Mayroong hindi bababa sa 4 seryosong argumento na pabor sa pagkuha ng mga bitamina at mineral na suplemento.
- Pag-ubos ng lupa. Inilunsad ang agrikultura at pagbabago ng klima na humantong sa isang kakulangan ng maraming mga mineral sa lupa ng mga patlang at hardin. Alinsunod dito, ang mga bunga na nahuhulog sa aming mesa ay hindi naglalaman ng lahat ng kapaki-pakinabang na sangkap.
- Isang mahabang paraan sa talahanayan para sa kalusugan. Sa panahon ng transportasyon, matagal at / o hindi tamang imbakan ng mga produkto, ang mga bitamina at mineral ay nawasak. Kaya sa likas na orange juice mula sa pakete ay maaaring mas maraming bitamina C kaysa sa sariwang lamutak.
- Mga Kemikal. Humigit-kumulang sa 5 libong iba't ibang kemikal na compounds ang idinagdag sa aming pagkain sa lahat ng paraan mula sa binhi hanggang sa plato.
- Mahina diyeta. Bihira naming sundin ang tuntunin ng kalusugan ng "limang sariwang prutas / gulay sa isang araw." Kahit na sa mga bansa na may maunlad at may iba't ibang pagkain sa mga istante, 68% ng populasyon ng may sapat na gulang ay naghihirap mula sa kakulangan ng kaltsyum, 75% - kakulangan ng magnesiyo, 68% ng zinc at 58% ng bakal.
Bormashina, magandang-bye!
Dati, ang takot sa sakit ay nakagawa ng sapilitang semi-taunang pagdalaw sa dentista ng mahirap na pagsubok para sa marami. Gayunpaman, ngayon ang problemang ito ay tila nalutas na. Ang mga doktor ng Ingles ay nagpanukala ng isang paraan ng paggamot ng mga karies, kung saan ang apektadong ngipin ay nailantad sa ozone. Ang Streptococcus, na nagtataguyod ng pagkasira ng tisyu sa ngipin, ay nawasak sa loob ng 10-40 segundo, at ganap na walang sakit para sa pasyente. Ang ngipin ay hindi nasira, ngunit ang enamel ay naibalik. Ngayon sa Inglatera, ayon sa teknolohiyang ito, mayroon nang 6 na klinika.
Sa pamamagitan ng drop ng dugo
Sa halip na arguing tungkol sa mga kalamangan at kahinaan ng pagsusuring pangkalusugan sa di-pagtitiis ng pagkain, ang mga praktikal na Briton ay naging maginhawa at abot-kaya. Ang pagsusulit sa immunoglobulins, na binuo ng nutrition lab ng York University (York Test) mga 10 taon na ang nakararaan, paminsan-minsan ay ipinasa ng mga ordinaryong mamamayan at nagpapakita ng mga bituin sa negosyo, gayundin ng Queen Elizabeth mismo. Gamit ang isang maginhawang kit na ibinebenta sa mga parmasya, maaari kang kumuha ng isang drop ng iyong sariling dugo mula sa daliri, na kinakailangan para sa pagtatasa, at pagkatapos ay ipadala ito sa laboratoryo. Tungkol sa 80% ng mga pasyente ay nagpapakita ng isang pagpapabuti sa kagalingan pagkatapos ng pagwawasto ng pagkain alinsunod sa mga rekomendasyon ng mga siyentipiko ng York. Sa kasong ito, ang pagbaba ng timbang ay hindi isang dulo sa sarili nito, kundi isang kaaya-ayang "side effect", na sinusunod laban sa background ng paglabas ng katawan mula sa malalang sakit.
Ang puting tinapay ay ang sanhi ng acne
Ipinagpalagay ng mga eksperto sa kalusugan na ang purified carbohydrates, na nasa tinapay at cereal, ay nagpapalit ng mga proseso ng biochemical na nagtataguyod ng pagbuo ng acne. Kinukumpirma ng mga dermatologist na ang diyeta na mababa sa carbohydrates ay binabawasan ang acne. Ang isang halimbawa ay ang mga naninirahan sa Alaska at ang mga isla ng Papua New Guinea. Hindi alam ng mga aborigine kung ano ang acne, hanggang lumipat sila sa European diet.