Namin ang lahat ng inaasahan sa pagdating ng tag-init at ang mga kagalakan na nauugnay sa ito: paliligo, sunbathing, mga paglalakbay sa kalikasan at panlabas na kalagayan. Ngunit kasama ang malinaw na mga araw ng tag-init ay dumating ang init, na kung saan ay mahirap na magparaya kahit na maraming mga matatanda, hindi upang mailakip ang maliit na bata. At kahit na ang mga nagmamalasakit na magulang ay struggling upang maprotektahan ang kanilang mga anak mula sa pagpapahirap na nauugnay sa init, ngunit kung minsan, nang hindi sinadya, sa pamamagitan ng kanilang pag-aalaga maaari nilang saktan ang bata. Upang maiwasan ito, kailangan mo munang maunawaan ang tanong: kung paano protektahan ang maliit na mumo mula sa init at gawin ito upang ang tag-init ay makikinabang sa kanya?
Sa tag-araw, maraming mga ina ang ayaw na lumakad kasama ang bata sa init, ngunit umupo sa bahay sa ilalim ng air conditioning o fan. Ito ay hindi tama, dahil ang sariwang hangin ay ang garantiya ng kalusugan ng sanggol! Samakatuwid, hindi ito dapat maging dahil sa limitasyon ng init ang paglagi ng bata sa kalye. At upang maiwasan ang mapanganib na overheating, dapat mong piliin ang pinakamainam at ligtas na oras para sa paglalakad. Pinakamabuting maglakad hanggang 11 ng umaga at pagkatapos ng 18:00. Ngunit sa tanghali, kapag ang araw ay nasa taluktok nito, mas mahusay na umupo sa bahay, hindi nalilimutan upang mabasa ang hangin sa apartment sa tulong ng isang spray o isang espesyal na moisturizer.
Kung ang panahon ay hindi mainit at walang ulan, ipinapayong gumastos ng mas maraming oras hangga't maaari sa kalye kasama ang sanggol. Kung ninanais, maaari mo ring pakainin at palitan ang bata nang hindi umuuwi. Kung ang sanggol ay breastfed, subukan upang makahanap ng isang tahimik na lugar at feed ito sa dibdib. Kung sa artipisyal - maaari kang kumuha ng bote ng termos na may maligamgam na tubig para sa pinaghalong at, naghahanda ng timpla sa kalye, pakainin ang sanggol kapag tama ang oras para sa pagpapakain. Dapat alam ng mga maliliit na ina na ang paglalakad bago ang oras ng pagtulog ay hindi lamang kumikilos sa sanggol bilang isang pilay na natutulog, kundi pinatitibay din ang nervous system nito.
Lumikha sa oras ng tag-init sa komportableng apartment para sa isang sanggol microclimate ay makakatulong sa air conditioning. Gayunpaman, kapag ginagamit ito, upang hindi makapinsala sa kalusugan ng bata, maraming mga kinakailangang alituntunin ang dapat sundin sa:
- Huwag i-install ang air conditioner sa silid kung saan natutulog ang sanggol. Kung naka-install pa rin ito sa kwarto ng sanggol, pagkatapos ay kanais-nais na isama lamang ito kapag ang sanggol ay nasa isa pang silid o habang naglalakad sa kalye. Ang pagiging sa isang silid na may naka-conditioner naka-on ay maaaring maging sanhi ng bata sa hypothermia at pukawin ang isang malamig, at kahit na pamamaga ng baga.
- Malamang na ang temperatura sa kuwarto ay mas mababa kaysa sa temperatura ng kalye sa hindi hihigit sa 5 grado. Sa isang maliit na bata, ang natural na thermoregulation ay hindi pa ganap na nabuo, kaya ang mga pagbabago sa matinding temperatura ay kontraindikado.
- Kung sobrang init, pagkatapos ay ang temperatura sa kuwarto ay dapat na pababa nang paunti-unti, na nagdadala sa isang kumportableng marka. Ngunit, sa anumang kaso, ito ay dapat na hindi bababa sa 24 degrees.
- Kung ang bata ay nasa isang kuwarto na may isang nagtatrabaho air-conditioner, kinakailangan upang matiyak na ang malamig na hangin ay hindi pumutok sa sanggol, at ang kapangyarihan ng air conditioner ay minimal.
Walang alinlangan, ang sunbathing ay kapaki-pakinabang para sa sanggol, dahil ito ay tumutulong sa paggawa ng bitamina D ng katawan. Ngunit dapat nating tandaan na ang balat ng isang bata ay malambot at mas mabilis na masunog kaysa sa balat ng isang may sapat na gulang. Samakatuwid, ang isang bata na wala pang 3 taong gulang ay karaniwang hindi pinahihintulutang malantad sa direktang liwanag ng araw - tanging sa lilim. Ang sunbaths isang maliit na bata ay maaaring tumagal ng hindi hihigit sa 10-15 minuto at alinman hanggang 10 ng umaga, o pagkatapos ng 17 na oras, kapag ang araw ay wala sa kaitaasan nito.
At pa rin, naglalakad kasama ang bata sa isang mainit na araw ng tag-init, dapat sundin ng mga ina ang mga kinakailangang hakbang sa kaligtasan:
- Paminsan-minsan, kinakailangan upang mabasa ang balat ng sanggol, na pinapalabas ito ng isang basang basa na koton. Ngunit sa parehong oras, ang hangin at mga draft ay dapat na iwasan upang ang bata ay hindi makakuha ng malamig.
- Kung ang panahon ay masyadong maaraw, maaari mong pahintulutan ang mga nakalantad na bahagi ng katawan ng bata na may sunscreen, na kung kailan ka umuwi, dapat agad na mahugasan, dahil ang balat ng sanggol ay sensitibo sa anumang "kimika" at isang reaksiyong alerdyi ay maaaring mangyari sa anyo ng mga skin rashes.
- Upang maiwasan ang labis na overheating, maaari mong gamitin ang mga espesyal na pag-spray ng mga espesyal na bata, na ibinebenta sa mga parmasya. Ang mga ito ay maginhawa upang gamitin at tulungan ang sanggol na maglipat ng init nang mas madali.
- Upang ang pawis ay hindi maging sanhi ng pangangati sa masarap na balat ng sanggol, sa init madalas itong maligo, magbayad ng espesyal na pansin sa servikal at inguinal na mga kulungan. Sa parehong oras, hindi namin dapat kalimutan na gumamit ng baby powder, na nakakatulong upang maiwasan ang diaper rash.
- Ang mga damit ng sanggol ay dapat gawin ng natural na tela, halimbawa, koton. Ang bata ay dapat palaging magsuot ng panama sa ulo ng bata, na protektahan ito mula sa sikat ng araw upang walang sunstroke.