Headgear
Kinakailangan na magsuot ng sumbrero, maaari itong maging isang sumbrero o isang mainit na hood. Kung hindi ito ginagawa, ang panganib ng maraming mga sakit ay lubhang nadagdagan.
Siyempre, ngayon ito ay napaka-sunod sa moda na lumakad nang walang ulo ang iyong ulo at kahit na sa 40 degree na hamog na nagyelo maaari mong matugunan ang mga tao na hindi nag-aalaga ng mga kinakailangang katangian ng damit. Ngunit maaaring hindi ito masyadong bulag sundin ang fashion, dahil ang kalusugan ay mas mahalaga. Bukod pa rito, ang mga tagagawa ngayon ay nag-aalok ng isang malaking pagpipilian ng mga gora, kaya iba't ibang mga coats at jackets, at lahat ay maaaring kunin ang isang bagay na talagang napupunta sa kanya at hindi mukhang katawa-tawa, na marami sa atin ay natatakot. At kung ano ang mas mahusay kaysa sa isang amerikana o isang dyaket, dito rin, lahat ay nagpasiya para sa kanyang sarili.
Kailangan mo ring magsuot ng scarf
Mahalaga itong pinoprotektahan mula sa mga draft na lalamunan, pinipigilan ang pagpasok ng malamig na hangin sa ibabaw ng leeg. Tupi ay dapat na siksik at hindi kinakailangang natural. Sa malubhang frosts, maaari mong masakop ang iyong mukha sa isang bandana, na napakahalaga, lalo na para sa mga bata - dahil pinipigilan nito ang paghinga ng malamig na hangin.
Basahin din: kung paano mo maaaring magsuot ng scarf
Bilhin ang iyong sarili sa thermal underwear
Ito ay makakatulong upang mapanatili ang init at maunawaan ang pawis kung sobrang init. Pagkatapos ng lahat, sa taglamig maaari mong madaling lampasan ito sa iyong pagnanais na magsuot ng maaya.
Anong thermal underwear ang pipiliin mula sa natural o gawa-gawa ng materyal?
Ang thermal underwear mula sa synthetics ay isang malakas na allergen, ang kagustuhan ay dapat ibigay sa lana. Siyempre, ang mga damit na yari sa lana ay masyadong mahal, at hindi lahat ay makakaya nito. Ngunit mayroon itong makabuluhang pakinabang - hinahayaan ito sa hangin, na pumipigil sa epekto ng greenhouse.
Sa taglamig, laging magsuot ng guwantes o guwantes
Dahil ang kanilang pagkawala ay maaaring humantong sa frostbite, bilang karagdagan, sa malamig, ang mga vessel makitid, na maaaring humantong sa isang atake sa puso. Bilang isang biro Amerikano cardiologists tumawag sa mga pag-atake ng puso "Bagong Taon". Ang sakit na ito ay malamang na makakaapekto sa mga lalaki.
At ano ang pipiliin, mga guwantes o guwantes?
Ang mga guwantes ay mas komportable kaysa sa mga guwantes, ngunit mas malamig sa mga guwantes, ang mga daliri ng mga daliri ay masikip sa isa't isa, dahil kung saan mas mababa ang kanilang pag-freeze. Kung hindi mo alam kung ano ang pipiliin, pagkatapos ay piliin ang mga gauntlet ng transpormer, ang mga guwantes na ito ay maaaring madaling maging mga guwantes.
Magsuot ng mainit na sapatos
Ang talampakan ng sapatos sa taglamig ay kinakailangang maging sa isang mataas na plataporma, bilang ang nag-iisang, mas malapit ang mga paa sa malamig na lupa, at ang init ng palitan ay nabalisa. Ang mga sapatos ay dapat magkaroon ng sakong, gaya ng inirekomenda ng mga orthopedist.
Magsuot ng pantalon
Para sa mga lalaki, napakahalaga na magsuot ng maayos sa taglamig, upang hindi mapadali ang mga ari ng lalaki, kaya maaaring humantong ito sa pamamaga ng prosteyt gland, ngunit ang overheating ay nakakapinsala rin. Ang isang ipinag-uutos na katangian para sa mga lalaki ay dapat na mga underpants o pantalon, na sa merkado ng maraming, maaari mong kunin ang isang medyo sunod sa moda at nakatutuwa pampitis, at hindi kung ano ang isinusuot sa panahon ng Sobiyet. Ang mga taong mahilig sa sports ng taglamig o mga sportsman na nagsusuot ng sports ay dapat na lalo na mainit-init sa taglamig, kaya ang kagustuhan ay dapat ibigay sa mga underpants na may balahibo ng tupa, sa mga natitirang araw maaari kang magsuot ng koton.