Makipag-usap sa isang tao tungkol sa kanilang sarili
Mas mahusay ka kung sasabihin mo sa isang tao na maaaring magtiwala o magtiwala para sa isang sandali o iba pang dahilan tungkol sa kanilang problema. Marahil sa mga ito maaari mong malaman kung ano ang eksaktong scares mo at kung paano haharapin ang mga ito. Ang pamamaraang ito ay mabuti rin dahil kapag tiningnan mula sa labas, ang isang halata at simpleng solusyon ay maaaring dumating, na hindi matagpuan ng tao mismo.
Huwag Mag-alala Bago Oras
Ang kamatayan ay para sa lahat, ngunit huwag mag-alala bago ang oras. Sikaping maintindihan na ang kamatayan ay bahagi ng likas na kurso ng mga bagay. Sinasabi sa atin ng Bibliya na may sapat na alalahanin sa kasalukuyan, kaya't hindi nagkakahalaga ng nababahala tungkol sa bukas alinman. At madalas naming iniisip ang tungkol sa kung ano ang nangyayari sa paligid namin sa sandaling ito at hindi kahit tungkol sa kung ano ang mangyayari bukas-ang aming mga saloobin ay kadalasang nakabitin, napakalayo, na hindi maaaring tawagin na isang mabuting ugali.
Ang mga matapang at matapang na tao ay kadalasang hindi nag-iisip tungkol sa kamatayan, kahit na alam nila na sila ay may sakit na walang sakit o malubhang sakit. Sa ganitong mga kaso, sinisikap ng mga tao na buksan ang kanilang pansin sa mga paraan upang mabuhay, kahit na ang kanilang mga pagkakataon ay walang halaga. At kawili-wili, kadalasan ay ang mga taong ito ay nananatiling muli, at mas madalas kaysa sa mga nagdurusa ng mas malalang sakit, ngunit namimighati at naniniwala na sila ay tiyak na mamamatay. Kaya huwag magdusa, takot sa kamatayan, sa sandaling ikaw ay buhay pa.
Baguhin ang iyong mga halaga sa buhay
Tandaan na ang pananaw - na ang lahat ng bagay sa lupa, na kung saan ang iyong katawan ay nababahala rin, ay mawawala kapag namatay ka. Samakatuwid, huwag bigyan ng pansin ang iyong katawan, bigyang pansin ang immaterial plane. Isipin ang iyong kasalukuyang estilo ng pamumuhay, kung saan mo ginugugol ang iyong enerhiya at enerhiya. Ito ang iyong limitado at mahalagang mga mapagkukunan, kaya gamitin ang mga ito sa matinding. Tratuhin ang mga tao nang may habag, maging matiyaga, subukang tulungan sila hangga't maaari.
Mabuhay nang lubusan
Huwag mag-aksaya ang iyong buhay sa pag-aalala tungkol sa kahit ano, kahit kamatayan. Hindi ba mas mahusay na subukan ang punan ang buhay na may kaligayahan at kagalakan na hindi mo masira sa ilalim ng bigat ng iba't ibang mga problema at problema na pinagsasama ng buhay sa iyo. Madalas gumugol ng oras sa mga mahal sa buhay at kaibigan, pumunta sa likas na katangian, pumunta sa iba't ibang mga kaganapan, tumuklas ng mga bagong gawain, alamin ang tungkol sa iyong mga nakatagong talento.
Maging maasahin sa mabuti
Ayon sa ilang mga pag-aaral, ang mga taong masisiyahan ay kadalasang namumuhay nang mas matagal, at nagdurusa rin ng mga sakit sa cardiovascular, na kabilang sa mga pinakakaraniwang sakit sa ating mundo. Samakatuwid, subukan upang tumingin sa mundo mula sa isang maasahin sa punto ng view - lalo na dahil ito ay tumutulong upang itulak ang kamatayan ang layo!
Isipin ang kamatayan bilang isang likas na pagpapatuloy ng buhay
Subukan upang mapagtanto na ang buhay ay subordinated sa kanyang mga cycle, at para sa kapanganakan at buhay, sapilitan kamatayan ay sinundan. Ang bawat isa sa atin ay tumatagal sa lugar nito sa mga siklo na ito, at sa kanilang panahon, din, kailangan nating mamatay upang makapaglagay ng pagkakataon para sa mga susunod na henerasyon.
Huwag isipin na pagkatapos ng kamatayan ay mapupunta ka sa limot
Ang mga minamahal na tao ay hindi ganap na nawawala mula sa mundong ito - habang naaalala mo ang mga ito, buhay pa rin sila, sa iyong mga puso, sa iyong memorya. Ngunit iwan ang patay - patay at sikaping bigyan ang iyong mga mahal sa buhay ng pag-ibig at init, alagaan ang higit pa buhay.
Gayundin, ang isa sa mga paraan upang mapupuksa ang pobya na ito ay maaaring tawaging isang apela para sa tulong sa relihiyon - lahat sila ay nagsasabi na pagkatapos ng kamatayan mahuhulog tayo sa isang lugar kung saan tayo ay laging magiging masaya. Siguro ito ay kaya?