Malaman sa kanilang sarili
Masyado na nakakasagabal sa buhay, ito ay bumubuo ng maraming mga complexes. Ang isang hindi kanais-nais na amoy mula sa bibig ay isang senyas ng alarma na may isang bagay na mali sa katawan.
Ang sanhi ng paghihirap na paghinga, simulan ang pagtingin sa dentista na may isang oral check. Sa 90% ng mga kaso, ang amoy mula sa bibig ay sinamahan ng sakit sa gilagid, dental na deposito ng interdental na pockets at karies. Ang natitirang 10% ng hindi kasiya-siya na amoy ay isang resulta ng iba pang mga sakit, na kung saan ay dapat na sineseryoso dealt sa.
Ito ay isang pagsusuri!
Kung ang mga ngipin ay tama, pumunta sa gastroenterologist. Maraming mga sakit ng tiyan ay sinamahan ng isang tiyak na amoy, kaya dapat mong isaalang-alang kung paano upang maalis ang masamang hininga.
Ang susunod na linya ay isang espesyalista - ENT. Ang pag-alis ng problema ay makakatulong sa physiotherapy, paglilinis, pag-aalis ng ilong at paglanghap. Ito ay mas mahirap na gamutin ang mga bato at endocrine pathologies.
Sa pamamagitan ng paraan, ang ilong ay maaaring maging isang mahusay na diagnostic at iminumungkahi na oras na para sa iyo upang makita ang isang doktor. Acetone douche - tungkol sa paglabag sa asukal sa dugo (suriin nang mapilit para sa diyabetis!).
Kumain ng oatmeal
Ito ay kilala kung saan ang "ambar" mula sa bibig ay nangyayari kapag kumain tayo ng mga sariwang sibuyas o bawang. Ikaw ay mabigla, ngunit pagkatapos ng panunaw, pagkakaroon ng dugo sa baga, bigyan sila ng hininga ng isang hindi kanais-nais amoy para sa buong dalawang araw!
Samakatuwid, naghahanda para sa isang mahalagang pagpupulong, maging napaka-matulungin sa pagpili ng pagkain. Isipin kung ano ang hindi mo nais, amoy - at subukan upang maiwasan ang mga produktong ito.
Pinapayuhan ng tradisyunal na gamot na magsimula tuwing umaga na may sinigang Hercules sa tubig. Ang Oatmeal ay tumutulong sa pagtaas ng dami ng laway na lihim, nagpapabuti ng panunaw, at kumikilos sa mga mikrobyo tulad ng isang walis. Ang mas mahusay na ang gawain ng tiyan - ang mas malamang na masamang hininga. At upang hindi mapanghimok ang iba pagkatapos na makapag-usok lamang ng sigarilyo o isang magulong kapistahan, manalig sa mga mansanas.
Kalinisan at banlawan ng mga damo
Hindi kanais-nais na amoy - halitosis - ay hindi minana, at samakatuwid, upang baguhin ang sitwasyon sa aming kapangyarihan. Upang gawin ito, mahalaga na sundin ang kalinisan!
Sa umaga, linisin ang dila gamit ang isang espesyal na pangkaskas (o ordinaryong kutsara).
Kung maaari, magsipilyo ng iyong mga ngipin pagkatapos ng bawat pagkain.
Banlawan ang bibig na may mga herba ng decoction na may epekto ng deodorizing (chamomile, sage, calendula, mint).
Para sa isang mas masusing paglilinis ng interdental space, gumamit ng floss (floss).
Upang matiyak na ang masamang hininga ay hindi palayasin ang mga relasyon sa mga taong nakapaligid sa iyo, palaging kumain ng gum o mint kendi pagkatapos kumain. Subukan na huwag lumapit sa mga tao, halimbawa, huwag ibulong ang isang bagay sa kanilang tainga. Ngunit hindi ito nangangahulugan na dapat mong iwasan ang mga tao sa paligid mo. Kontrolin lamang ang iyong pag-uugali sa mga tao.
At gayunpaman, ang problema ng hindi kanais-nais na amoy mula sa oral cavity ay mas seryoso sa kalikasan. Samakatuwid, upang malaman ang dahilan ng iyong pag-aalala tungkol sa sakit na ito, dapat kang makipag-ugnay sa isang nangungunang espesyalista. Makakapagtutukoy ng doktor kung ang lahat ng bagay ay okay sa iyo, at kung ano ang naging sanhi ng iyong pagkabalisa.
Ang pangunahing bagay ay na sa pagtanggap ng doktor ay hindi dapat kinakabahan at mag-alala tungkol sa at walang. Ang doktor ay makakahanap ng dahilan para sa iyong pagdating sa kanya lamang kapag maaari mong kalmado at ipaliwanag ang lahat ng bagay sa pagkakasunud-sunod. Para sa mga ito, magtipon, huwag nerbiyos, huminahon at makatitiyak sa iyong sarili. Huwag kang matakot, dahil ang doktor ay iyong katulong at kaalyado, kung saan maaari mong hindi lamang malaman ang dahilan ng iyong sakit, kundi pati na rin itong malulutas.