubuntis. Kung sa unang tatlong buwan ng ilan sa mga kababaihan sa sitwasyon kahit tandaan tungkol sa "ito", pagkatapos ay sa gitna ng pagbubuntis kababaihan ay maluwag sa loob may sex (maliban kung, siyempre, walang mga medikal contraindications). Pagkatapos ng panganganak, dumating ang isa pang seksuwal na paglukso. Ngunit hindi sa mga unang buwan (ang isang babae ay masyadong pagod, pag-aalaga ng isang sanggol), ngunit sa tungkol sa 5-6 na buwan. Sa panahong ito, ang mga palatandaan ng sekswalidad ay awakened kahit na sa pamamagitan ng pinaka-sekswal na hindi aktibo mga kababaihan, at nagsisimula silang nakakaranas ng orgasm.

BUSINESS WIRE Nagsisimula ...

... At nanalo! Ito ay lumiliko na ang mga kababaihang nagtatrabaho ay maaaring humantong sa isang mas aktibong buhay sa sex kaysa sa mga na palaging nasa bahay. Bilang karagdagan, natatanggap nila mula sa kanyang tunay na kasiyahan. Marahil, sinusuportahan lamang ng trabaho ang mga kababaihan sa isang tono, na nakikita sa sekswal na function. At marahil ang sex ay tumutulong sa mga kababaihan na mapawi ang stress pagkatapos ng isang araw ng trabaho. Bukod pa rito, ang weaker sex sa aming oras ay hindi mas mababa sa trabaho, at kung minsan kahit na higit pa sa malakas na. Natuklasan ng mga siyentipiko na ang antas ng sekswal na kasiyahan ay may kaugnayan sa kung ang isang babae ay may gusto sa trabaho o hindi. Ang mga babaeng nagtatrabaho araw-araw, tulad ng isang bakasyon, ay higit na handang magretiro sa silid-tulugan na kasama ang isang kasosyo sa gabi kaysa sa mga inaapi ng pag-iisip na sila ay nakikibahagi sa isang hindi minamahal na negosyo.

Ang kapansin-pansin din sa sports ay nagpapalakas sa aming sekswal na atraksyon. Gayunpaman, ito ay nalalapat lamang sa katamtamang pisikal na pagsusumikap, say, aerobics o humuhubog ng 3 beses sa isang linggo. Malakas na pagsasanay (lalo na kung ang babae ay "nakaupo" sa pinakamatagal na diyeta), sa kabaligtaran, ay makapagpahina sa pisikal na pagkahilig. Bago ang sex, kung ang katawan ay pagod na kaya, gusto niya lang ang isa - para sa kumpletong pahinga!

ANG LASKY AT ANG GENTLE NG BAGONG

Ang mga babae, tulad ng alam mo, ay malambot at sensitibong mga nilalang, na may banayad na emosyonal na samahan. Ang kanilang sekswal na aktibidad ay direktang nakasalalay sa kaugnayan sa kasosyo. Kung siya ay bastos, walang konsiderasyon, galit, kahit na ang pinaka-madamdamin babae ay agad cool down. Kung ang isang tao ay palaging dumating sa pormal na sekswal na pagkilos, palaging sa parehong istilo: hinahalikan niya ang dalawang segundo, hinahaplos ang dibdib sa loob ng dalawang segundo, at pagkatapos ay agad na nagsisimula sa pangunahing proseso, ang babae ay nagiging walang malasakit sa kasarian. Ang primitiveness, stupidity at coarseness ng kasosyo ay ang pangunahing mga kadahilanan na "maglakas-loob" kababaihan mula sa pagpapalagayang-loob. Ang isang kamakailang survey ng 300 kababaihan, na isinagawa ng mga Amerikanong sikologo, ay nagpakita na para sa bawat isa sa kanila ang sikolohikal na kapaligiran sa pamilya at ang antas ng pagtitiwala sa pagitan ng mga kasosyo ay mahalaga muna. Ito ay nakumpirma na sa pamamagitan ng mga istatistika: isang malaking kalahati ng mga kababaihan na isaalang-alang ang kanilang buhay sa pamilya masaya, regular na nakaranas ng orgasm. Habang kabilang sa mga hindi nasisiyahan sa pag-uugali ng isang kapareha na sekswal na nasiyahan, mayroong mahigit na 20%.

Ang sekswal na aktibidad ng mga kababaihan ay nahahadlangan ng isang pakiramdam ng pagpipigil sa kwarto. At kung magkano (kung hindi lahat) ay nakasalalay sa kapareha. Kung siya ay naka-set up para sa mga eksperimento, kung hinihikayat niya ang mga fantasies ng kasosyo, siya ay dahan-dahan o huli ay mawawalan ng mahiya at isiwalat ang sekswalidad. Kapag ang kasosyo ay konserbatibo at hindi nais na tanggapin ang anumang bagay na bago sa sex, ang isang babae ay hindi malamang na pahintulutan ang kanyang sarili na palayain, upang hindi lumitaw sa kanya malupit. Bagaman para sa kapakanan ng hustisya ay dapat na sinabi na ang mga tao ay madalas na maligayang pagdating "lahat na" sa kwarto. Hindi ba ang dahilan kung bakit ang Ingles ay mas gustong mag-asawa ng mga dayuhan kaysa sa mga Amerikano at Germans na magkasama? Pagkatapos ng lahat, ito ay para sa mga kababaihan Ingles na ang katanyagan ng "mga reyna ng niyebe" ay naayos na, na negatibong nauugnay sa kumot ...

Kaya isang paraan out: kalimutan ang tungkol sa Puritan pagpapalaki at complexes at mapilit mapupuksa ang pagkamahihiyain at pag-aalinlangan! Huwag matakot na mukhang matapang at mapagbigay sa iyong kapareha! Karamihan sa mga tao ay umamin na sa kanilang sekswal na mga pangarap ay kumikilos tulad ng marahas na "mga babaeng leon."

Bigyan RHYTHM!

"Ang pang-seksuwal na pag-andar, tulad ng iba pang pag-andar ng aming katawan, ay nangangailangan ng pagsasanay," sabi ng mga sexologist. Ang higit na "pagsasanay", iyon ay, ang mga sekswal na kilos, mas mataas ang sekswal na aktibidad. At kabaligtaran: ang mas madalas mong matandaan ang tungkol sa sex, mas mabilis ang sekswal na function na "namatay out". At ang panuntunang ito ay naaangkop sa mga babae, at sa mga lalaki. Kaya ilagay ang sex sa sukat ng mga halaga ng buhay, kung hindi sa unang linya, pagkatapos ay hindi bababa sa tuktok sampung at bumuo ng iyong ritmo ng sekswal na buhay. Ang isang tao ay may 5 beses sa isang linggo, isang tao - 3, isang tao - 1. Karaniwan ang mga mag-asawa na may kasamang karanasan sa pakikipagtalik sa kasarian 2-3 beses sa isang linggo, ngunit sa malalaking lungsod, halimbawa, Moscow, ang indicator na ito sa ibaba: karamihan sa mga pamilya ay nagpapasaya sa mga kaligayahan sa katawan nang hindi hihigit sa 1-2 beses sa isang linggo. Kahit na ang konsepto ng pamantayan ay sa kanyang sarili napaka kamag-anak. Ang mga doktor ay naniniwala na ang sekswal na ritmo ay angkop sa parehong kasosyo. Ang pangunahing bagay ay upang manatili sa "talaorasan" na ito, pag-iwas sa masyadong matagal na mga pag-pause.

Kung ang iyong mga sekswal na pangangailangan ay magkakaiba mula sa panlalaki, maaari silang maiayos sa tulong ng isang sexologist. Matapos ang lahat, ang iskedyul ng sekswalidad ng lalaki ay naiiba kaysa sa mga kababaihan: ang mas malakas na sex ay nasa tuktok ng kanyang mga sexual na kakayahan sa 19-25 taon. Pagkatapos nito, ang sekswal na aktibidad ay nagsisimula nang unti-unting bumaba, bagama't maraming mga pagbubukod sa panuntunang ito. Dahil ang mga mag-asawa na mahigit sa 30, kadalasang nahaharap sa isang katulad na problema: ang isang babae ay nagnanais ng madalas na kasarian, ang isang lalaki ay nag-aayos ng isang katamtamang ritmo. Kadalasan ito ay humahantong sa mga malubhang seryosong kasalungat, kabilang ang diborsyo, bagaman ang mga sekswal na hindi pagkakapare-pareho ay hindi napakahirap na mag-ayos.

Sa matinding kaso, kung ang isang tao ay hindi ganap at ganap na masisiyahan sa iyo, maaari mong resort sa masturbesyon - isang uri ng sekswal na pagsasanay, kahit na mas mababa "husay" kaysa sa pakikipagtalik. Ang mga sexologist ay hindi nakakakita ng masama sa masturbasyon at inirerekumenda pa ito sa mga pasyente (ito ay nagsisilbing balbula sa kaligtasan). At ito ay mas mahusay sa pana-panahon na magretiro mag-isa sa banyo kaysa sa pagsaway sa asawa para sa sekswal na kawalan ng kakayahan.

MAY ISANG INVOICE!

Ang isyu ng sekswal na aktibidad ay isang bagay na marupok. Magkano ang maaaring mabawasan ito o ganap na ibukod ito. Una, paninigarilyo. Dahil sa isang pinausukan ng sigarilyo, ang mga sisidlan ay nananatili sa malagkit na estado sa loob ng 2-3 oras, na maaaring magbago ng suplay ng mga organo na may dugo at oxygen. Isip-isipin kung ano ang nangyayari sa katawan, kung naninigarilyo ka ng higit sa isang sigarilyo, at isang buong pakete?

Pangalawa, labis na paggamit ng alkohol. Ang isang baso ng champagne ay maaaring mag-tono sa iyo at ayusin sa isang walang kabuluhang pagkakasundo, ngunit narito ang isang bote na magtatakda sa iyo ng matulog o maging sanhi ng isang sobrang sakit ng ulo. Hindi banggitin ang katunayan na ang isang babae ay hindi dapat uminom ng alak sa lahat: kung ano ang mga kahihinatnan na ito ay maaaring humantong sa kaganapan ng pagbubuntis, alam ng lahat. Ikatlo, kakulangan ng pagtulog. Ikaw ay mabigla sa kung magkano ang malubhang kawalan ng tulog ay nakakaapekto sa aming buhay. Naniniwala ang mga eksperto na ang mga tao na patuloy na "hindi sapat" sa loob ng ilang oras na pagtulog, ay mas madaling makahawa sa mga nakakahawang sakit, mga depression, mas mabilis na maipon ang mga dagdag na pounds, mas malamang na magkaroon ng sex at mabuhay nang mas kaunti! Samakatuwid, mapilit na baguhin ang rehimen nito. Ang pinakamahusay na pagpipilian ay isang matagal na pagtulog na 8 oras (tandaan na ang "labis na dosis" para sa kababaihan sa kalusugan at sekswal na buhay ay mapanganib din!). Ikaapat, ang isang bilang ng mga malalang sakit at stresses. Ang lahat ng ito ay nagpapahina sa katawan, at ang sekswal na function pati na rin.