Bago ka maghintay, pakinggan mo ang iyong sarili
Una kailangan mong malaman kung ang pagnanais na ito ay talagang iyo! Ikinalulugod kakaiba? Hindi naman. Sa modernong mundo, sa panahon ng naturang mga teknolohiya ng impormasyon na binuo, maraming tao ang nasa ilalim ng mapang-api na impluwensya ng media. At ang karamihan sa kanilang zadumok ay ipinapataw lamang ng mga nakaranasang mga marketer. Upang matupad ang isang pangarap, hindi sapat ang isang pagnanais, kinakailangang kumilos. Isaalang-alang natin ang ilang simpleng mga panuntunan.
Upang ang iyong pinapangarap, totoo, kailangan mo munang tumingin sa iyong sarili. Bigyan ito ng ilang minuto. Gumawa ng tahimik at komportableng kapaligiran, upang walang sinisira o nakakagambala sa iyo. Tanungin ang iyong sarili ang tanong: "Ano ba talaga ang gusto ko"? Ang sagot ay hindi magpapanatiling naghihintay sa iyo.
Paano gumawa ng isang nais na gawin itong totoo
Tandaan ang pangunahing panuntunan - ang iyong pagnanais ay dapat maging positibo at magdala ka lamang ng masaya at masaya na damdamin. Iyon ay, huwag mag-isip ng isang panaginip na may prefix na "no" o bilang isang uri ng pag-agaw. Halimbawa, ang pag-iisip na napakarami ka sa mga pag-aaway at iskandalo sa pamilya ay isang hindi tamang posisyon at hindi ito hahantong sa anumang bagay maliban sa pagpapalala sa sitwasyon. Sa kabaligtaran, dapat isaalang-alang ng isa ang kanyang mga aspirasyon sa isang positibong paraan. Isipin kung paano ang iyong pamilya ay nasa isang maayos at magiliw na relasyon.
Kung ikaw, halimbawa, managinip ng perpektong kalusugan, sa panimula ay mali ang pag-iisip kung gaano masama ang sakit. Ang isang tao na kumakatawan sa kung gaano siya nawawalan dahil sa karamdaman, o mas masahol pa, kung gaano kakila-kilabot na mamatay, ay hindi makakakuha ng kalusugan. Pagkatapos ng lahat, nagpapadala siya ng mga kaisipan sa sansinukob na puno ng takot at pag-agaw. Dapat mong isipin kung gaano pa ang iyong magagawa kung mananatili kang mas matagal.
Kaya ang napakahalagang pamamaraan ng katuparan ng pangarap - visualization. Para sa isang nais na matupad ito ay hindi sapat upang makagawa lamang ito, kailangan mong "makita" ang panaginip na ito at ipamuhay ito. Subukan na isipin ito sa bawat detalye, sa pinakamaliit na detalye, amoy, pakiramdam ang init, atbp.
Ang susunod na mahalagang kalagayan para sa paghahangad ay ang kasalukuyang oras. Iyon ay, iniisip ang tungkol sa iyong panaginip, huwag isipin ito sa hinaharap. Napakahalaga! Ayon sa iyong nararamdaman, dapat mong malaman na natanto na ito. Hulaan ang iyong pagnanais, pakiramdam na ito ay mayroon na sa iyo at hindi pumunta kahit saan. Dapat magkaroon ng kalmadong pagtitiwala na ang pangarap ay totoo. Huwag pahintulutan ang anumang pagdududa. Ito ay isang oras lamang.
Sa proseso ng pagpapatupad ng plano, ang mga pagpapatibay ay makakatulong. Ang mga ito ay tulad ng maikling positibong pahayag na sumasaklaw sa buong kahulugan ng iyong pagnanais. Ang patuloy na pag-uulit ng mga ito ay mayroon ding kapaki-pakinabang na epekto sa huling resulta. Huwag kalimutan na ang paninindigan ay dapat lamang tunog sa kasalukuyang panahunan: "Mayroon akong ..., mayroon akong ...".
Ito ay hindi kailangan upang gumawa ng isang visual na simbolo upang ito ay patuloy na kahawig ng set na layunin. Halimbawa, maaari kang mag-hang ng isang larawan ng iyong panaginip sa isang computer. Well, kung ito ay hindi materyal, pagkatapos ay dalhin mo ito ng ilang bagay na nagpapaalala sa iyo ng ito. Hayaan ang isang nais na karapatan, at pagkatapos ay ito ay matupad lamang!