Paano mapapataas ang pagpapahalaga sa sarili sa mga mata ng isang tao?

"Hindi ka magtatagumpay!", "Bakit kailangan mo ng kamera, hindi mo nauunawaan ang tungkol dito!", "Ikaw at ang iyong karera? Huwag mo akong pagtawanan?! "," Hindi mo ako pinukaw! "Marami sa atin ang nakasanayan na marinig ang mga parirala na ito mula sa mga minamahal na lalaki. Ngunit bakit, kung tayo ay sobrang pang-aakit, hindi masyadong matalino at hindi nauunawaan ang pamamaraan, sila pa rin ay nakatira sa amin ?! Siguro sinusubukan ng mga lalaki na panatilihing kami sa ganoong paraan? O itago mo ang iyong sariling di-kasakdalan? Kung paano dagdagan ang pagpapahalaga sa sarili sa mga mata ng isang tao ay ang paksa ng artikulo.

Crooked Mirror

Mayroon ba kayong ika-48 na sukat? "," Anong dibdib ang kagandahan na ito sa mga pelikula! "," Narito, ang batang babae na ito ay walang cellulite sa beach! "(Ang anumang babae ay kaagad na mag-iisip:" Hindi ang mayroon kayo "), "Ang kanyang asawa ay isang tunay na kagandahan" (isang subtext na nakikita natin: "Hindi kung ano ang sa inyo") ... Ang mga lalaki ang pangunahing pinagmumulan ng ating mga complexes. Isang maling salita, ang isang nalulugod tumingin sa iba pang mga direksyon, at ang aming pagpapahalaga sa sarili ay mabilis na lumipat patungo sa mga negatibong tagapagpahiwatig.

Isa pang bagay kung ang iyong asawa ay nagpapahiwatig ng iyong mga imperpeksyon. Una, una, wala siyang karapatan na saktan ka, at kailangan mo lang ilagay ito sa mga lugar (mga tanong tulad ng "Hindi mo ba ako gusto?", "Ibig mo bang sabihin hindi ako ang iyong uri? pinag-asawa mo ba ako? "tiyak na ilalagay siya sa isang patay na dulo). At pangalawa, ang kanyang sariling mga salita ay maaaring itago ang kanyang sariling mga complexes. Siya ay naninibugho sa iyo at lalo na namimighati ka sa iyong sariling mga mata. Kakaibang sapat, ngunit sa kasong ito ay kailangan mong kumbinsihin siya na siya ay perpekto at ikaw ay nalulugod sa kanya. Makikita mo: kaagad ay mababago sa kanyang mga mata.

Sa kama kasama ang kaaway

Ang intimate globo ay isa sa mga pinaka masakit. Ang hindi kumpiyansa na maybahay ay malamang na hindi makagawa ng isang mahusay na karera at maging isang maayos na tao. Ang lahat ay magkakaugnay dito. Iyan ang dahilan kung bakit pinahihintulutan ng iyong tao ang mga pahayag na tulad ng "Hindi mo ako pinukaw, dahil ikaw ay pangit, walang karanasan, hindi madamdamin", "Hindi ko gusto", "Hindi ko kayang tapusin dahil sa iyo" ay dapat na isiping mabuti. Ano ang dapat kong gawin? Hindi kinakailangan, pagkatapos marinig ang isa o ibang komentaryo ng iyong asawa tungkol sa iyong mga kakayahan sa kama, agad na hanapin ang pangalawang at pangatlong volume ng Kamasutra at simulan ang "pagtatrabaho sa iyong sarili." Ang ideal na sex ay hindi isang hanay ng mga pisikal na pagsasanay na ginanap sa pinakamataas na antas. Karamihan sa mga mas mahahalagang emosyon, damdamin at pakiramdam ng pagkakaisa. Habang pinahihintulutan ng iyong asawa na akusahan ka sa iyong sarili o pangkaraniwang mga pagkabigo sa kama, hindi maaaring maging malapit sa pagsasalita. Talakayin sa kanya ang iyong mga problema, ipaliwanag kung gaano ka nasasaktan sa pamamagitan ng kanyang mga salita, at subukan upang mahanap ang dahilan (sikolohikal o physiological) ng sekswal na hindi kasiyahan. Kung ito ay hindi makakatulong, at ang iyong asawa ay hindi titigil sa pagkuha ng mga claim sa iyo - malamang, kailangan mong gumawa ng marahas na mga panukala. Ang mga kumpetisyon sa tema ng sex ay lubhang nakakapinsala sa kababaihan. At ang pinakamahusay na gamot ay magiging isa pang magiliw, mataktika, matulungin at mapagmahal na tao.

Mga talento at tagahanga

Sa 30 lot upang baguhin ang propesyon? Hindi mo ba iniisip?? "," Inaalok ka ba sa ulo ng departamento? Hindi ka magtatagumpay! "Tumanggi!", "Pumunta ka lamang ng kotse!" Hindi mo ito maintindihan ng isang telepono! "," Wala kang mataas na edukasyon! " Kaya maging tahimik! "Sa kasamaang palad, kung minsan, pinahihintulutan ng aming mga lalaki ang kanilang mga sarili tulad ng mga komento sa aming address. Kasunod ng ipinataw na stereotypes, itinuturing nila sa amin ang mas kaunting perpekto, hindi masyadong matalino at masayang-maingay.

Sa bawat joke

Tulad ng alam mo, may ilang katotohanan. Ang parehong naaangkop sa mga hindi kanais-nais na komento ng iyong asawa. Siyempre, huwag gawin ang lahat ng bagay sa halaga ng mukha. Matapos ang lahat, ang mga dahilan para sa pagsabi ng iyong dumi sa iyong asawa ay maaaring isang milyong (halimbawa, siya ay pinalayas ng mood, at siya lamang ang nagtutulak ng kasamaan sa iyo, o sinisikap niyang pigilin ka, o kumuha siya ng isang depensa at tumugon sa iyong mga pag-atake, hindi nagbibigay kahulugan sa kakanyahan ng mga salita). Gayunman, upang ibukod ang katotohanan na ang isang tunay na salungatan ay maaaring itago sa likod ng hindi kanais-nais na mga pahayag ng isang kasosyo, ito ay hindi katumbas ng halaga. Mag-isip, maaari mong saktan ang damdamin ang asawa? Marahil ang kanyang mga pag-atake ay dumating pagkatapos ng isang malaking away? O pagkatapos mong ituro sa kanya ang kanyang mga pagkukulang, siya ay nagpasya na tumingin sa iyo nang mas malapit? Bilang karagdagan, subukang suriin at tanggapin ang iyong sarili matapat kung may hindi bababa sa isang maliit na halaga ng katotohanan sa kanyang mga salita. Siguro talagang dapat kang maging mas responsable, huwag itapon ang iyong sarili sa mga bagay-bagay, o, halimbawa, magpunta sa isang diyeta at magpatala sa gym. "Kung pakiramdam mo na ang mga akusasyon ng iyong asawa ay walang kabuluhan, salamat sa kanya para bigyang pansin ang iyong kakulangan at humingi ng suporta (" Mahal, tulungan mo akong organisahin ang sarili ko, maghanap ng trabaho, pakikitungo sa telepono "). Totoo, ito ay nagkakahalaga ng pagtiyak na sumasang-ayon ka na tanggapin ang kanyang kritisismo kung ito ay ipinahayag sa isang mabait na paraan. Tandaan: hindi mo kailangang tiisin ang kawalang-galang at insulto. Kahit na, sa katunayan, ang iyong asawa ay tama. " Sa kabilang panig, kung ang kasalanan ng asawa ay walang hanggan at literal na nakaka-ugnay sa lahat ng bagay (kung paano kumain ka, kung paano mo inililipat, kung paano ka makipag-usap), malamang na dapat mong seryosong isipin kung kailangan mo ng isang kapareha na hindi paggalang at, nakalulungkot ; Hindi ka niya mahal.

Kailangan mo?

Gusto ng mga lalaki na mag-apela sa isang pakiramdam ng tungkulin. At ngayon ay sinisisi na namin ang hindi nakahandang hapunan, nakikipagkita sa mga kaibigan at kahit na ang kakulangan ng sekswal na pagnanais. Gayunpaman, ang mga nakakasakit na akusasyon, bilang panuntunan, ay nagtatago ng ilan sa mga lihim na motibo ng isang tao. Hindi kumplikado kung ... Hindi gusto ng iyong asawa na dumalo ka sa paaralan sa pagmamaneho, sinasabing ito ay dahil hindi ka magtatagumpay. Natatakot lamang siya para sa iyo (o ayaw mong magbahagi ng kotse). Sinusumbong ka ng iyong asawa na nagpunta ka sa isang pulong sa mga kaklase at hindi nagluluto ng hapunan - siya ay naninibugho lamang sa iyo. Sinabi ng asawa na ang mini ay hindi angkop sa iyo at hindi tumutugma sa iyong edad - siya ay natatakot na ang iba pang mga tao ay magbibigay-pansin sa iyo. Sinabi ng iyong asawa na "sinira mo ang gulo" - hindi niya nais na makalabas ang kanyang sarili at naghihintay para sa iyo na gawin ang lahat para sa kanya.