Ang pamamaga ng mauhog lamad ng pantog ay tinatawag na cystitis - isang mapanganib na sakit na babae. Ito ay maaaring talamak (kapag ito ay nangyayari sa unang pagkakataon) at talamak (pagpapalabas ng dati untreated impeksiyon). At sa alinmang kaso, ang mga causative agent ng cystitis ay maaaring staphylococci, streptococci, E. coli (80-90% ng mga kaso), mga impeksyon sa kasarian o bulate. Ang mga babae ay mas malamang kaysa sa mga lalaki na dumaranas ng sakit na ito. Ang lahat ng kasalanan ng anatomical na istraktura.
Hindi kapitbahay ...
Ang kalapitan ng puki at ang yuritra na may tumbong ay nagbibigay-daan sa impeksiyon na halos malayang tumagos sa pantog.
Ang impeksiyon ng cystitis - isang mapanganib na sakit na babae ang nagpapakita ng sakit na masakit sa mas mababang tiyan, madalas na gumiit sa ihi, pagbawas at pagsunog.
Ang ihi ay maaaring makakuha ng isang madilim na kulay na may foam, sediment, minsan may isang admixture ng dugo. Cystitis - isang mapanganib na sakit sa babae na nailalarawan sa pamamagitan ng pagkalungkot o sakit sa mas mababang likod. Temperatura ng katawan ay umaabot sa 37.5 degrees. Sa kasong ito, dapat mong agad na humingi ng medikal na atensyon, dahil ang posibilidad ng impeksiyon sa mga bato ay mataas.
Provocators ng cystitis ng maraming. Ang unang salik na dapat tandaan ay laging malamig na vasospasm, na humahantong sa pagkagambala sa pantog. Huwag kailanman umupo sa malamig, palaging magsuot ng panahon, lalo na panatilihin ang iyong mga paa.
Ang mga cravings ng pagkain para sa adobo, pinausukang at inasnan na pagkain, pop, alkohol at kape ay hindi rin magkaroon ng positibong epekto sa pantog.
Kabilang din dito ang hindi kontroladong paggamit ng ilang mga gamot, labis na stress ng kaisipan, hindi regular na buhay sa sex, condom, vaginal contraceptive pills at spermicide (cream, gel), hygiene tampons, flavored pad at hindi pagsunod sa mga pangunahing alituntunin ng personal na kalinisan.
"Lunademiyel" na buwan
Sa 40% ng mga kaso, ang cystitis ay kasabay ng pagsisimula ng sekswal na aktibidad. Sa wika ng mga manggagamot ito ay tinatawag na "cystitis ng honeymoon". Ngunit ang doktor-urolohista ay tinutugunan hindi lamang ng mga bagong-ginawa na mga asawa.
Kadalasan, nag-aalala ang cystitis ng mga buntis na kababaihan, batang babae at kababaihan sa panahon ng menopos. Ang katotohanan na ang leeg ng pantog ay sensitibo sa halaga at ratio ng mga hormone sa dugo, kaya ang sakit ay lumalaki laban sa background ng mga pagbabago sa hormonal.
Pindutin ang bato
Posibleng i-diagnose ang cystitis mag-isa, ngunit tanging ang doktor ay maaaring matukoy ang kalikasan ng sakit at magreseta ng kinakailangang paggamot. Ang pangunahing bagay - upang makilala ang pathogen, ito ay nakasalalay sa lahat ng karagdagang therapy na pumipigil sa talamak na anyo ng cystitis - isang mapanganib na sakit na babae, na kadalasang humahantong sa pamamaga ng mga bato (pyelonephritis). Ano ang magreseta - mga antibacterial na gamot, damo o physiotherapy - nagpasya ang doktor. Di-katanggap-tanggap ang self-medication! Kahit na namamahala ka upang alisin ang mga sintomas, ang pag-unlad ng karamdaman ay patuloy pa rin, na maaaring humantong sa mas malubhang sakit ng sistema ng urogenital.
Sa gayon ay wala ka nang problema ...
Sa ilalim ng anumang mga pagkakataon kalimutan ang tungkol sa personal na kalinisan.
Damit sa panahon (panatilihin ang iyong mga paa mainit-init!).
Uminom ng mas maraming mineral na tubig at lahat ng uri ng juices at fruit drinks (cranberry at cowberry).
Huwag magsuot ng mahigpit na damit (masyadong masikip maong humahantong sa isang paglala ng sirkulasyon sa pelvic area).
Pagkatapos ng bawat sekswal na aksyon, subukan na umihi (sa pamamagitan ng ang paraan, ito ay tumutulong upang maiwasan ang cystitis "honeymoon").
Sa panahon ng "kritikal" na araw, palitan ang malinis na mga labi at mga tampons nang mas madalas.
Kontrolin ang iyong kolesterol!
Ito ay kilala na ang cholesterol ay hindi lamang ginawa sa katawan ng tao, ngunit din ay may pagkain. Ayon sa Center for Healthy Nutrition, ang halaga ng kolesterol na consumed sa pagkain sa araw-araw na pagkain ng Ukrainians ay sa average na 50% na mas mataas kaysa sa antas na kinakailangan para sa pag-iwas sa cardiovascular sakit. Sa pamamagitan ng 2020, taunang pagkamatay mula sa mga sakit sa buong mundo ay higit sa 25 milyong tao. Ang labis na kolesterol ay idineposito sa mga pader ng mga daluyan ng dugo, na nagtataguyod ng pagbuo ng mga atherosclerotic plaque. Upang mabawasan ang panganib na magkaroon ng coronary heart disease, myocardial infarction o stroke, kailangan mong kontrolin ang antas ng iyong kolesterol
Mabuti ba ito nang walang asin?
Marahil ay narinig mo na ang pagbawas ng halaga ng asin sa iyong pagkain ay humahantong sa pagbaba ng timbang. Subalit ang lahat ng bagay ay maayos sa pag-moderate - na may kumpletong pagtanggi ng asin ay imposible upang mapanatili ang kalusugan! Ang asin ay kasangkot sa mga proseso ng akumulasyon at pagkonsumo ng intracellular energy. Ang pang-araw-araw na pangangailangan para sa mga ito ay 10-12 g. Nagkataon, sa resort ng seaside, ang nadagdagan ang kakulangan ng asin ay replenished mula sa labas. Samakatuwid, pagkatapos ng fitness, ito ay kapaki-pakinabang na kumuha ng asin paliguan. Ang pagkakaroon ng dissolved isang pakete ng asin ng bato, magbabad sa paliguan para sa 15-20 minuto.