Tuwang-tuwa sa taglamig upang sumakay ng isang magparagos! Subalit kung hindi mo gamitin ang mga ito, gaya ng dati, ang ama o ina, at ang ilang mga hayop (iniisip ang sanggol, kung anong uri ng hayop ang maaaring magdala ng sled) - maaari kang pumunta sa isang tunay na biyahe.
"Umupo sa sleigh" - umupo, sinusubukan hangga't maaari upang panatilihin ang mga takong sa sahig, at ang backrest tuwid. Para sa balanse, iuunat namin ang mga handle pasulong, imagining na kami ay may hawak na mga bato. para sa 10-15 segundo.Maaari kang pumili ng isang bagong hayop para sa bawat diskarte at suriin kung gaano karaming segundo ang makakapagdala ng harness.
Kami ay nasa burol. Ngayon kailangan naming subukan upang manatili sa aming mga sleds. Kami ay unharness ang maliit na hayop. Mula sa mga slide kami mismo ay gumagalaw!
Inilagay namin ang mga binti nang mas malawak , lumalaki ang mga tuhod sa gilid. Pinindot namin ang mga palad sa sahig, ang mga knobs sa pagitan ng mga tuhod. Hilahin pasulong, ilipat ang mga humahawak pasulong sa sahig. Sa paggawa nito, siguraduhin na ang iyong mga paa ay hindi lumabas sa sahig (kung maaari). Kaya, nag-aalok kami sa bata upang suriin kung gaano kalayo ang aming mga handle-sanochki ay magagawang ipasa. Ayusin sa matinding posisyon para sa 10-15 segundo.
Kaya kami sledged at kinuha ang mga larawan. Panahon na upang magpahinga ng kaunti. Ngayon tayo ay pupunta sa kama-pahinga ang aming paboritong laruan, kung saan, siyempre, naglakbay sa amin. At ang aming paboritong binti ay magiging aming paboritong laruan (manika, oso, atbp.).
Umupo kami sa sahig , yumuko sa isang binti at ilagay ito sa harapan namin. Bending ang ikalawang binti sa tuhod at i-on ang talampakan ng paa patungo sa kanya, ilagay ito sa hita ng unang binti upang ang takong touches ang tiyan. Itigil - ang ulo ng laruan, ang balakang ng paa, na mula sa ibaba, - ang malambot na unan. At ang yogis tawag na ito magpose isang kalahating lotus. Ayusin ang posisyon na ito para sa 10-15 segundo. Posible sa bata sa panahong ito upang kantahin sa aming manika ang isang maikling kantang kanta ng kanta.
At ngayon subukan na lutasin ang bugtong. Sino lamang ang lumilipad sa init, kung paano tinitingnan ng snow - hindi alam, lumilipad mula sa bulaklak hanggang sa bulaklak? Siyempre, isang butterfly! At gumawa ng isang hindi malilimutang larawan ng taglamig para sa isang butterfly! At i-paste ito sa isang kuwaderno.
Umupo kami sa sahig, tuhod sa mga gilid, pinagsasama namin ang aming mga paa, at pagkatapos ay buksan ang mga ito bilang isang kuwaderno (paa magkahilera sa isa't isa), itaas ang ilong paitaas, ngiti at kumuha ng mga larawan. At paano namin i-paste ang larawan sa isang notebook? Upang gawin ito, ituwid ang backrest at maabot ang mga paa sa iyong tiyan. Gumawa kami ng 3 set ng mga litrato, sa bawat pag-aayos sa loob ng 10-15 segundo. Napanood namin, na ang bata ay hinila sa kanyang mga paa hindi ang mukha o ulo, katulad ng tiyan. Kung malapit na ang tiyan, maaari kang maglagay ng isang maliit na unan, isang bola, isang malambot na laruan sa iyong mga paa at anyayahan ang sanggol na subukan upang maabot ang tiyan bago sila.
Isang maliit na karagdagan! Unang ehersisyo 4 at 5 ulitin namin sa kanan, at pagkatapos ay sa kaliwang binti.
Well, ang aming laruang kaibigan ay natutulog, upang makapagpahinga kami at magkaroon ng pahinga. Sa pagtatapos ng pagsingil, hayaang humiga ang sanggol sa isang sandali at mag-relax sa sahig na may tuwid na mga kamay at binti. Maaari kang makatulong sa kanya sa pamamagitan ng paggawa ng isang simpleng massage - stroking ang paggalaw sa buong katawan.
Ang aming laruan sa wakas ay natulog, at tinakpan namin ito ng isang mainit na kumot, kung saan ... ang aming sariling tummy ay lumiliko.
Natitira sa naunang posisyon, inilalagay namin ang mga hawak sa sahig sa harap niya, pinindot ang kanyang tiyan sa kanyang mga paa. Nagtutuya kami ng mga kamay hangga't maaari pasulong, lumalawak at humuhubog sa likod. Kung madaling makuha, ang ibaba ng ibaba ay maaaring mahila nang pasulong, at ilagay sa harap ng paa na nasa ibabaw. Namin ayusin para sa 10-15 segundo. Maaari naming patuloy na kantahin ang aming lullaby.
Ang mga pagsasanay na ito ay magpapalakas sa mga magulang, at isang kapaki-pakinabang na pagsingil para sa mga kamay, paa at likod ng sanggol ay makakatulong upang lumikha ng flexibility ng katawan.