Upang palakasin at palaguin ang mga kuko, kailangan ng bitamina A, matatagpuan sa karot, kamatis, damo, langis, atay. Ang bitamina B ay kinakailangan para sa panunaw ng protina at paggalaw ng kuko, na nilalaman sa itlog ng itlog at sprouted butil ng trigo, lebadura ng brewer at repolyo. Ang yodo ay kailangan para sa paglago ng kuko, ay matatagpuan sa kale ng dagat at spinach. Kinakailangan ang kaltsyum para sa katigasan ng mga kuko, ito ay matatagpuan sa mga produkto ng pagawaan ng gatas. Kailangan ang bakal para sa hugis at istraktura ng kuko plato. Ang asupre ay kinakailangan upang maiwasan ang pamamaga, at kinakailangan din para sa pagbuo ng kuko, ito ay matatagpuan sa mga sibuyas, mga cucumber, repolyo.
Ang manikyur ay dapat gawin nang hindi bababa sa isang beses bawat dalawang linggo. Kailangan mong gumamit ng mabuti at mataas na kalidad na mga pampaganda, at ang likido para sa pag-alis ng barnisan ay hindi dapat maglaman ng acetone, sapagkat ito lamang ang dries sa kuko plato.
Inirerekomendang mag-lubricate ang mga kuko na may pampalusog na cream para sa kanilang kalusugan sa gabi. Ang mga kuko ay hindi dapat patuloy na sa ilalim ng isang layer ng barnisan, ang perpektong magiging isang pagpipilian, sa gabi upang hugasan ang iyong mga kuko o isang pares ng mga araw upang magbigay ng pahinga sa mga kuko, tuwing limang araw.
Maaaring alisin ang yellowness mula sa mga kuko, kung ihalo mo ang mga ito gamit ang isang slice of lemon, mapapalakas nito ang mga kuko at mapagaan ang mga ito. Ito ay kinakailangan sa pana-panahon upang kumain ng mga pagkain na may nilalaman ng gelatin - baha, halaya, salamat sa kanila ang mga kuko ay lumalaki at maging malakas. Kinakailangan na dalhin ang mga ito sa isang buwan, pagkatapos ay ulitin ang kurso ng paggamot sa isang buwan.
Kung ang mga kuko ay pinalabas, ang dahilan ay kakulangan ng kaltsyum, dapat itong makuha ng bitamina D sa langis, para sa mas mahusay na panunaw. Hindi ka maaaring gumawa ng soda baths para sa mga kuko. Kapag nagsasagawa ng trabaho, gumamit ng guwantes at grasa ang iyong mga kamay na may gliserin o cream.
Pangangalaga ng ahente para sa mga kuko.
Dalhin, pakuluan ang itlog sa isang matarik, pagkatapos ay hilahin ang yolk at pukawin ito. Sa pula ng itlog, idagdag ang 4 gramo ng pagkit, na pre-tunawin sa isang paliguan ng tubig. Ay unti-unti naming idagdag ang langis ng peach, hanggang sa maging makapal ang produkto bilang isang pamahid. Dapat gamitin ang tool na ito tuwing gabi.
Gamit ang brittleness ng mga kuko, maaari kang gumawa ng paliguan kung saan idinagdag ang mainit na mirasol ng langis, ilang patak ng lemon juice at bitamina A. Ang mga banyo ay dapat gawin minsan o dalawang beses sa isang linggo.
Tulungan ang mga tub ng apple cider cider at langis ng gulay, na halo-halong sa pantay na bahagi.
Upang palakasin ang mga kuko ay dapat kumuha ng warmed olive oil, kung saan kailangan mong magdagdag ng ilang patak ng lemon juice.
Ito ay magiging kapaki-pakinabang sa kuskusin sa mga kuko juice ng red currant, itim kurant, cranberries, lemon juice, mesa ng suka.
Ang mga pako ay nagpapalusog ng mga compress, kung saan kailangan mong kumuha ng 70 gramo ng tubig, 5 gramo ng alum, 25 gramo ng gliserin. Magsiksik araw-araw sa loob ng 10 o 15 araw, at ulitin ang pamamaraan sa isang buwan.
Upang palakasin ang layered na mga kuko ito ay magiging kapaki-pakinabang upang gawing asin paliguan. Para sa kanila maaari mong gamitin ang asin sa dagat o oceanic, ngunit walang kulay at mabango sangkap. Dissolve isang kutsarita ng asin sa maligamgam na tubig at humawak ng 20 minuto. Ang pamamaraan na ito ay dapat gawin 10 o 15 araw, isang buwan mamaya, ulitin ang pamamaraan. Para sa pag-iwas ito ay sapat upang gawin ang mga ito minsan sa isang linggo.
Ang mga kamay ay kailangang hugasan ng maligamgam na tubig, dahil sa malamig na tubig, ang balat ay nagiging matigas at nagsimulang mag-alis. Mula sa mainit na tubig, ang balat ay pinatuyong, nagiging matigas, nahihirapan. Ang balat ng mga kamay ay dapat na greased na may makapal na cream araw-araw.
Sa elbows, ang balat ay nangangailangan ng espesyal na pangangalaga, dahil ito ay mahirap at tuyo. Ang mga elbows ay kuskusin sa pabilog na mga motibo na may pumip o scrub, at pagkatapos ay ilalapat namin ang isang taba ng cream na may pagdaragdag ng lemon juice.
Ang isang sanggol paliguan ay maaaring gumawa ng iyong balat malambot at malambot. Dalhin ang dalawang liters ng mainit na tubig, dalawang tablespoons ng langis mirasol. O kumuha ng dalawang liters ng mainit na tubig, isang kutsarita ng amonya, isang kutsarang glycerin. Ang pamamaraan ay tumatagal ng 15 o 30 minuto, para sa 10 o 15 araw, at sa isang buwan maaari mong isagawa ang iba pang mga pamamaraan para sa pag-aalaga ng mga kamay.
Kung mayroon kang magaspang, magaspang na balat, pagkatapos ay ang mga paliguan mula sa juice ng sauerkraut, patis ng gatas ay magiging kapaki-pakinabang. Pagkatapos ay ilagay namin sa balat ng mga kamay taba cream.
Kung sa iyong mga kamay may mga calluses, mga basag, pagkatapos ay kailangan mong kumuha ng paliguan ng almirol, isang litro ng tubig na kailangan mong kumuha ng isang kutsara ng almirol. Pagkatapos ng 15 minuto, banlawan ang iyong mga kamay at magwiwisik ng masustansyang cream. Ang mga trays ay mabuti para sa corns at mga bitak sa soles ng paa.
Kapag pawis ka nang husto, kailangan mong gumawa ng asin paligo. Nagdiborsiyo kami sa isang litro ng maligamgam na tubig, isang kutsarita ng ordinaryong asin. Hawakan ang iyong mga kamay sa loob ng 5 hanggang 10 minuto, ang mga pamamaraan na dapat gawin araw-araw sa loob ng 10 o 15 araw.
Mga mask para sa mga kamay.
Honey-yolk mask.
Naghahalo kami ng isang yolk, isang kutsarita ng oatmeal, isang kutsarang honey. Sa pamamagitan ng komposisyon na ito, maghahalo kami ng mga kamay at magsuot ng guwantes na gintong para sa 15 o 20 minuto, at pagkatapos ay susubukan namin ang mga kamay ng isang taba cream.
Patatas ng patatas.
Kami ay magwelding ng 2 o 3 patatas, aalisin namin sila ng gatas. Kashitsu ilagay sa iyong mga kamay at ilagay ang iyong mga kamay sa ito malusog, hanggang sa kumpletong paglamig. Smoem na may tubig at ilagay sa kamay taba cream.
Isang dilaw-at-langis mask.
Naghahalo kami ng kutsarita ng pulot, isang kutsara ng langis ng mirasol, yolk. Ilagay ang pamahid sa iyong mga kamay sa loob ng 15 o 20 minuto. Smoem na may tubig at ilagay sa kamay taba cream.
Naghahalo kami ng isang baso ng mantikilya, 50 gramo ng isang pulbos ng mga ugat ng isang koton. Magluto sa isang paliguan ng tubig para sa sampung minuto, pagkatapos ay magaling. Ang cream ay maaaring magamit kung may mga bitak sa balat.
Alam namin kung paano maayos ang pag-aalaga para sa mga kuko ng mga kamay, alam namin kung paano magsagawa ng tamang, pang-araw-araw na pangangalaga para sa mga kuko at mga kamay. At maaari naming gamitin ang aming mga maskara at mga compress upang ilagay ang aming mga kamay sa pagkakasunud-sunod, paggawa ng mga ito maganda at mahusay na bihis.