Kung ginagamit ng mga tao ang iyong kabaitan

Napakahirap sabihin sa mga tao na "hindi" sapagkat mula sa pagkabata ikaw ay itinuro na walang pagmamahal na tanggihan ang mga taong humihiling sa iyo. Natutuhan mo nang mabuti ang araling ito. Ngunit kung ano ang gagawin kapag ang katotohanang hindi mo alam kung paano sasabihin "hindi" ay humahadlang sa iyo mula sa pamumuhay, kung ano ang gagawin kung ginagamit ng mga tao ang iyong kabaitan? Kung minsan sasabihin mo sa iyong sarili: "Buweno, sapat na iyan! Ito ay kinakailangan upang tipunin at tuldok ang lahat ng "i". Upang ipaliwanag sa kanya na siya ay hindi sa aking panlasa at hindi ko siya makikipagkita pa rin, kaya't hindi siya nagmadali upang sagutin ang mga tawag. " O: (Kung ang boss ay muling humihingi na i-type ang teksto ("Napakaluwag, napaka-kagyat, nasusunog, at Lidochka" nang walang taros "ay hindi naka-print, alam mo"), at sabihin sa kanya na abala ako sa isang mahalagang ulat, at kinakailangang kumuha At para sa mga kasamahan ko ay mag-hang ang mga tagubilin sa paggamit ng mga fax machine, at pagkatapos ay ginagamit ang mga ito sa pagtakbo sa akin: "Tulong, huwag mo itong mapanganib na aparato na magpadala ng impormasyon." At lahat ng mga ito uri ng tama ang pagpapasiya, at kahit na nag-set up ng isang mahirap na pag-uusap, ngunit ... Tinawag niya sa gabi, at sumama ka sa kanya m sa pelikula, bagaman ang pelikula na nakita mo na sa video, at hindi siya gusto sa iyo sa lahat, at ang buong pelikula ay tormented sa pamamagitan ng ang katunayan na kinuha niya ang iyong kamay, at hindi mo maglakas-loob upang bunutin ito - biglang ang tao ay nasaktan. Nagmadali akong mag-print ng isang "mahalagang" dokumento, ipagpaliban ang aking quarterly report "para sa ibang pagkakataon", hindi sa banggitin na kailangan kong sabihin sa kanya ang tungkol sa aking minamahal na sekretarya, ngunit nag-hunger pa rin kayo sa pagtuturo sa paggamit ng mga fax machine. Tanging ang kahulugan mula sa piraso ng papel na ito, kung ang mga tao, nang hindi napansin ito, sa labas ng ugali, ay humingi ng isang kahilingan sa iyo. Paano kung ginagamit ng mga tao ang iyong kabaitan, at wala kang puso na tanggihan ang mga ito? Ang resulta ay na ang ulat ay nakasalansan at natanggap mo ang isang reprimand mula sa chef, ang sobra-sobra na pagtawag sa mga tagahanga, nang walang paghinto - sa palagay niya na ikaw ay mabaliw sa kanya, at patuloy na ginagamit ng iyong mga kasamahan ang iyong kabaitan.

Bakit nangyayari ito?
Maraming mga tao ay talagang madali na gawin ang isang bagay sa halip ng isang tao, kaysa sa ipaliwanag kung bakit hindi nila ito maaaring gawin, kahit na sa kapinsalaan ng kanilang mga sarili. Ang kawalan ng kakayahan na tanggihan ay kakaiba sa mga tao na malambot, mabait at nag-aalangan, na may mababang pagpapahalaga sa sarili. Nagdusa sila mula sa kanilang sariling "pagkakasunud-sunod," ngunit hindi sila maglakas-loob na protestahin ang mga persistent "petitioners" dahil sa takot na saktan sila. Ang kamalayan, ngunit maraming kababaihan ang kawalan ng kakayahan na tanggihan ang "ganoong mabuting tao" ay humantong sa korona na may isang hindi minamahal na tao. Nais nating lahat na maging mas mahusay sa mga mata ng iba kaysa sa tunay na tayo. Ngunit ang ilan sa pagnanais na maging mabuti para sa lahat ay nalilimutan kung sino talaga sila. Nawalan sila ng "I". At nakuha ang reputasyon ng isang mapagkakatiwalaan at mabait na tao, kung saan maaari kang "sumakay", at may ganap na walang paratang, magdusa mula sa ganitong kalagayan, ngunit hindi nila maaaring baguhin ang anumang bagay. Bilang isang patakaran, "walang kabiguan" ang mga "hindi nagustuhan" bilang isang bata. Masyadong mahigpit na mga magulang o ang kanilang kakulangan ng buhay ng isang bata ay mapapahamak siya sa katotohanan na pagkatapos ay susubukan niya na kikitain ang kanyang pagmamahal sa buong buhay niya, kasama na walang pagtupad ang mga kahilingan at pagnanasa ng ibang tao.

Paano kung ginagamit ng mga tao ang iyong kabaitan upang maging pamilyar? Nagtataya ang istatistika na kadalasan ay hindi maaaring tanggihan ng mga mabubuting tao ang isang kahilingan sa kanilang amo, isang guwapong lalaki at kasamahan sa trabaho. Well, sa boss ang lahat ng bagay ay malinaw - ito ay mas mahal! Sa taong gusto mo - masyadong (biglang pinahahalagahan hindi lamang ang kakayahang gumamit ng copier at tama ang mga pagkakamali ng gramatika, ngunit mapapansin ng iyong kagandahan). Ang mga kasamahan din ay hindi nais na saktan ang damdamin - lahat ng isang biglaang ilang araw ang kanilang tulong ay kinakailangan, at ito ay hindi komportable sa diskarte at magtanong. Bagaman, ayon sa mga sikolohista, ang mabubuting tao na hindi tumanggi sa sinuman, ang kanilang mga sarili, bilang isang panuntunan, ay napaka-bihirang humingi ng tulong, mas pinipili ang kanilang sarili. Ang kawalan ng kakayahan na sabihin ang "hindi" ay maaaring humantong hindi lamang sa mga komplikadong personal na karanasan, ngunit, nang kakaiba, sa mga salungatan sa trabaho at sa pamilya. Patuloy na ginulo sa pamamagitan ng mga kahilingan ng iba, madali mong mapangalagaan ang iyong bahagi ng trabaho at maging sanhi ito ng sama ng loob ng mga awtoridad at kawalang-kasiyahan ng mga empleyado. Ang takot sa pagtanggi sa isang tao ay maaaring saktan hindi lamang sa iyo, ngunit din sa kanya: ang iyong mabuting pag-uugali, siya ay ipinakilala sa isang maligayang error para sa kanya, ang paraan out ay hindi kaya kaaya-aya. Ang kakayahang magsabi ng "hindi" ay isang tanda ng isang mature pagkatao. At hanggang sa matutunan mong tanggihan (siyempre, sa isang malambot na porma at mas mabuti na may paliwanag sa mga dahilan para sa pagtanggi), halos hindi mo mapupuksa ang pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa. Gayunpaman, pati na rin ang pakiramdam tulad ng isang tao mature at gaganapin.

Hindi ko nais na maging isang riding horse!
Sa susunod na pakiramdam mo na ikaw ay "nakasakay", samantalahin ang gayong payo mula sa mga sikologo. Itanong kung bakit dapat mo ito. Kung ang paliwanag ng aplikante ay tila hindi ka nakakumbinsi, huwag matakot na tanggihan o irerekomenda ang isang tao na makatupad sa kahilingan. Ang iyong sagot ay dapat na maikli, nang walang anumang napakahabang pagpapakilala at paliwanag para sa mga dahilan para sa pagtanggi. Kung mahahanap mo ito kinakailangan, maaari mong ipaliwanag ang dahilan para sa pagtanggi. Ngunit ito ay upang ipaliwanag, at hindi pawalang-sala at hindi humihingi ng paumanhin sa kasong ito.