Tinawag ng mga sikologo ang problemang ito ng kakulangan ng atensiyon o isang sindrom ng sobraaktibo. Ang bata ay hindi lamang maaring magbigay ng oras sa anumang proseso, mag-isa ng pag-aaral, at kahit na hindi siya nagmamalasakit sa paksa. Sa kanyang ulo, maraming mga kagiliw-giliw na mga ideya at mga kaisipan ang nalilipol, na dapat ilarawan at tiyak na ngayon.
Pagpapasiya ng hyperactivity
Mahalagang tandaan na ang lumalaking organismo ng mga bata ay palaging masigla, kaya kinakailangan upang makilala ang malusog na aktibidad ng otperactivity.
Bilang karagdagan sa aktibidad ng mga karaniwang bata, ang mga hyperactive na bata ay may maliliit na sintomas: mabilis silang nagsisikap at nagsasalita ng maraming, palaging sila ay nagmadali, hindi sila maaaring tumigil kahit na sa panahon ng isang pag-uusap. Ang kanilang mga kamay ay hindi nababato, palaging nangangailangan sila ng isang bagay upang i-hold o iuwi sa ibang bagay, madalas na ang kanilang mga kamay ay maaaring gaganapin sa kanilang sarili. Mayroong madalas na emosyonal na pagsabog at pagkakaiba sa kalagayan, literal isang minuto ang nakalipas, ang bata ay sumabog sa pagtawa at ngayon ay napupuno na ng mga luha.
Ang sobrang katalinuhan ay gumagalaw sa mga bata sa makapal na mga kaganapan, tulad ng mga bata sa anumang paraan ay nakakaakit ng pansin, nag-organisa ng mga kumpanya, nagiging mga pinuno nila, kadalasan labis na malikot. Dahil ang kanilang pansin ay laging nag-iiwan ng simula, kung gayon ay maaari silang magmukhang mapanglaw at malamya, bagaman hindi nila gusto ang status na ito. Kahit na ang ganitong anak ay gumugol ng buong araw sa kalye sa mga laro, kung magkagayon sa gabi ay hindi siya mapupunta sa bahay. Siya at doon, nagpapatuloy sa nakapapagod na kamalayang kakilala sa mundo, at natutulog na may mga tanong na naghihintay para sa mga sagot. Kahit na sa isang panaginip, maaari mong obserbahan na ang isang bata ay tumatakbo sa isang lugar magmadali, ang isang tao ay tumatawag at isang bagay ay patuloy na pakikipag-usap.
Ang problemang ito ay maaaring matukoy kahit na sa mga unang taon ng buhay, habang siya ay isang sanggol, maaari siyang mag-ayos ng isang konsyerto sa isang tahimik na oras sa hapon. Ang mga batang sobra-sobra ay lumikha ng isang tunay na problema sa mga kindergarten, at pagkatapos ay sa mga paaralan, hindi nila sinusunod ang karaniwang gawain, na nakakaabala sila sa natitira sa mga bata. Kung sa maagang pagkabata, ibubunyag ng mga magulang ang problemang ito, kaya hindi ka dapat mag-antala, kinakailangang lumipat sa mga espesyalista. Ang punto ay na pagkatapos makipag-usap sa bata, ang psychologist ay gumawa ng larawan ng problemang ito, at ipaliwanag kung paano hahawakan ang bata, kaya siya at spalkspokoyno kumain, at nakinig sa kung ano ang ipinaliwanag sa kanya. Matapos ang lahat, dahil hindi siya masyadong matulog, ang kanyang utak ay pagod, sa kabila ng katotohanang siya ay mas mahigpit sa pisikal.
Ang dahilan para sa hitsura ng hyperactivity
Ganap na paliwanag para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito sa mga psychologist doon, ngunit mayroong maraming mga posibleng pagpipilian:
- negatibong sosyal at sikolohikal na sitwasyon, stress;
- pagmamana at genetika;
- trauma ng kapanganakan.
Sa katunayan, hindi mahalaga kung bakit at kung paano nakakuha ang hyperactivity ng bata, ang pinakamahalagang bagay ay upang maalis ang problema sa oras, mas mabuti sa unang yugto. Mas tumpak, magiging tama na sabihin upang itama, tama ang pagpapadala ng maraming aktibidad. Ito ay nangangailangan ng pakikipagtulungan ng parehong partido - parehong mga magulang at psychologist. Ang espesyalista ay mag-aalok ng mga pagpipilian, kung paano matutulungan ng bata ang pagharap sa damdamin at pagkabalisa, at kailangan ng mga magulang na ipaalam ito sa bata at regular na magsanay.
Kalmado ang pagtulog para sa isang gusot na bata
Tulad ng na nabanggit, ang isang tahimik na pagtulog at isang araw na pamumuhay para sa mga hyperactive na konsepto ng bata ay hindi magkatugma. Kinakailangan ang pagsisikap upang matiyak na ang bata ay normal na makatulog.
Upang gawin ito, mula sa pangalawang kalahati ng araw na kailangan mong unti-unting mabayaran ang aktibidad, ibukod ang stress at huwag sisihin ang bata. Huwag sabihin sa iyong anak ang labis na aktibidad, mga salita tulad ng "oo na hindi ka umupo", atbp., Ang mga salitang ito ay ginagawang nerbiyos ng bata at mas nakapagpapalakas na kadaliang kumilos. Bilang karagdagan, tandaan, hindi niya ginawa ito, at naipanganak na may problemang ito, kaya itinuturing na may pag-unawa.
Ang papuri para sa mga tamang pagkilos sa mga sandali ng tiyaga ay kapaki-pakinabang para sa bata, ngunit huwag purihin siya para sa bawat aksyon. Subukan upang alisin ang mas maraming mga posibleng paghihigpit, mas mababa upang ulitin ang salita ay hindi maaaring, itigil, atbp, kung maaari niya, hindi niya ito gagawin.
Ang araw na pamumuhay para sa mga batang ito ay kailangan lamang, ang kanyang katawan at isip ay dapat awtomatikong bubuo ng kaalaman sa oras. Simula sa pagtaas ng almusal, ang buong araw ay kailangang pumasa ayon sa iskedyul. Siya ay tahimik na makatulog kahit na pagdating sa pamamahinga sa isang bagong lugar, kailangan lang gawin ang lahat ng mga parehong bagay na ginagawa niya sa bahay bago matulog.
Ang pamamahinga at paglalakad ng bata ay dapat maglaman ng mga nakararami na mga laro sa mobile, napakahusay, kapag ang isang bata ay gumugol ng maraming lakas sa araw, sa pamamagitan ng gabi ay magkakaroon ng mas kaunting lakas at kapayapaan ng isip.
Ngunit huwag kalimutan, ang aktibidad at kadaliang kumilos, ay hindi dapat makipag-ugnayan sa agresyon, ang laro ay dapat kontrolin at tiyak na hindi magiging paputok na emosyon.
Gayunpaman, sa mga psychologist ay may isang pamamaraan na makatutulong upang itapon ang mga negatibong o agresibo na damdamin, dahil sa isang paraan o iba pa ay nakukuha nila. Halimbawa, kung nais mong pindutin ang isang tao, hayaan siyang pindutin ng isang stick sa lupa, hindi kahit sa tree, kung siya ay sumusubok na magtapon ng isang bato, sa halip ay hayaan siyang itapon ang bola sa pader. Tatanggalin nito ang negatibong emosyonal na pagsabog.
Tamang nutrisyon para sa bata
Kahit na sa mga matatanda at tahimik na tao, ang mga mabigat at mataba na pagkain ay hindi inirerekomenda, lalo na sa gabi. Subukan upang ibukod mula sa diyeta ay masyadong mataba at mayaman sa carbohydrates na pagkain. Ang bata ay hindi dapat pakiramdam bigat sa tiyan idiskomfort. Tiyaking magbigay ng mga produkto ng sour-milk, cereal at gulay, sandalan at isda, magandang atay, mula sa bitamina: kiwi at itlog.
Aplikasyon ng mga gamot
Mayroong hyperactivity therapy sa paggamit ng gamot, ngunit ito ay nasa mga pambihirang kaso at hindi inirerekomenda bilang isang paraan. Para sa paggamot ng mga syrups at tablet, ang lahat ay nakakaapekto sa nervous system ng bata. Ang isang doktor lamang ang maaaring magrekomenda ng mga katulad na gamot, at pagkatapos, sa mga matinding kaso at sa tamang dosis.
Ito ay lubos na inirerekomenda para sa isang gabi na nakakarelaks na masahe, mahalaga na gawin ang mga nakapapawi na paggalaw, kailangan mong panoorin kung saan ang sanggol ay higit sa lahat ay mag-massage. Mahalaga din na makinig sa kanyang opinyon, hayaan siyang idirekta ang mga kamay ng kanyang ina, sa takbo ng panahon ay makikita mo ang kanyang mga nakapapawi na mga punto, na kung saan ay magiging mas madali ang buhay niya at sa iyo.
Ang kahirapan sa pagtuturo ng isang hyperactive na bata ay ang karagdagan sa pagkapagod, ang mga magulang ay patuloy na nakikinig sa mga reklamo at pag-angkin ng mga anak ng ibang mga bata, mula sa mga guro sa mga paaralan at hardin. Upang i-save siya mula sa sobraaktibo, kailangan mo ng rehimen, pansin at pagmamahal ng magulang.