Gawin ang iyong sarili upang labanan ang katamaran


Ang katamaran ay ang pinakamagagandang katangian ng isang tao. Kung walang katamaran, walang magiging mahalagang mga pagtuklas, pag-unlad. Ang indolent na tao ay makakakuha pa rin ng tubig mula sa balon o pumunta sa ilog sa loob ng ilang kilometro mula sa bahay. Kaya kung puwersahin mo ang iyong sarili upang labanan ang katamaran, o iwanan ito dahil ito ay isang seryosong bagay.

Gayunpaman, ang "engine ng pag-unlad" ay madalas na nagbibigay sa amin ng maraming kakulangan sa ginhawa. Ang isang babae na hindi makisig ay nawawala ang pagkahumaling sa mga mata ng hindi lamang ng kanyang asawa, kundi pati na rin sa mga nakapalibot sa kanya. At ang katamaran, na nakakatakot sa amin na gumawa ng isang bagay, direktang mapilit ay nangangailangan ng aktibong interbensyon - ngunit kung paano ipilit ang ating sarili upang labanan, gawin ang isang bagay?

Ang pinakamahalagang bagay na dapat mong tandaan sa panahon ng "digmaan" na may katamaran - huwag isama sa ito, mangyaring, iba. Napakadali, sa paraan ng "Distances" at iba pang mga sikolohikal na pagsasanay at programa, upang ipahayag ang isang tao bilang kanilang "tagapangasiwa" at italaga sa kanya ang responsibilidad para sa regular na kicking. Ngunit napakasimple din na magalit sa taong ito na pumipigil sa iyo mula sa pamumuhay nang tahimik.

Laging mahirap na magsimula. Ang bawat simula ay nangangailangan ng makabuluhang pagbubuhos ng lakas at oras. Ngunit nagbabayad sila habang nagpapatuloy sila sa bagay na ito.

Gusto mo bang malaman kung paano sumayaw?

Hindi isang problema!

At lamang pagkatapos ay sa wakas mong gawin ang unang hakbang. Ang unang paglalakbay sa bulwagan. Ang unang aralin.

Na-iguguhit na, mas madaling magpatuloy sa paggawa ng isang bagay kaysa sa umalis. Paano, kailangang ipaliwanag sa pinakamamahal na asawa, sa tagapagsanay, sa kasintahan at mag-asawa pa rin-tatlong tao kung bakit hindi ka pumunta sa mga sayaw. Samakatuwid, upang pilitin ang iyong sarili upang labanan sa katamaran ay napaka-simple - kailangan mo lamang upang isara ang iyong mga mata masikip at gawin ang unang hakbang! Sa likod niya ay ang pangalawa. At ang ikatlo ay magiging natural na bilang inhaling at exhaling.

Ang katamaran ay isang nakakatawang pakiramdam. Pinoprotektahan tayo nito mula sa hindi kailangang basura ng enerhiya. Hindi ba totoo, upang pumunta sa tindahan sa isang araw, sa mabangis na malamig, isang pagbagsak o pag-ulan ay mas mahirap kaysa sa pagbaba sa isang grocery pagkatapos ng trabaho. Sapagkat para sa unang at ikalawang kaso ay nangangailangan ng ibang halaga ng pagsisikap.

Nakipagkasundo tayo sa "pyramid of needs"

Gayundin, isipin ang tungkol sa pagganyak. Matagumpay na pilitin ang sarili upang makibaka sa katamaran ay maaari lamang ang taong iyon na may isang okasyon na magsikap. Ang pagganyak ay batay sa mga pangangailangan. At sila, ayon sa Maslow Pyramid, ay maraming mga antas, mula sa kaligtasan (pangunahing) sa pagsasakatuparan ng isang tadhana (ang huli). Sa pamamagitan ng paraan, tagumpay ng panlipunan, pag-promote sa karera hagdan, pagpapabuti sa pananalapi (kita ng higit sa antas ng kaligtasan ng buhay) ay namamalagi sa isang lugar sa gitna.

At ang huling pangungusap tungkol sa katamaran - upang pilitin ang sarili na makipag-away para sa mga mapagpahiwatig na mga pagpapala (na hindi mo nakikita at hindi nararamdaman, na hindi mahalaga sa iyo) ay napakahirap. Samakatuwid, sa ilang mga kaso ito ay mas madali upang mabawasan ang lahat ng bagay upang mabuhay. Kung ikaw ay tulad ng isang tao - mabuti, dagdagan ang iyong mga pangunahing pangangailangan. Hindi isang banal na dyaket na "Mga kalakal ng Intsik na mamimili" - ngunit tiyak na isang fur coat. Sa pisikal na hindi komportable ay wala ang napaka amerikana upang lumabas. At pagkatapos ang mga puwersa upang makuha ito (ang "lalaki" na paraan - upang kumita, o "babae" - upang manghingi) ay magiging nemeryanno.

At hindi mo naaalala ang katamaran sa sandaling ito.

Paano kung ang mga council ay "hindi gumagana"?

Kung ang iyong katamaran ay tumatawid, tulad ng isang kulay-abong reinforced kongkreto pader - isipin kung ito ay masyadong tamad. Marahil, ang mga ito ay ilang mahahalagang pangangailangan na nangangailangan ng kanilang pagpapatupad. Marahil ang mga ito ay hindi lutasin ang mga hindi tatagal na salungatan kung hindi ka sigurado bukas. Marahil, kung mamuhunan ka sa iyong mga pagsisikap - hindi ito posibleng mabayaran nang may mataas na posibilidad. Sino ang dapat suriin ang iyong mga kasanayan sa sayawan? Kung umaasa ka para sa isang pagpapahalaga sa iba na hindi nagmamalasakit sa iyong mga kasanayan, hindi magkakaroon ng pagnanais na matupad ang iyong pangarap.

Kaya subukan na ilipat ang punto ng pagganyak sa loob ng iyong sarili. Upang mawalan ng timbang - para sa kanyang sariling kapakanan, at hindi para sa kapakanan ng kanyang asawa (na napansin ang pagkakaiba lamang kapag may suot na gas mask). Kung mag-aaral ka ng mga programa sa computer - kung gayon para sa kagalakan ng komunikasyon, at hindi para sa paggalang sa iyong mga anak. Upang maging isang maybahay, mahusay na makatanggap ng mga bisita - muli, para sa iyong sarili. Dahil sa pagbibilang sa suporta ng iba, maaari mo itong makuha o hindi sa anyo o sa maling kalidad. At kapag ang minamahal ay nagsabi na nawalan ka ng timbang, ngunit ang "taba pa rin sa mga hita, mas matutunaw" ay tiyak na nais magsabog: "Sino ang mga hukom?". At pagkatapos - pumunta sa isang bingi pagtatanggol.

Kilalanin ang katamaran at iba pang mga tampok ng iyong pagganyak