Ano ang impluwensya sa density ng buhok?
Ang kalusugan at karilagan ng buhok ay apektado ng maraming mga kadahilanan. Simula sa pagmamana at pagtatapos sa tirahan, pagkain at mga gawi. Sa una, ang density ng buhok ay apektado ng genetika. Pagkatapos ay may mga negatibong salik ng kapaligiran: masamang ekolohiya, katigasan ng tubig at iba pa. Gayundin sa impluwensya ng dystowolos ang iyong diyeta, kakulangan ng bitamina, pagkuha ng ilang mga gamot, masamang gawi, kawalan ng timbang sa hormonal, stress, mahihirap na pangangalaga at takdalee. Kung susubukan mong "pakinisin" ang lahat ng mga negatibong salik na ito sa maximum, ang buhok ay hindi lamang magiging malusog, kundi mas malaki pa rin.
Ngunit bukod sa ito, kailangan mong pagalingin ang buhok mula sa loob. Upang maging mas makapal ang istraktura ng buhok, kinakailangan upang sumunod sa ilang mga kundisyon. Kung ang lahat ay tapos na sa oras, pagkatapos sa kalahati ng isang taon ay mapapansin mo ang isang magandang magandang resulta.
Regular na gupit
Sa tingin ko alam ng bawat batang babae na kinakailangan upang gumugupit ang mga dulo bawat buwan at kalahati. Bakit? Una, sa gayon ay mapupuksa mo ang mga buntot na binisita na sumira sa anumang buhok at bigyan ang buhok ng masama sa katawan na anyo. Ikalawa, makakatulong ito na i-update ang istraktura ng buhok at mapadali ang paglago nito. Ang mas madalas ang buhok ay hiwa, mas maluwang ang iyong buhok ay tumingin. Sa unang pagkakataon ay magiging ganito lamang ang hitsura nila, ngunit pagkatapos ng ilang buwan ay magsisimula ang buhok na baguhin ang istraktura at maging mas makapal.
Kung ang iyong buhok ay hindi masyadong napinsala at hindi masira sa pamamagitan ng pagtitina o perming, mas mahusay na maputol ang mga ito gamit ang mainit na gunting. Makakatulong ito na maiwasan ang pagsasapin ng buhok, samakatuwid ay, bawasan ang hitsura ng mga dulo ng putol.
Mga bitamina para sa buhok
Ang kapal at kapal ng buhok ay apektado ng iba't ibang mga bitamina. Amino: biotin, beta-carotene (bitamina A), B5, C, silikon, bakal, zinc, amino acids (methionine, cysteine). Ngayon sa mga parmasya maaari kang makahanap ng maraming mga paghahanda ng bitamina na idinisenyo para sa balat ng buhok at mga kuko. Ngunit hindi lahat ng mga ito ay naglalaman ng lahat ng mga sangkap na ito. Samakatuwid, kapag ang pagpili ng maingat na basahin ang komposisyon at makita na sa napiling bitamina complex ay ang lahat ng mga elemento sa itaas.
Tandaan na ang tagal ng mga kurso ng bitamina complexes para sa buhok ay naiiba sa iba. Upang makaramdam ng hindi bababa sa ilang mga pagbabago, ang mga bitamina na dapat ay kukuha ng hindi kukulangin sa loob ng tatlong buwan. Pinakamainam na uminom ng mga bitamina para sa apat na buwan, pagkatapos ay sa loob ng isang buwan upang magpahinga, pagkatapos na maulit ang kurso na ito.
Magandang materyales sa gusali para sa buhok
Talaga, ang buhok ay binubuo ng keratin - isang protina na itinayo mula sa mga amino acids. Samakatuwid, kailangan mong ibigay ang buhok sa "materyal" na ito upang magkaroon sila ng isang malusog na istraktura. Maaari mong makuha ang protina na kailangan mo mula sa isda, karne, oats, buto, mani, sibuyas, gatas, itlog, dawa, atbp. Ang mga amino acids ay maaaring makuha mula sa mga espesyal na produkto sa parmasya: "Revalid", "Panto-vigar", "Amino collagen", "Migliorinum" "At iba pang mga collagen complexes. Maaari ka ring uminom ng mga espesyal na inumin sa collagen: Priorin, Moriamin at iba pa. Kinakailangan din ang mga complexes na kumuha ng mga kurso sa loob ng hindi bababa sa 4 na buwan.
Tamang shampoo
Mula sa anong uri ng shampoo na hugasan mo ang iyong ulo, ang kalagayan ng iyong buhok ay nakasalalay din. Kung magpasiya kang gawing mas makapal ang buhok, kailangan mong pumili ng angkop na shampoo. Mayroong ilang mga pagpipilian:
- Ang mga natural na shampoo ay binubuo tulad ng mustard at itlog yolks, sabon ng sabon at iba pa. Ngunit sa paggamit ng naturang mga tool kailangan mo ng mga kasanayan, at mayroon silang ilang mga disadvantages: hindi laging mahusay na linisin ang buhok at pagiging bago ay hindi sapat para sa buong araw. Bilang karagdagan, kung mayroon kang mataba buhok, hindi mo maaaring gamitin ang mga naturang paraan.
- Mga shampoo na may healing effect. Salamat sa mga modernong kosmetikong pamamaraan, ngayon may mga talagang magandang shampoo na maaaring gawing malusog ang iyong buhok. Maaari kang pumili ng shampoos para sa paglago ng buhok o para sa volume. Mas mainam na bigyan ng kagustuhan ang mahal at mataas na kalidad na mga produkto, mas mabuti ang ginagamit sa mga beauty salon. Siyempre, ang presyo ng naturang medium ay mataas, ngunit ang resulta ay kapansin-pansin. Bukod pa rito, ang mga shampoos na ito ay sapat na ang haba, dahil hindi nila kailangang gamitin araw-araw.
- Bessulfate, organic shampoos. Ang mga naturang shampoo ay tinutukoy din sa mga propesyonal na paraan. Subalit hindi sila nagbabantay sa buhok. Wala sa mga karaniwang tool sa tindahan, tulad ng Pantin, Glies Chur, Loreal at tadaleye ay hindi magbibigay sa iyo ng magandang resulta. Mula sa kanila, ang buhok ay hindi magiging mas malusog, anuman ang ipinangako ng tagagawa.
Tamang pag-aalaga
Para sa malusog na buhok, kailangan mo ng shampoo, isang maskara ng ibalzam. Dito, piliin sa iyong pagpapasya ang mga pondong ito. Ngunit muli, tiyaking banggitin ang komposisyon. Ito ay kanais-nais na mayroong maraming mga posibleng kapaki-pakinabang at likas na pandagdag. Maaari mong gamitin ang mga tool ng iba't ibang mga tatak, hindi ito makakaapekto sa resulta.
Bilang karagdagan sa paggamit ng mga tool sa tindahan at katutubong. Halimbawa, pagkatapos ng bawat ulo hugasan ang iyong buhok na may mga infusions ng herbs: nettle, horsetail, burdock, aira. Pagkatapos ng mga pamamaraan, ang buhok ay magiging mas makintab at malusog. Kung hindi sapat ang oras para sa pag-aalaga, pagkatapos ay gamitin ang handa na therapeutic zone.
Ang mga Lotyon ay mas mahusay na pumili sa mga propesyonal na kosmetiko. Kapag pumipili, isaalang-alang ang uri ng iyong buhok at problema. Halimbawa, kung bumaba ang buhok ng uvas, kailangan mo ng losyon na losing buhok, kung mayroon kang mataba buhok, pagkatapos ay bigyan ang preference sa losyon na nagpapababa sa taba at mas mahusay na tasted. Kung mayroon kang isang normal na uri ng buhok, pagkatapos ay bumili ng isang stimulating paglago at pagpapalakas ng lotion.
Lecithin mask
Ang mask na ito ay makakatulong na palakasin ang istraktura ng buhok. Maghanda ito ay napaka-simple. Para dito kakailanganin mo lamang ang itlog ng itlog. Dalawang beses sa isang linggo, ilapat ang mga itlog (walang protina) sa mamasa buhok at pagkatapos ng isang buwan paunawa ang mga positibong pagbabago - ang buhok ay magiging mas makapal.
Mga gamot na nagpapabuti sa istraktura ng buhok
Maraming mga naturang pondo, kaya hindi dapat magkaroon ng anumang problema sa kanilang pagpili ng mga problema. Ang pangunahing bagay ay ang napiling produkto ay dapat matugunan ang mga layunin-pagtaas ng density ng buhok, at ang komposisyon ay kinakailangang naglalaman ng natural at nakapagpapagaling na sangkap, at hindi silikon. Maaari mong gamitin ang mask, balms at bagay. Ang pangunahing bagay ay ang maingat na pagtingin sa mga tagubilin at pag-aralan ang kanilang mga pagkilos.
Ibukod ang:
Sa panahon ng paggamot, ipinapayong hindi matuyo ang buhok na may hairdryer, huwag gumamit ng mga pangkulot na pangkulot, pamamalantsa, mga thermalbug at iba pa. Ito ay hindi lamang ang buhok ng peresushivaet, kundi pati na rin ang pagsira sa kanila.
Kung susundin mo ang lahat ng rekomendasyon sa itaas, sa lalong madaling panahon mapapansin mo ang mga unang resulta upang mapabuti ang istraktura ng buhok. Huwag maghintay, na sa loob ng dalawang linggo ang iyong buhok ay magiging sobrang siksik. Ito ay nangangailangan ng hindi bababa sa anim na buwan. Ngunit ang resulta ay mananatiling isang mahabang panahon.