Tiyak na hindi nagkakahalaga ng pakikipag-usap tungkol sa mga benepisyo ng masahe, dahil alam ng lahat na ito ay kapaki-pakinabang para sa pag-iwas sa isang bilang ng mga sakit at para sa pagpapabuti ng tono ng katawan sa kabuuan. Ang partikular na kahalagahan ay ang massage sa paa, dahil ang ibabaw ng paa ng tao ay may malaking bilang ng mga aktibong punto. Ang massage sa mga paa ng sanggol (lalo na sa unang taon ng buhay) ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kanyang pisikal na pag-unlad, pinalakas ang musculoskeletal system, nagpapabuti ng tono ng kalamnan, nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo sa katawan ng lumalaking bata.
Ang pediatric foot ay naiiba mula sa adult foot dahil sa mga peculiarities nito. Sa mga isang taong gulang na sanggol, ang mga kalamnan sa mga binti ay masyadong mahina, at ang mga buto sa pedicle ay hindi pa malakas. Ang unang ilang taon na ang paa ng bata ay tila ganap na flat, ito ay dahil sa recess ng arko ng paa, isang taba pad ay naka-imbak, na itinatago ang eksaktong lokasyon ng paa ng bata. Kung paano bumuo ng binti ng isang bata ay makakatulong na makilala ang isang nurse-masseuse o isang pedyatrisyan.
Sa kasalukuyan, kabilang sa mga bata, ang mga problema ng clubfoot at flat paa ay kumakalat nang malawakan. Ang dahilan ng pag-unlad ng naturang mga depekto ay iba't ibang mga kadahilanan, ngunit sa kabutihang-palad, sa tulong ng isang napapanahong massage na nagsimula, maaari mong maiwasan ang pag-unlad ng isang depekto, o pakinisin ito.
Upang simulan ang masahe sa mga paa ng sanggol posible sa 1.5-2 buwanang edad. Sa yugtong ito, walang kumplikado, dahil ang pamamaraan ng masahe ay limitado sa isang pamamaraan - stroking sa paa. Upang gawin ito, dapat gamitin ng ina ang kanyang kaliwang kamay upang suportahan ang binti ng bata sa kanyang binti, at gumuhit ng walong figure na may kanang kamay sa pabilog na galaw sa paa ng bata.
Ang mga paa ng masahe ay pinakamahusay na ginagawa araw-araw. Ginagawa ang massage procedure kapag ang bata ay masayang, puno, kapag ang kuwarto ay kalmado. Huwag pahiga ang paa ng iyong sanggol kapag siya ay gutom o kumain lamang. Dapat mo ring isaalang-alang ang kanyang regimen sa pagtulog, ang massage ay dapat gawin ng 2 oras bago ang oras ng pagtulog (minimum), pagkatapos ay ang bata ay makatutulog nang normal. Ang massage ng mga paa ng higit pang mga adult na bata ay hindi limitado sa stroking, dahil posible upang magdagdag ng panginginig ng boses, pagmamasa, effleurage ng paa.
Masahe 4-5 buwan gulang na sanggol na kailangan mong magsimula sa stroking ang paa, pagkatapos ay maaari kang pumunta sa rubbing, na kung saan ay ginawa ng isang bahagyang presyon. Ang epektibong pokolachivaniya ay humihinto, pinapabuti nila ang sirkulasyon ng dugo sa katawan ng bata, may kapaki-pakinabang na epekto sa gawain ng cardiovascular system. Ang massage ay dapat palaging dulo ng kalmado na mga stroke. Tulad ng para sa tagal ng massage, kaya lahat ng bagay ay depende sa edad ng bata. Kung ang bata, halimbawa, 2 buwan, pagkatapos ay ang massage ay tumatagal ng 1 minuto lamang, at kung ang bata ay 1 taon - pagkatapos ay 5-7 minuto.
Ang mga binti ng bata sa 8-10 na buwan ay bahagyang mas malakas, kaya handa na para sa mga bagong uri ng masahe. Maaari kang magpasok, halimbawa, pag-twist ng iyong mga daliri. Ang pamamaraan na ito ay banayad, ngunit sa parehong oras nasasalat, dahil lamang sa kasong ito ay ang epekto ng massage. Mga daliri ng bata unang iuwi sa ibang bagay ng isang maliit na clockwise, pagkatapos pakaliwa, pagkatapos ay ilipat ang mga daliri at pataas, pagkatapos ay pakaliwa at pakanan. Nagtatapos ang massage sa stroking at paghuhugas.
Matapos lumaki ang binti ng sanggol, hindi ang buong paa ay pinapalitan, ngunit ang mga indibidwal na bahagi nito. Pagmamasid ng nag-iisang, huwag kalimutan na masahihin ang nasa itaas na arko ng paa. Upang gawin ito, mula sa mga daliri ng paa ng bata, hinahawakan namin ang mga daliri sa bukung-bukong na may liwanag, stroking at pagmamasa paggalaw.
Ang mahahalagang lugar para sa masahe sa paa ng isang bata ay ang lugar sa ilalim ng mga daliri at sakong. Kailangan mong i-massage ang bawat lugar. Ang massage ay nagsisimula sa stroking at unti-unti na ipinapasa sa pagtanggap ng gasgas. Maaari kang magdagdag ng pagtapik: Mga paggalaw ng ina sa likod ng likod ng iyong mga daliri ay nakabaluktot sa bata sa paanan. Para sa takong ng sanggol, ang pag-tap ay lalong mabuti, tulad ng sa zone na ito ay may malaking bilang ng mga receptor na may pananagutan sa gawain ng katawan ng lumalaking bata.
Ang massage ay dapat gawin kahit na ang paa ng sanggol ay normal. Pagkatapos ng lahat, ang massage ay isang preventive tool laban sa mga problema sa mga aparatong locomotor ng mga bata, laban sa mga flat paa, at nagpapabuti din ng sirkulasyon ng dugo.