Makakatulong ba ang lipoplasty sa paglutas ng problemang ito? Ang mga plastik na surgeon ay maaari lamang alisin ang labis na balat. Ngunit ang karamihan sa mga propesyonal na doktor ay nagpapayo na huwag agad gawin, at pagkatapos mawalan ng timbang, magdusa ng isa o dalawang taon, dahil sa panahong ito ang katawan ay namamahala upang gamitin ang likas na yaman nito upang higpitan ang balat. Kailangan mong malaman na ang ganitong operasyon ay napakamahal, at ito ay nauugnay sa isang tiyak na panganib.
May mga sitwasyon kung saan ang sitwasyon na walang operasyon ay hindi maitatama, ngunit mas mabuti na huwag itong dalhin sa punto, tandaan ang mga simpleng panuntunan:
- Kailangan mong mawalan ng timbang nang unti-unti. Pagkatapos ng lahat, ang mga dagdag na pounds ay hindi lumitaw ngayon, at upang mapupuksa ang mga ito, dapat pumasa sa ilang oras. Medyo natural na tulad ng isang pagnanais upang mabilis na bumalik sa normal, ngunit ito ay mas mahusay sa mga kasong ito na hindi sumugod. Ang mga doktor ay nagpapayo sa isang linggo na mawalan ng hindi hihigit sa kalahating kilo sa isang kilo. Dahil ang mabilis na pagbaba ng timbang ay hindi makikinabang, ngunit malaki lamang ang pinsala, dahil sa karaniwan ay mahirap na manatili sa loob ng mahabang panahon. Maraming tao ang nagiging timbang muli, at kung minsan ay higit pa.
- Huwag manatili sa mga "hard" diet. Tanging malakas na mga paghihigpit sa nutrisyon ay maaaring humantong sa sagging ng balat.
- Sa panahon ng bawat pagkain, kumain ng protina (mga produkto ng pagawaan ng gatas, isda, manok, karne).
- Diets kung saan may maliit na taba, ito ay hindi para sa iyo. Kung ang isang araw na gumamit ng isang hindi sapat na halaga ng taba na mas mababa sa 30 gramo, kung gayon ito ay hahantong sa dry skin at pagkawala ng pagkalastiko nito. Magiging kapaki-pakinabang ang pagkonsumo ng unsaturated fats (mga mani, isda, langis ng gulay at iba pa).
- Gawin gymnastics - umaga jogging, fitness ay humantong ang balat at mga kalamnan ng mga lugar ng problema sa pagkakasunud-sunod. Dapat mong bisitahin ang fitness club o gym dalawa o tatlong beses sa isang linggo. At, ang pagsasagawa ng lakas ng pagsasanay na may dumbbells o simulators, ay tutulong sa iyo na palitan ang iyong taba ng folds sa mga kalamnan.
- Ang paggamit ng kinakailangang halaga ng likido, ay magbibigay-daan upang mapanatili ang balanse ng balat ng balat sa tamang antas, dahil ang moisturized na balat ay palaging nababanat.
- Ang isang contrast o cold shower ay makakatulong upang pasiglahin ang sirkulasyon ng dugo.
- Ang bath na may mainit na tubig na may dagdag na asin sa dagat ay maaaring mag-alis mula sa nakakasakit na mga toxin sa katawan.
- Kung araw-araw na pagbabalat, makakatulong ito sa pagbawi ng balat, pagkatapos ay ang mga lumang balat ng balat ay mag-alis, at ang "bagong" balat ay magiging nababanat at bata pa.
- Gumamit ng araw-araw na pampalusog o moisturizing creams, lalo na sa mga ito, mahusay na inilapat pagkatapos ng pagbabalat.
- Ang isang mahusay na epekto ay ibinigay sa pamamagitan ng tulad kosmetiko pamamaraan bilang wrap at massage, na maaaring pigilan ang sagging ng balat.
Mawalan ng timbang nang dahan-dahan. Gaano karaming oras ang kailangan mo upang makakuha ng dagdag na pounds, dahil hindi sila nakakuha ng isang linggo. Bakit mo gustong mawalan ng mga pounds sa isang linggo? Ang mabilis na pagbaba ng timbang ay malaking pinsala sa kalusugan. Pagkatapos ng mabilis na pagbaba ng timbang ang mga tao ay hindi makapagpapanatili ng timbang na naabot para sa ilang mahabang panahon at muli ay nakakakuha ng timbang, ay bumaba na may ganitong kahirapan.
- Ang hyaluronic acid ay matatagpuan sa aming balat. Ito ay nagpapataas ng pagkalastiko, nagbabalik sa balanse ng tubig-taba, tumutulong sa pagbabagong-buhay ng balat, patuloy na napanatili ang kahalumigmigan sa mga selula ng balat at pinapanatili ito. Sa paglipas ng panahon, ang halaga ng mga ito sa mga tisyu bumababa, ito ay may katuturan bilang pandagdag sa pagkain upang dalhin ito. Binubuo ng organismo ang hyaluronic acid sa mga maliliit na halaga at nangangailangan ng magnesium para dito. Upang madagdagan ang synthesis ng hyaluronic acid, kailangan mong kumuha ng bitamina-mineral complex araw-araw na may magnesiyo.
Ngayon alam namin kung paano upang maiwasan ang balat sagging pagkatapos ng mabilis na pagbaba ng timbang. Inaalis namin ang labis na kilograms. Huwag manatili sa matitigas na diyeta na humantong sa sagging ng balat. Nakikibahagi kami ng 2 o 3 beses sa isang linggo sa pamamagitan ng gymnastics na kapangyarihan, tumatanggap kami ng kaibahan o malamig na shower minsan o dalawang beses sa isang araw, ginagawa namin araw-araw ang pagbabalat, sa tulong ng mga scrub. Pagsunod sa mga tip na ito, maaari mong maiwasan ang sagging ang balat.