Ang isang bata sa anumang edad ay nangangailangan ng patuloy na pansin at pangangalaga mula sa mga magulang. Mula sa pansin ng magulang sa kanyang sanggol ay nakasalalay hindi lamang ang kaisipan, kundi pati na rin ang pisikal na kalusugan ng bata. Halimbawa, kung ang isang sanggol ay hindi makatulog nang maayos, para sa ilang mga magulang na ito ay maaaring mukhang tulad ng isang ganap na sakuna at magiging sanhi ng walang kapantay na takot. At para sa iba na nagbigay pansin sa mga pangangailangan ng sanggol, ang tanong kung paano ayusin ang pagtulog ng bata upang maging isang linya na may hangaring malaman ang sagot dito. Ang mga dahilan kung bakit ang isang sanggol ay may masamang pangarap ay maaaring magkakaiba at depende sa maraming mga kadahilanan ng kanyang buhay.
Kaaliwan at impluwensiya nito sa pagtulog ng bata
Una sa lahat, ang mga dahilan para sa kakulangan ng pagtulog ay maaaring depende sa edad ng sanggol. Kung ang isang maliit na bata ay hindi nagpapakita ng anumang mga palatandaan ng sakit sa panahon ng wakefulness, isang mahusay na gana sa pagkain - ang mga pangunahing dahilan para sa kakulangan ng isang normal na pagtulog ay maaaring maging isang pagnanais na kumain, isang hindi komportable na posisyon o isang basa lampin. Iyon ang dahilan kung bakit para sa pag-aayos ng pagtulog ng isang bata ay hindi kinakailangan upang itaas ang isang hindi kapani-panid panic at makakuha ng nerbiyos tungkol sa ito, ngunit kailangan lang ilagay sa kanya bilang kumportable hangga't maaari at baguhin ang kanyang lampin. Ang magandang pagtulog ng isang bata ay depende rin sa temperatura sa silid kung saan siya natutulog.
Temperatura ng rehimeng kuwarto ng mga bata
Ang ilan sa mga magulang, nag-aalala na ang sanggol ay may sakit, sikaping balikan ang sanggol hangga't maaari hangga't maaari, maging sa tag-init, magpainit sa silid, at gawin itong isang tunay na paliguan. At ito sa kabila ng katotohanan na ang normal na temperatura ng kuwarto para sa isang bata ay dapat na cool, tungkol sa 18-20 C. Bilang karagdagan, ang isang bata ay maaaring magkaroon ng isang masamang panaginip dahil ang silid kung saan siya ay natutulog ay napakaliit at nasa loob nito ang isang malaking bilang ng mga laruan, sa mga dingding ay nag-hang ng mga karpet, na sumipsip ng malaking dami ng alikabok. Gayundin, ang isang masamang panaginip ay maaaring nauugnay sa ang katunayan na ang bata ay natutulog sa kanyang mga magulang, at pagkatapos ay oras na upang alisin siya mula dito. Sa kasong ito, upang maayos ang pagtulog ng mga mumo, kinakailangan para sa isa sa mga magulang sa unang pagkakataon, bago matulog ang sanggol, upang manatili sa kanya.
Tamang at pamilyar na mode ng pagtulog
Halimbawa, ang ilang mga magulang ay naniniwala na kung ang isang bata ay natutulog sa pamamagitan ng, ito ay nangangahulugan na ito ay may hindi pagkakatulog. Subalit ang mga pagkakaiba ay maaaring ang bata ay maglagay ng walang laman na tiyan o kumain bago matulog. Ito ay palaging nagkakahalaga ng pag-alala na ang pagkakaroon ng isang masaganang pagkain ay hindi maaaring palaging magdala ng pagtulog. Ito ay kadalasang nakakapinsala sa pagpapakain at paglaboy sa isang bata, lalo na bago matulog. Sa lahat ng bagay ay dapat na isang rehimen at lalo na dapat itong pag-aalala pagtulog. Upang makapagtatag ng isang normal na pagtulog posible kung sakaling matulog ang bata at bumaba sa parehong oras.
Moods bago oras ng pagtulog
Ang mga kakatuwa na bata ay ganap na nakasalalay sa mga balikat ng mga magulang. Habang ang bata ay maliit, madali itong magamit o mahuhuli mula sa isang bagay. Lullaby at lulling sa isang engkanto kuwento para sa gabi - ito ay malayo mula sa isang paraan ng sitwasyon. Ito ay isang pansamantalang solusyon sa problema, na maaaring hindi mabisa bukas. Ang mga bata ay napaka-sensitibo, at sa lalong madaling itinigil nila ang tunog, sila ay gumising. Ang pinakamainam na paraan ay ang magturo ng mga mumo upang makatulog nang walang tulong ng mga matatanda.
Ano ang isang magandang panaginip
Ang mahusay at matahimik na pagtulog ng bata ay depende sa kung ano ang ginawa niya sa buong araw at bago siya matulog. Ang mga bata ng mga doktor ay malakas na pinapayuhan na kalmado ang sanggol bago matulog at huwag mag-alala sa kanya. Bago matulog, ang nervous system ng bata ay dapat na nasa isang kalmado na estado. Posible upang dalhin siya sa labas ng estado ng punto ng balanse hindi lamang sa isang matalim na boses, na may pagtawa, ngunit may isang labis na ingay sa apartment. Tandaan na sensitibo ang mga bata sa pamamagitan ng paglikha ng likas na katangian. Samakatuwid, ang kanilang pagtanggap ay palaging nadarama hindi lamang sa kaisipan, kundi pati na rin sa pisikal na antas. Ang mga bata ay agad na nakakakita ng pagbabago sa kalagayan ng kanilang mga magulang. Sa pamamagitan ng paraan, magmadali at nervous pagtulog sa pagtulog ay hindi makakatulong upang ayusin ang pagtulog ng isang bata, kaya ito ay nagkakahalaga ng paggawa sa isang kalmado at nakakarelaks na kapaligiran, kung hindi lahat ng ito ay maaaring humantong sa malalang kakulangan ng pagtulog.