Ang kakulangan ng sekswal na pagnanais ay isang problema na nakakaapekto sa isang mas malaking bilang ng mga kababaihan kaysa sa iyong iniisip. Marami sa kanila ang nag-aalala, dahil hindi nila masagot ang kanilang kapareha, at natatakot dahil dito upang sirain ang relasyon sa kanya. Gayunpaman, hindi nila nauunawaan, at kadalasan ay hindi alam, na ang pisikal at sikolohikal na mga problema ay maaari ring seryoso makakaapekto sa libido at maaaring maging sanhi ng naturang pag-uugali. Ang ilang mga bagay, tulad ng pagpapahalaga sa sarili, ang kakayahang magpahinga, pati na rin ang kaalaman sa iyong katawan ay makakatulong sa sitwasyong ito.
Ano ang mga dahilan ng kakulangan ng sekswal na pagnanais ng kababaihan?
Sa karamihan ng mga kaso, ang kakulangan ng gayong interes ay nasa larangan ng sikolohiya. Hindi nasisira sa iyong personal na buhay, stress na sanhi ng trabaho, pagbabayad ng mga kuwenta at pinansiyal na problema, nababahala tungkol sa iyong mga anak at kahit ang takot sa pakikipagtalik ng iyong kapareha ay maaaring makaapekto sa pagnanais ng isang babae. Bilang karagdagan, ang emosyonal na mga kadahilanan ng kakulangan ng pagnanais ng babae, ay maaaring dahil sa mga pagbabago sa hormonal sa katawan ng isang babae, sa antas ng testosterone, na responsable para sa sekswal na pagnanais at estrogen, ang babaeng sex hormone. Ang pagbabagu-bago sa antas ng estrogen sa panahon ng panregla at pagkatapos ng obulasyon ay maaaring maging mas sensitibo ang babae. May malinaw na relasyon sa pagitan ng menopos at sekswal na pagnanais, lalo na dahil sa panahon ng menopause ang problema ay maaaring maging mas kritikal. Sa panahong ito, ititigil ng babaeng katawan ang produksyon ng estrogen, na nagdaragdag ng posibilidad ng mga depression, na kung saan ay nagbabawas ng sekswal na pagnanais.Paano mo maibabalik ang pagnanais ng sekswal?
Ang unang hakbang, siyempre, ay magiging isang pag-uusap sa iyong ginekologo, na makakatulong upang malaman kung ang kakulangan ng sekswal na pagnanais ay nauugnay lamang sa mga panlabas na problema ng katawan. Kadalasan, ang tamang diagnosis ng isang doktor ay maaaring malutas ang problemang ito, marahil ang kinakailangang paggamot ay maaaring bumalik sa interes sa sex. Halimbawa, posibleng madagdagan ang bilang ng mga babaeng hormones sa pamamagitan ng mga espesyal na paghahanda, itinigil ng katawan ng isang babae na natural, lubhang epektibo sa sitwasyong ito ay isang kurso ng therapy na nagpapanumbalik ng hormonal balance.Kapag ang iyong katawan ay malusog at ang iyong mga damdamin ay balanse, sa tingin mo mas handa at ang hitsura ng sekswal na pagnanais sa ilalim ng mga kondisyon na ito ay mas malamang. Ang isa pang paraan upang malutas ang problema ay upang subukang magtatag ng isang lantad at bukas na dialogue sa iyong asawa.
Bilang karagdagan, subukang tanggalin ang stress, makaabala sa mga nagmamalasakit at maging malimit sa isang minuto, pahintulutan ang iyong sarili na tangkilikin ang mga sandali ng intimacy sa iyong minamahal.