Ang radon bath ay lubhang kapaki-pakinabang para sa normalizing ang metabolic proseso ng katawan ng tao. Dahil sa pag-ionize ng tubig, ang mga particle ng alpha ay tumagos sa katawan sa pamamagitan ng mga receptor sa balat, may positibong epekto sa mga tisyu ng connective at buto, sa mga vessel na matatagpuan sa mga internal na organo, sa ganyang paraan na kumokontrol sa mga redox reaksyon sa katawan. Ang balat ng tao ay sumisipsip ng 90% ng enerhiya, na tumutulong sa pagbabago sa metabolismo sa mga selula. Ang epekto ng paliguan ay tumatagal ng tatlo hanggang anim na buwan.
Ang gitnang sistema ng nervous ng isang tao ay nakaranas ng lalo na lalo na kanais-nais na impluwensya: sa kanilang pagtanggap ang kinakabahan na proseso habang lumalaki ang proseso ng pagpepreno, at ang pagkamatagusin ng mga pagbabago sa barrier ng dugo-utak. Ayon sa mga pag-aaral, ang radon baths ay may mga antihipertensive at anti-inflammatory effect, pati na rin ang pag-alis ng sakit at may pagpapatahimik na epekto. Sa karagdagan, ang paliguan ay maaaring maibalik ang neuromuscular conduction, dagdagan ang kaligtasan sa sakit, bawasan ang halaga ng uric acid (sa partikular, sa mga taong nagdurusa sa gota) at kolesterol sa dugo, magpahina sa pagkagulo ng compression ng mga peripheral vessel, dagdagan ang pagpapaubaya para sa carbohydrates, pagbutihin ang metabolismo ng carbohydrate.
Ito ay pinatunayan na ang therapeutic radon paliguan pasiglahin tulad ng isang sistema ng katawan ng tao bilang agpang-agpang.
Application ng radon baths: indications
Magiging kapaki-pakinabang ang pagkuha ng radon baths sa mga taong may mga sumusunod na problema sa kalusugan:
- Ang mga metabolic disorder at endocrine diseases, halimbawa, diabetes mellitus, labis na katabaan, mild to moderate hyperthyroidism, gout;
- Mga sakit na ginekologiko: kawalan ng katabaan, talamak na hibla at pelvic peritoneyal na sakit, abnormal na paggana ng mga ovary, iba't ibang mga sakit sa panahon ng menopause, fibroids ng matris (hindi lalampas sa 12 linggo), iba't ibang mga malalang sakit ng matris at mga appendage, hindi kasama ang tuberculosis;
- Mga sakit sa gitnang at paligid nervous system. Ang talamak neuromyositis, encephalitis, arachnoiditis, meningoradiculitis, encephalomyelitis, pati na rin ang iba't ibang mga sakit na nagreresulta mula sa mga pinsala ng spinal cord, mga ugat at lamad ay nakahiwalay dito, kung ang malfunction ng pelvic organs, presyon ulcers, trophic ulcers at neuroses ay hindi diagnosed.
- Ang mga karamdaman ng mga organo at suporta ng kilusan (hindi tuberculosis), tulad ng ostitis, sakit sa buto, polyarthritis, myositis, periostitis, tendovaginitis, bursitis, mga limitasyon ng magkasanib na kadaliang kumilos: myogenic, dermogenetic, arthrogenic, posttraumatic;
- Mga problema sa sistema ng pagtunaw. Halimbawa, ang talamak gastroduodenitis, gastritis, enteritis, peptic ulcer ng tiyan at duodenum, colitis (hindi kasama ang tuberculosis), hepatitis, cholecystitis, pancreatitis, hindi sa matinding yugto;
- Ang mga sakit ng mga vessel ng puso at dugo, tulad ng myocardial dystrophy, endarteritis ng mga vessel ng mga paa't kamay, cardiosclerosis (atherosclerotic, myocardial, kung ang sirkulasyon ay hindi sapat at atrial fibrillation ay wala), hypertension ng una at ikalawang antas ng phase A.
- Mga sakit sa balat na wala sa talamak na yugto: neurodermatitis, eksema, dermatitis, seborrhea, scleroderma, scaly at red flat lichen.
Paggamit ng radon baths: contraindications
Dapat pansinin na hindi dapat dalhin ng lahat ang mga ito. Kung mayroon kang anumang talamak na proseso ng pamamaga, sakit sa dugo o sakit sa radyasyon, isa sa mga malubhang anyo ng neurosis, isang febrile condition, isang malignant tumor, kung ang sirkulasyon ng dugo ay nabalisa o ikaw ay buntis, kaya kapaki-pakinabang na ibukod ang naturang pamamaraan.
Sa anumang kaso, ang konsultasyon ng mammologist na nagpapagamot sa iyo ay tutulong sa iyo na ibukod ang mga komplikasyon.
Ang pamamaraan para sa pagkuha ng radon paliguan
Kaya, bago simulan ang pamamaraan, linisin ang pantog at bituka. Kailangan mong kumain ng hindi bababa sa kalahating oras bago kumuha ng paliguan. Hindi ka maaaring manigarilyo bago at pagkatapos ng pamamaraan. Huwag maligo sa isang paligo kung ikaw ay pawis o pagod, dahil hindi kasama ang tamang reaksyon ng katawan at maaaring magbigay ng epekto.
Bago ang pamamaraan, pahinga para sa mga limang hanggang sampung minuto at humiga sa isang bath upang ang tubig ay umabot sa antas ng dibdib, ngunit ang lugar ng puso at ulo ay nasa ibabaw. Sa pagkakaroon ng pagkabigo sa puso, dapat mong sumisid sa linya ng pusod.
Pagkatapos ng diving, kailangan mong mamamalagi pa rin, paminsan-minsan ay gumaganap ng paggalaw ng katawan, dahil ang konsentrasyon sa pagtaas ng tubig ng radon. Ang radon bath ay dapat kunin sa temperatura ng tubig na 35-37 degrees hindi hihigit sa 10-15 minuto.
Matapos mong matapos ang pamamaraan, patuyuin ang balat gamit ang isang tuwalya, ngunit huwag mo itong guhit upang ang radioactive coating ay mananatiling. Magsuot ng dahan-dahan hangga't maaari, pagkatapos ng pamamaraan, gumastos ng oras (15-20 minuto) sa silid ng pahinga, at pagkatapos ay humiga pa rin para sa isang oras sa iyong silid.
Hindi kinakailangan upang pagsamahin ang paliguan ng radon at iba pang mga pamamaraan na nagbibigay ng pagkarga sa katawan, halimbawa, paggamot ng putik. Sa mga araw ng paliligo, huwag gumawa ng mahabang paglalakad. Ang mga ito ay hinirang ng kurso (10-15 pamamaraan), karaniwang sa isang araw, o dalawang araw sa isang araw.
Kung susubukan mong sumunod sa lahat ng mga patakaran, ang epekto ng mga pamamaraan ay tataas, at ang kanilang pagiging dalaw ay mapapabuti din.
Sa gitna ng kurso, maaaring mayroong balneoreaction. Ang resulta ay karaniwang lumilitaw sa isang buwan pagkatapos ng dulo ng bath.