Ngunit kadalasan ay sinasamahan ng isang magulo ng iba't ibang mga damdamin, na kung saan ay hindi karaniwan kahit na napaka kontradiksyon, at maaaring maging nakaliligaw tungkol sa karagdagang pagkilos. Minsan ang katotohanan ng pagkakanulo ng isang asawa ay maaaring dalhin ang kanyang asawa sa isang depressive state, o iba pang malubhang disorder ng nervous system.
Maraming sikolohikal na payo, kung paano mamuhay sa isang pamilya na may isang traidor, o kung paano makaligtas sa pagkakanulo ng isang asawa. Upang maiwasan ang mga kahihinatnan, kinakailangan upang mahanap ang lakas upang isakatuparan ang ilang mga hakbang na tutulong sa iyo na muling madagdagan ang pagtataksil nang mas madali.
Kaya magsimula tayo.
Ang iyong damdamin.
Kadalasan, ang aming mga di-mapigil na damdamin ay nagiging pagkakasala ng lahat ng aming mga aksyon, o kabaligtaran, kapag patuloy naming panatilihin sa loob ng ating sarili, at ilang beses digest kung ano ang nangyari nang hindi nagbibigay ng emosyon sa isang exit.
Sa mga kaso ng mas mataas na emosyonalidad, dapat mong bigyan ang iyong sarili ng kalayaan. Kung gusto mong sumigaw - sumigaw, kung pumutol ka ng isang bagay - pindutin. Ang isang mahusay na variant ng paghahayag ng mga damdamin ay pagkamalikhain, maaari kang sumulat ng mga tula, gumuhit ng mga larawan, magkunot, magdaya, sa pangkalahatan, gawin ang lahat ng bagay na magbibigay-daan sa iyo upang ihagis ang lahat ng iyong mga karanasan. Maaari mo ring gamitin ang "sulat sa kahit saan". Maraming mas gusto na magsulat nang walang tigil ang lahat ng sugat, at pagkatapos ay hindi pagbabasa upang sumunog, luha o itapon nakasulat.
Hindi ang pagpapakita ng emosyon bilang karagdagan sa mga sakit sa isip ay maaaring magkaroon ng mga pisikal na kahihinatnan. Kaya, ang palagiang nervous stress ay maaaring maging sanhi ng pag-unlad ng ulser, neurosis, cardiovascular disease, problema sa backbone at marami pang ibang bagay. Samakatuwid, sa naturang isang nakababahalang sitwasyon, huwag mag-alinlangan upang bayaran kung ano ang hinihiling ng iyong kaluluwa. Ang pangunahing bagay ay hindi upang bayaran ang lahat ng iyong kawalan ng pag-asa, galit at nerbiyos sa mga bata at mga kamag-anak. Sa iba pa - walang mga paghihigpit, at ang mga card sa iyong mga kamay.
Matapos ang mga pagkilos na iyon maaari mong higit na maingat na isaalang-alang ang kasalukuyang sitwasyon, subukan na maunawaan ito, at gumawa para sa iyong sarili ng mga kinakailangang konklusyon tungkol sa kung paano ka mabubuhay sa isang pamilya na may isang traidor.
Distansya.
Kapag ang emosyon ay natagpuan ng isang paraan out, at ang unang shock ay upang lumikha ng isang mental na distansya para sa iyong sarili, na kung saan ikaw ay makatiis na may kaugnayan sa sitwasyon. Marahil, kailangan mong ihiwalay ang iyong sarili mula sa kanyang asawa, at hindi lamang sa pag-iisip. Makakatulong ito sa iyo na huwag patuloy na mapangibabawan ng mga alaala, at naaayon sa mga negatibong emosyon. Ang paggawa nito ay kanais-nais hanggang ang sitwasyon ay hindi mawawalan ng kapangyarihan sa iyo. Tandaan lamang ang katotohanan na ang asawa ay hindi ang tanging bagay sa iyong buhay. Lumipat ng pansin sa trabaho, libangan, kung wala kang isang simbuyo ng damdamin, at ngayon ay ang sandali na kailangan mong magkaroon ng mga ito, tulad ng mga kaibigan mo, kamag-anak at marahil mga bata. Maniwala ka sa akin, kung nagsisimula kang magbayad ng pansin sa lahat ng ito, sa lalong madaling panahon ang pagsasakatuparan ng sama ng loob ay titigil na magdudulot sa iyo ng mga espesyal na emosyon, at maaari mong mahinahon na makipag-usap sa iyong asawa at gumawa ng ilang desisyon.
Pagsusuri.
Kung hindi ka handa para sa isang lantad at seryosong pag-uusap, dapat mo munang maunawaan ang iyong sarili. Ngayon ang sandali kapag oras na. Pag-aralan ang iyong buhay, timbangin ang lahat ng mga kalamangan at kahinaan, pati na rin ang makatotohanang masuri ang iyong relasyon sa kanyang asawa ay maaaring parehong malaya at sa tulong ng isang psychologist.
Dapat itong maunawaan na ang pagtataksil ay may ibang pagkatao, at maaaring hindi sinasadya. Para sa isang lalaki, takot sa pagkakalantad, at ang ideya ng isang posibleng diborsiyo ay hindi isang maliit na stress. Samakatuwid, bago mo sisihin ang lahat ng bagay sa iyong tapat at panaghoy kung sino ang iyong ginugol ang iyong mga pinakamahusay na taon sa, malaman ito. Kadalasan ang pangunahing dahilan sa pag-alis ng isang asawa "sa kaliwa" ay ang kakulangan ng pag-ibig, init at pansin sa pamilya. Marahil na ikaw ang nagbigay inspirasyon sa kanyang asawa na gumawa ng ganitong hakbang. Ang layunin ng pagtatasa ay dumaan sa yugto ng sama ng loob at ihanda ang iyong sarili para sa komunikasyon sa asawa. Kinakailangan na ang iyong isip ay nagsasalita, at hindi emosyon.
Isang talaan ng mga negosasyon.
Bago ka magsimula makipag-usap sa iyong asawa, ulitin ang iyong sarili na kailangan mo hindi lamang upang magsalita, kundi pati na rin upang makinig, at din upang marinig ang lahat ng bagay na sinabi ng traitor. Ang pagbabalik ng mga lumang relasyon sa pamilya kasama ang traitor, ang proseso ay mahaba at napapanahon, kaya kailangang malinaw na malaman kung ikaw ay handa na para sa naturang trabaho. Kung kinakailangan, ang isang psychologist. Karaniwan, pagkatapos ng gayong komunikasyon, napagtanto ng mga mag-asawa na, kung ihahambing sa paraan ng kanilang paglalakbay, ang pagtataksil ay isang maliit na kababalaghan. Maaari mo ring isaalang-alang ang sitwasyong ito bilang isang pelikula. Matapos ang lahat, kung ang pangunahing kuwento ay mabuti, ang isang hindi matagumpay na pagbaril ay hindi ganap na masira ang iyong impression. Pagkatapos ng isang lantad na pag-uusap, mayroong isang pagkakataon na magpatuloy, upang mabuhay sa isang pamilya na may isang traidor, habang gumagawa ng pinakamaliit na pagsisikap. Kung ang pag-unawa ay hindi nakamit, at determinado kang tapusin ang iyong relasyon, gawin itong mahinahon at matalino. Kung ito ay diverges, ito ay mas mahusay na upang iwaksi ang kapayapaan, walang hindi kailangang mga iskandalo at mga alitan. Tutal, sa kabilang banda, sa iyong buhay ay hindi nagtatapos, at ang pinakamahusay na kurso ay nasa unahan.
Lahat ng muli.
Kung pinatawad ang pagtataksil, ang pamilya na may traidor ay dapat magsimulang mabuhay mula pa sa simula. I-renew ang mga relasyon ng mas mahusay na dahan-dahan, nang walang paggawa ng malakas na jerks, at hindi nalilimutan kung bakit mo ito ginagawa. Magtrabaho sa isang bagong yugto ng lumang relasyon, kailangan mong pareho, na nagbibigay sa proseso ng parehong halaga ng pagsisikap. Huwag i-play ang papel na ginagampanan ng isang biktima, at sa bawat pagkakataon upang paalalahanan ang iyong asawa kung sino at sino ang nasaktan. Hanapin ang lakas, kung hindi makalimutan, pagkatapos ay hindi mo matandaan kung ano ang nangyari.
Ang pagpapatupad ng naturang mga panuntunan ay magpapahintulot sa iyo na magpatuloy upang mabuhay nang magkasama, sa kabila ng pagkakanulo. Ibalik ang dating kulay at emosyonalidad, gayundin iwasto ang lahat ng pagkakamali na iyong ginawa. Pagkatapos ng lahat, ang pamilya ay hindi mangyayari, ang isa ay dapat sisihin, laging ang mga pangunahing dahilan ay pagmamalasakit sa kapwa asawa. At tandaan - ang pag-ibig ay maunawaan. Kung walang pang-unawa, ang relasyon ay hindi lamang maitayo nang muli, ngunit napanatili lamang. Kung ang iyong mga damdamin ay totoo, maaari mong mapaglabanan ang lahat ng mga pagsubok na inihanda ng iyong kapalaran.