Mga panuntunan para sa pagpapanatili ng mabuting relasyon sa pamilya

Hindi alintana kung gaano kalakas ang damdamin ng mag-asawa, ang isang maligayang relasyon ay napapanatiling mapanatili. Upang hindi mawala ang pag-ibig ng iyong ikalawang kalahati para sa buhay, kailangan mong sumunod sa ilang mga pamantayan at mga patakaran na kinikilala ng mga eksperto sa therapy ng mga mag-asawa. Ang mga tip na ito ay dapat pakinggan kahit ng mga may maraming mga taon ng karanasan sa tulad ng isang mukhang matalik na lugar ng mga relasyon, tulad ng pamilya kaligayahan.


Huwag kang magsinungaling ...

Ang pagsisinungaling, kahit na labis na mga bagay-bagay, lalo na sa simula ng umuusbong na relasyon, ay isa sa mga pinakamalaking pagkakamali na ginawa ng mga taong nahulog sa pag-ibig sa bawat isa. Lies palaging dumating sa ibabaw, ito kills confidence at sa dulo, pag-ibig at paggalang ay mawawala.

Alamin na magbigay sa

Ang panuntunang ito ay maaaring isaalang-alang ang isa sa mga pangunahing canon para sa pagbuo ng isang maligayang relasyon. Huwag kang mag-hang sa kung ano ang tama o mali, hindi ka kakumpitensya, naglalaro ka sa parehong team.

Huwag magreklamo.

Huwag bale-walain ang nars para sa anumang bagay, maging positibo at huwag magreklamo tungkol sa lahat ng bagay sa iyong buhay. Kung may pumipighati sa iyo, makipag-usap sa isang kaibigan. At kung nakakaapekto ito sa iyong relasyon at nangangailangan ng pagbabago sa kanila, humingi ng tulong sa paghahanap ng solusyon, ngunit huwag manalangin para sa awa.

Makipag-usap nang mas madalas

Kahit na ikaw ay isang mag-asawa at nakatira sa ilalim ng isang bubong, hindi mo natutunan na basahin ang mga saloobin ng iyong ikalawang kalahati. Gusto kong malaman kung ano ang iniisip ng iyong minamahal? Mas mahusay na magtanong lamang. Sa makasagisag na pagsasalita, ang mga channel ng komunikasyon ay dapat na bukas, kung hindi man, ang anumang mainit na damdamin ay malulunod sa katahimikan.

Panatilihin ang iyong hitsura na kung ikaw ay nag-iisa

Huwag ipagkaloob ang pagmamahal ng iyong kapareha. Dapat mong pag-aalaga ang tungkol sa kanyang opinyon ng iyong hitsura, na gusto mo sa kanya, na siya ay nakuha sa iyo. Kung gayon ay wala kang anumang dahilan para sa paninibugho o kabiguan.

Maging masigasig

Ang pagkayamot ay hindi kasama sa listahan ng kung ano ang kinakailangan para sa isang mabuting relasyon. Ang pang-araw-araw na gawain, tulad ng alikabok, ay magtatago ng lahat ng kabutihan sa matagal na nakararaming damdamin. Matuto nang sama-sama sa isang bagong wika, planuhin ang iyong mga biyahe, palitan ang mga restawran na binibisita mo, gumawa ng pag-ibig sa mga nakatutuwang lugar, gumawa ng isang bagong bagay araw-araw.

Magalang na magalit

Ang mga pagtatalo na nakakatulong ay kinakailangan para sa isang mabuting relasyon. Pagkatapos ng lahat, pinasisigla nila ang paghahanap para sa mga solusyon at makatulong na mapawi ang pag-igting sa pagitan mo. Sa isang pagtatalo na may isang mahal sa buhay, huwag kalimutang palaging maging magalang at igalang siya. Anuman ang katotohanan na nalulumbay ka, galit o labis na pagmamalaki, kontrolin ang iyong wika at huwag maglaro sa damdamin ng asawa, lalo na sa mga pampublikong lugar. Palagi kang minamahal para sa iyong kabaitan, pag-unawa at pagmamahal, lalo na kung ipinakita sila sa mahihirap na panahon.

Maglaan ng oras upang yakapin

Kailangan lang ng ilang segundo upang simulan ang iyong araw na may ngiti. Hawakan, yakap, halik at haplos ang iyong minamahal nang madalas hangga't makakaya mo. Kahit na hindi ito humantong sa sex. Ngunit pareho kayong nakabuo ng oxytocin, isang hormone ng kaligayahan na nagpapalakas sa iyong damdamin at nagpapasaya sa iyo.

Maging handa na magbigay, nang walang humihingi ng anumang bagay bilang kapalit

Ito tunog patayo, ngunit kung nais mong makakuha ng, pagkatapos ay mag-alok muna ito! Sa magandang relasyon walang lugar para sa pagkamakasarili at pagkalkula, ang iyong mga mabuting intensyon ay kinakailangan na sinundan ng parehong mabait na kakayahang tumugon.

Huwag kailanman ihinto ang pag-alam sa bawat isa

Hindi mahalaga kung gaano katagal ka nakatira magkasama, hindi hihinto sa pagbubukas proseso ng iyong kalahati ng mga bagong maganda, kaakit-akit sa iyo at nakapaligid na mga tampok. Ang mga espesyal na sandali na naglakad ka lamang sa parke, na may hawak na mga kamay, tulad ng sa mga unang araw ng iyong kakilala o ng isang romantikong hapunan sa isang mahusay na restaurant, pagpunta sa isang kalikasan o pagbisita sa mga lumang kaibigan, ay ang pinaka layunin na tagapagpahiwatig ng fortress at kaligayahan sa iyong relasyon.