Ngayon gusto kong pag-usapan ang mga mahahalagang lihim ng isang magandang lakad ng hari. Gusto mong makita ng isang lalaki - gumugol ng ilang minuto at basahin ang aking payo.
Ngunit unang pag-usapan natin ang mga pangunahing pagkakamali sa lakad. Ikaw ay sa kalye - panoorin ang mga passers-by - makikita mo kung paano nakakatawa ito asta.
- Magtabi. Mukhang lubhang pangit, nakakakuha ng mata at nagbibigay ng babaeng punong-abala ng isang hindi secure na hitsura.- Malakas na lakad. Kadalasan ang mga kababaihan, sa kabila ng katotohanan na sila ay marupok at malambot, gumawa ako ng isang tunog na malayo mula sa madaling pag-tap sa takong.
- Bent binti. Ang mga komento ay hindi kailangan - ito ay kahila-hilakbot.
- Paglipat ng lakad. Ito ay nagbibigay sa babae ng hindi bababa sa 40 taon mula sa itaas. Ikaw ay hindi isang lumang lola, at kung sa tingin mo na, pagkatapos ay walang anuman upang panatilihin ang iyong likod tuwid - sa imahe na ito ang hunched likod ay napaka-angkop!
- Isang malaking hakbang o stepping stone steps. At ang isa at ang iba pang mga kaso ay mukhang masyado nakakatawa at walang kinalaman sa isang babae, tiwala na lakad.
Paano maglakad ng tama? Alas, isang magandang lakad ay hindi ibinigay mula sa kapanganakan - ito ang resulta ng pagsusumikap sa iyong sarili.
Dapat itong itala kaagad na ang gait na paulit-ulit mong nakita sa mga palabas sa fashion ay walang kinalaman sa araw-araw na lakad. Isipin ang isang babae na naglilibot sa opisina o tindahan na may isang lakad ng modelo. Nakakatawa ito. Ang casual gait ay maaaring maging hindi gaanong maganda.
Magbayad ng pansin sa: ang tamang setting ng paa, paggalaw ng kamay, pustura. At, napakahalaga, kumportableng sapatos.
Katawan ng katawan ay dapat na lumihis bahagyang likod, likod tuwid, dibdib at pari - ipakita off (wala - ipaalam sa kanila suriin, ito ay lamang sa kamay), kapag lakad mo - paa ay nakalagay sa isang linya, habang ang medyas ay tumingin sa labas. Ang laki ng hakbang ay itinuturing na normal kung hindi ito lumalampas sa haba ng paa na pinarami ng isa at kalahati. Ang hakbang ay isinasaalang-alang mula sa daliri ng paa hanggang isang takong sa ikalawang.
Bumili ng isang malaking mirror kung walang naaangkop, at kumuha ng ilang mga pares ng iba't ibang mga sapatos na may mataas at mababang takong. Pumunta upang matugunan ang salamin sa paraan ng iyong paglalakad nang normal, pansinin ang bawat detalye, at pagkatapos ay tanungin ang iyong sarili - tulad ng, maakit ang pansin? Bigyang-pansin ang pagtatakda ng mga binti, pabalik at kung saan ang iyong mga mata ay tumingin.
Ngayon na isinasaalang-alang mo ang lahat ng mga pagkakamali, lumakad sa kanan, magagalitin. Relaks, malalim na paghinga at pakiramdam tulad ng isang babae na may isang capital letter! Sa una ay magiging mahirap at mahirap - ito ay isang bagay ng oras, pagkatapos ay magamit mo ito at ang mga kalamnan ay bihasa - mga taong hindi lumahok bago.
Huwag subukang ulitin ang lakad ng mga modelo. Ang kanilang mga paggalaw sa balakang sa pang-araw-araw na buhay ay magiging katawa-tawa. Ngunit! Ilipat ang iyong mga binti sa maganda at kaaya-aya, na naglalarawan sa walong sa pahalang na eroplano. Siguraduhin na ang lakad ay nakuha kababaihan at isang liwanag ugnay ng sekswalidad . Maaari kang magsanay sa bahay, sa harap ng salamin, sa iba't ibang sapatos. Unang subukan upang gumuhit ng isang figure walong hips, ngunit ang mga balikat ay pa rin! Tandaan ito - mayroong isang maliit na lihim sa ito.
Kapag inilagay mo ang iyong paa pasulong, gawing bahagyang pasulong at palabas ang balakang, at ulitin ang kabilang binti. Ngunit huwag mag-aalala! Ang mga balikat ay hindi gumagalaw at hindi mo kailangang iwagayway ang iyong mga kamay. May isang mahusay na ehersisyo - inilagay mo ang isang libro sa iyong ulo at nagsanay sa paglalakad - ito ay magpapahintulot sa iyo na makamit ang isang hindi gumagalaw na katawan habang naglalakad. Bilang karagdagan, para sa isang mapagmataas posture, magsagawa ng pagsasanay upang palakasin ang gulugod. Dagdag sa mga pagsasanay na ito, magdagdag ng pagsasanay para sa kumpiyansa ng iyong mga paa, kahit na sa pinakamataas na takong. Naturally, ang resulta ay halata hindi agad - sa isang linggo sa pamamagitan ng 2-3, ngunit makikita mo kung paano ang iyong lakad ay magiging mas kaaya-aya, at ang biglang tuck tucked up mismo.
Ano pa ang mahahalagang lihim ng magandang lakad?
Sa bawat hakbang, ang mga medyas ay dapat magmukhang palabas, kung hindi man ay malilikha ang epekto ng clubfoot. Hindi na kailangang tumakbo sa kanyang takong! Kahit na huli ka para sa isang mahalagang pulong. Tumatakbo sa takong ng isang batang babae laging bends kanyang mga binti, at mukhang lubhang pangit. Huwag subukan na magsuot ng malaking takong kung ang iyong mga binti ay hindi perpektong tuwid. Maaari kang tumingin ng mga nakamamanghang, ngunit ang iyong mga binti sa kalahating paa ay tumawid sa lahat.
Huwag tumingin down - upang gawin ang tulin ng lakad tumingin tiwala at maganda, ang anggulo sa pagitan ng baba at leeg ay dapat na hindi bababa sa 90 degrees. Upang makita kung saan ka pupunta, sapat na kung minsan ay sulyap sa sahig, ngunit walang pagpapababa ng iyong ulo!
Determinado sa paggalaw ng mga kamay. Kung nagsusulong sila ng kaunti - ang lakad ay nakakakuha ng kahalagahan ng kahusayan, pabalik - pagkababae at sekswalidad. Magsanay nang mabuti at maghanap ng isang gitnang lupa, upang hindi tumingal.
At higit pa. Maaari mong kayang iwaksi ang iyong mga hips nang higit pa kaysa sa dati bago ang iyong mahal sa buhay, sa isang club o restaurant. Ngunit huwag mag-hold ang mga kamay sa iyong mga pockets - ito ay nagbibigay sa iyo ng pag-aalinlangan, bakit kailangan mo ito? Kung talagang napahiya ka, magdala ng isang pitaka sa iyo at i-hang ito sa iyong siko na baluktot sa siko. Magiging mas eleganteng at pambabae ito.
Siyempre, ang lahat ng mga tip na ito ay hindi isang gabay sa aksyon - biglang ikaw ay may kapanganakan ng biyaya ng isang panter? Kung hindi, subukan ang pagtatrabaho sa iyong sarili. Ang mga resulta ay mapapansin mong medyo mabilis - at tiyak na gagawin ka nitong masaya. Pansin ng mga tao, nakikita mo - anong uri ng babae ang hindi nagkagusto nito. Hayaan ang mirror maging iyong pinakamalapit na kaibigan, lamang maging layunin sa iyong sarili.