Paano magmukhang mas bata kaysa sa kanyang mga taon sa isang babae sa 30+

Ang edad ng babae ay isa sa mga paksa na hindi ito tinanggap upang tanungin nang direkta. Ngunit, kung ano ang gagawin kung ang hitsura mismo ay nagsisimula upang ipagkanulo ang lihim na lihim na ito at mas madalas na maririnig mo sa iyong address ay hindi ang salitang "babae" at "babae". Lalo na kapansin-pansin ang paglipat mula sa pagbibinata hanggang sa pagtanda sa edad na 30. Ang natural na proseso ay hindi maaaring ihinto. Ngunit totoong tunay na mabagal nang malaki. Kailangan mo lamang malaman ang ilang mga patakaran na tutulong sa iyo na magmukhang mas bata kaysa sa iyong mga taon.

Numero ng rule 1. Sunscreen - isang panlunas sa lahat para sa mga spot at wrinkles

Ang araw ay tumutulong upang makabuo ng bitamina D sa katawan. Ito ay lumilikha ng isang mahusay na kalooban at nagbibigay sa balat ng bronze shade. Ngunit ito rin ay nagpapahiwatig ng hindi napapanahon na pag-iipon ng balat. Samakatuwid, mula noong 30 taon, gumamit ng bawat araw na creams na may UF-protection. Napatunayan na ng mga siyentipiko na ang mga taong gumagamit ng mga pondo na may proteksyon mula sa ultraviolet, mukhang mas bata kaysa sa kanilang mga kapantay. Ang bagay ay mas dahan-dahan ang kanilang balat, hindi ito bumubuo ng mga spot at wrinkles na pigment.

Konseho. Pinakamainam na pumili ng cream na may antas ng proteksyon SPF-30. Iniisip ng mga dermatologo na perpekto ito para sa malumanay na pag-aalaga sa balat. Gamitin ito araw-araw, at maaari mong pabagalin ang oras at antalahin ang proseso ng pag-iipon sa isang mahabang kahon.

Rule No. 2. Nourishing mask ng mukha - malakas na anti-aging na epekto

Sa 30 taon, ang collagen at elastin sa mga selula ay pinagsama nang mas mabagal. Dahil dito, nawawala ang tono ng balat, lumitaw ang unang mga kulubot. Upang maiwasan ito, kailangan mong gumamit ng mga mukha mask dalawang beses sa isang linggo. Ang mga maskara na "30+" ay maaaring magkaiba:

• Restorative.
• Toning.
• Moisturizing.
• Rejuvenating.

Sa kanilang komposisyon ay dapat kabilang ang: elastin, bitamina A, E, B, collagen. Bilang karagdagan, ang mga ito ay enriched sa mga mineral at prutas acids. Ang lahat ng mga sangkap na ito ay makakatulong na ibalik ang tono ng balat, ibalik ito, at alisin din ang mga unang wrinkles. Ang paglalapat ng maskara, kailangan mong isaalang-alang ang ilang mga punto:

• Ang mask ay pinili para sa isang tiyak na uri ng balat. Lahat ng mga ito ay nangangailangan ng iba't ibang "mga indibidwal na pamamaraan".
• Kung ang balat ay pinagsama, mas mahusay na gamitin ang dalawang uri ng mask - para sa madulas at tuyo na balat. Sa dry at greasy areas ng mukha ay inilapat ang sarili nitong lunas.
• Ang anti-aging at rejuvenating cosmetics ay dapat gamitin bilang bihira hangga't maaari (maximum - minsan sa 2 linggo) o ganap na itapon ito.
• Kapag inaalis ang lunas, panoorin ang mga paggalaw - huwag i-stretch ang balat.

Mga propesyonal na mask mula sa oras-oras, palitan ang iyong tahanan na may natural na mga pampaganda. Ang kalikasan ay hindi mas masahol pa sa isang gurong kosmetologo na makakatulong na ibalik ang kabataan sa balat. Sumakay sa armament ng dalawang simpleng bahay-ginawa mask, na kung saan ay magbibigay-daan sa iyo upang tumingin ng isang dosenang taon mas bata.

Rice mask na may honey at gatas

Ang Rice ay isang malakas na natural na antioxidant para sa balat. Ginagamit ng mga kababaihang Hapones ito upang labanan ang mga wrinkles sa loob ng maraming siglo. Para sa balat ng pinakamahusay na gamot para sa paglanta ay hindi natagpuan. Bukod dito, ito ay tapos na napakabilis at simple.

Kakailanganin ang mga sumusunod na sangkap:

• Tubig - 1 tasa.
• Honey - 1 table. kutsara.
• Pic - 3 table. kutsara.
• Milk - 1 table. kutsara.

Paghahanda:

1. Ibuhos ang bigas sa isang kasirola, ibuhos ang tubig. Ilagay ito sa apoy.
2. Kapag bumukal ang tubig, magluto ng bigas sa loob ng 3 minuto.
3. Palamig at alisan ng tubig ang tubig.
4. Sa pinakuluang bigas, idagdag ang mainit na gatas at pulot. Maghalo hanggang makuha ang isang i-paste.

Application:

• Hugasan at linisin ang iyong mukha.
• Ilapat ang halo sa mukha. Gumawa ng isang madaling "massage" ng mukha sa pabilog galaw.
• Maghintay ng 15 minuto.
• Hugasan ang iyong sarili. Ang tubig ay dapat na mainit-init.
• Mag-apply minsan sa isang linggo.

Banana mask laban sa wrinkles

Sa loob ng 30 taon, ang mga wrinkles ay hindi pa rin nakakaabala sa kababaihan. Gayunpaman, kung minsan, maaari nilang ipakita ang kanilang sarili sa anyo ng "mga paa ng uwak" malapit sa mga mata o nasolabial fold. Upang hindi mabigyan sila ng pagkakataon na magtagal sa iyong mukha, gumamit ng isang simpleng, ngunit napaka-epektibong saging na maskara. Ito ay tapos na sa loob ng ilang minuto, at ang resulta ay nakamamanghang. Ang balat ay sariwa, malusog at bata pa. Walang mga palatandaan ng pagkapagod, at higit pa sa edad.

Kakailanganin lamang ng tatlong sangkap:

• Saging (durog) - 2 talahanayan. kutsara.
• Yogurt - 1 talahanayan. kutsara.
• Lemon juice (sariwang kinatas) - ½ mesa. kutsara.

Paghaluin ang lahat ng sangkap at mag-aplay sa nalinis na mukha. Alisin sa mainit na tubig pagkatapos ng 20-30 minuto. Ulitin ang pamamaraan 3-4 beses sa isang linggo.

Mask na may Botox epekto mula sa mga itlog ng itlog

Ang lunas sa bahay na ito ay magiging isang kahanga-hangang alternatibo sa maraming kosmetiko pamamaraan sa mga salon. Ang unang "plus" - ito ay mura at ito ay napaka-simpleng upang magluto sa bahay. Ang ikalawang kalamangan - ang epekto nito ay maihahambing sa mga injection ng Botox. Siya ay ganap na pinipigilan ang balat, ang mukha pagkatapos nito - sariwa at bata pa. Binubuo ito ng tatlong bahagi lamang:

• Egg - 1 pc.
• Lemon juice - ½ tsp.
• Langis ng niyog - ½ tsp.

Paghahanda:

1. Hiwalay ang protina, pula ng itlog ay hindi kinakailangan.
2. Palakasin ang protina hanggang sa lumiliko ito sa isang light foam.
3. Pagkatapos ay idagdag ang natitirang mga sangkap, at muling mag-shake.
4. Lubusan na linisin ang mukha.
5. Ilapat ang protina sa balat para sa 10-15 minuto.
6. Kapag ang mask ay nagsisimula sa tuyo, alisin ito ng maligamgam na tubig o chamomile infusion.

Ang payo ng isang propesyonal na cosmetologist kung paano pahabain ang balat ng kabataan pagkatapos ng 30 taon, tingnan ang video na ito:

Rule number 3. Alagaan ang balat ng mga kamay at leeg

Ang mga kamay at leeg ay maaaring sabihin tungkol sa edad higit pa kaysa sa isang mukha. Kung walang pangangalaga sa kalidad, maaari pa rin silang magdagdag ng ilang taon hanggang sa edad. Gumamit ng pang-araw-araw na hand cream na may proteksyon sa UF. Siya ay protektahan mula sa araw at pigilan ang hitsura ng pigmentation at wrinkles sa kanyang mga kamay. Ito ay kanais-nais na ang komposisyon ng creams kasama ang mga sangkap tulad ng: bitamina, retinol at peptides. Sila ay maaaring pahabain ang kabataan ng mga kamay. Dalawang beses sa isang linggo, gawin ang isang pagbabalat ng mga kamay. Pagkatapos ng pamamaraan ng pagbabalat, mag-aplay ng maskara. Ito ay magpapalusog sa nilinis na balat na may kapaki-pakinabang na sangkap, magpaputi at magpapalakas ng mga kamay. Ang leeg ay hindi kailangan ng isang espesyal na cream. Gamitin ang parehong bilang para sa mukha. Huwag kalimutang moisturize ang iyong leeg ng balat araw-araw. Pagbutihin ang tono ng kalamnan na may simpleng himnastiko. Ang mga kalamnan ng leeg ay kailangang mapilit at iangat ang iyong ulo. Pagkatapos nito, mag-relax at pagkatapos ay muling pilitin. Kaya ulitin ang 10-15 ulit. Kung paano pangangalaga ng balat sa leeg, tingnan sa video na ito:

Rule number 4. Alisin ang mga bag sa ilalim ng mga mata

Ang mga bag sa ilalim ng mga mata ay tumingin unaesthetic at magdagdag ng mga taon. Ang paglaban sa kanila ay hindi isang madaling bagay, ngunit ito ay sapilitan. Pag-aaral upang labanan ang mga pesky maliit na bag, ang anumang batang babae ay magiging mas bata pa. Ang mga larawang ito ay malinaw na nagpapakita kung gaano kabata ang mga may-ari ng mga asul na bilog at mga bag sa ilalim ng mga mata ay nagsimulang tumingin kapag sila ay napanalunan ang problemang ito.

Mga paraan upang mapupuksa ang problema na ito - ang masa. Ngunit ang isa sa mga pangunahing bagay ay isang pangarap na husay. Ito ay siya na makapagpaparaya sa hitsura. Tulong at espesyal na cream sa ilalim ng mga mata. Ang karaniwang cream ay hindi maaaring makaya. Pagkatapos ng lahat, ang balat sa ilalim ng mata ay tatlong beses na mas payat at mas sensitibo kaysa sa iba pang mga lugar ng mukha. Hindi masamang pagkaya sa pamamaga at mga pasa sa ilalim ng mga mata ng mga malamig na compress. Ang isa sa mga ito ay mga bag ng tsaa. Maaari itong maging parehong berde at itim. Kailangan nilang mag-brewed, cooled at ilagay sa para sa 10-15 minuto sa mata. Bilang isang coolant, maaari mong gamitin ang mga lupon ng sariwang pipino o raw patatas. Ang isang ordinaryong malamig kutsarita ay magbibigay-daan din ng pamamaga sa paligid ng mga mata. Bukod pa rito, ito ay ganap na inuulit ang hugis ng socket ng mata.

Rejuvenating make up, o Paano gumawa ng isang mukha kabataan na may makeup

Naniniwala ang mga pampaganda ng artist na ang maliwanag, puspos na makeup ay hindi angkop sa 30-taong-gulang na batang babae. Ang kanilang mature, blossoming beauty ay nangangailangan ng mas pino pampaganda. Naka-istilong ngayon "hubo't hubad" - ang perpektong opsyon. Ito ay hindi isang pamamaraan, ito ay isang buong sining. Ang hubad na pampaganda ay nagbibigay diin sa natural na mga kulay, mukhang natural. At ang pinaka-mahalaga - ay hindi nagiging kabataan sa katandaan.

5 ginintuang panuntunan ng anti-aging makeup

• Gumamit lamang ng mga mamahaling tatak ng mga produkto ng tonal na may isang light texture. Ang badyet, ang makapal na pundasyon creams micro-wrinkles, tumingin hindi natural at magdagdag ng ilang taon sa edad.
• Tanggihan ang pulbos. Gamitin lamang ito kung ang balat ay may langis. Bigyan ang preference sa mga light invoice.
• Kailangan ang mga kilay na malinaw, ngunit hindi masyadong graphic na mga linya. Pagkatapos ay tinitingnan nila ang itaas na takipmata. Ang hitsura ay magiging mas bata pa. Masyadong maitim na mga kulay ang maiiwasan. Pumili ng isang kulay para sa eyebrows isang tono mas matingkad kaysa natural. Ang palda ng make-up ay malambot, hindi masyadong maliwanag. Ang pinakamahusay na mga kulay para sa 30 taon - liwanag shades ng murang kayumanggi o kulay-abo.
• Huwag gumamit ng pearlescent, shimmery shadows. Sila ay bigyang-diin ang lahat ng mga imperfections ng balat at biswal na lumaki lumang mukha. Pumili ng matte na mga anino, ang mga ito ngayon ay nasa taas ng katanyagan. Mula sa mga varnishes na may nacre, dapat ding iwanan.
• Huwag masikap sa pamumula. Ilagay ang mga ito sa mga maliliit na stroke, hindi masyadong makapal. Pumili ng chocolate, pastel pink na kulay. Ang kulay ng kolorete ay hindi kaakit-akit, ngunit hindi ito katawan. Mas mabuti na pumili ng lilim ng natural, malapit sa iyong kulay.

Sa larawan - ilang mga pagpipilian sa pampaganda para sa mga batang babae na 30+

Psychology of age - lumikha ng kabataan sa iyong kaluluwa

Upang mapalawak ang mga kabataan posible hindi lamang ang medikal at pandekorasyon na mga pampaganda. Ang isang magandang kalooban at isang ngiti ay malakas na antioxidants. Ang isang malungkot, malungkot o bigo na batang babae ay mukhang mas matanda kaysa sa tiwala sa sarili (at pinaka-mahalaga - gay) mga kapantay. Ang isang stoop, ang isang hindi tamang postura ay edad din ang babae. Panatilihin ang iyong likod tuwid, huwag magsuot ng mabibigat na bag sa handa na. Ang pagtaas ng iyong espiritu at pagpapahaba ng iyong kabataan ay maaaring sa pamamagitan ng tamang nutrisyon at isport. Subukan na lumakad nang mas madalas sa labas. Lumilikha ang oxygen ng mga himala sa ating katawan. Nagpapabuti ang kutis, lumilitaw ang isang sariwang pamumula, ang balat ay lumalabas sa kalusugan. Mula sa masamang mga gawi, masyadong, dapat ay inabandona sa pabor ng kagandahan. Ang paninigarilyo, alak, palaging kape, mataba at mataas na calorie na pagkain ay mga kaaway ng kabataan. Ayusin ang iyong sarili at ang iba sa positibo, magpahinga, kumain ng tama, mag-ingat sa iyong sarili at pagkatapos ay walang sinuman ang maghinala na ikaw ay bahagyang higit sa 20. At huwag kalimutan ang lumang, ngunit napatunayan na katotohanan - para sa kung gaano karaming taon ang nararamdaman mo, tungkol dito at tumingin.