Nauna pa sa Bagong Taon. Paalam, inip! Magbigay ng holiday tiyan! Kasayahan, kagalakan, mga talahanayan, pagsira mula sa pagkain at, siyempre, maglasing. At anong susunod na umaga? Oh, oo ... Ang aking ulo ay nahati, ang estado na "Naaalala ko, hindi ko naaalala dito," ang mood - mas mabuting hindi magtanong. Mayroon bang anumang maaari mong gawin? Paano upang matulungan ang iyong sarili? At makakatulong ka ba sa lahat? Maaari mo! At kahit na kinakailangan! Subalit, sa kasamaang-palad, madalas naming pinagkakatiwalaan ang aming "lunas" ng mga lubhang kaduda-dudang pamamaraan. Sa artikulong ito, titingnan namin ang lahat ng ito at piliin ang mga talagang epektibo. Alam namin kung paano pinakamahusay na manalo ng hangover. Handa ka na ba? Tayo na!
Ang isang malaking halaga ng pritong "bago".
Magagawa ba ito? May posibilidad.
Ano ang sikreto? Ang pinirito na pagkain ay masyadong madulas. Taba ay talagang lumilikha ng proteksiyon na pelikula sa mga dingding ng tiyan, kaya ang alkohol ay hinihigop nang mas mabagal at mas mababa. Ngunit tandaan na ang pagkain ng mga high-fat na pagkain ay nangangailangan ng mas maraming oras para sa panunaw, kaya maaaring humantong sa hindi pagkatunaw ng pagkain. Ngunit ang ganoong pagkain ay magbibigay sa iyo ng maraming calories bilang iyong katawan craves para sa alak. Ang mga itlog at karne ay naglalaman din ng isang bagay na tinatawag na cysteine, at mahusay para sa pagkuha ng mga toxin.
"Antipohmelny" rating: 3/5 - hindi bababa sa, ito ay masarap!
Tubig.
Magagawa ba ito? Oo!
Ano ang sikreto? Bago ka matulog pagkatapos ng isang kapistahan, uminom ng tubig. Gusto Ito, kaya hindi ito kanais-nais, ngunit ang alak ay nagpapahid sa iyo. Ang muling pagdaragdag ng mga reserbang tubig, mas maganda ang pakiramdam mo kapag gisingin mo ang susunod na umaga. Sa sandaling ikaw ay tumaas, muli uminom ng tubig upang makatulong na ibalik ang likido ng katawan.
Rating ng "Antipohmelny": 4/5 - kunin ito bilang isang ugali.
Fruit juice.
Magagawa ba ito? Oo.
Ano ang sikreto? Ang hangover ay, sa ilang mga paraan, ang paraan ng iyong katawan ay nagsasabi sa iyo na ito ay gumagana "idle," at kailangan mo itong pasusuhin. Ang mga juice ng prutas ay isang mahusay na pinagmumulan ng bitamina C, at makakatulong ito sa iyong atay na mapupuksa ang mas mabilis na alak. Nag-aambag ang asukal sa pagtaas ng asukal sa dugo, mula sa kawalan ng kung saan ka bahagyang "humantong" sa umaga.
Samantala, ang mga saging ay magbabad sa katawan na may magnesiyo, na magpapagaan ng sakit ng ulo, at likas na ayusin din nito ang iyong tiyan.
Rating ng "Antipohmelny": 4/5 - ito ay talagang nakakatulong sa iyong pakiramdam.
Isang tasa ng kape.
Magagawa ba ito? Hindi!
Bakit hindi? Inalis ka ng alak, at ang hangover ay isang tipan sa ito. Ang caffeine ay nagdudulot din ng pag-aalis ng tubig, na nangangahulugang ang pagsisikap na "ibalik" ang iyong sarili sa mga ito, ginagawa mo lamang itong mas masahol pa! Ang hangover ay magiging kawalang-takot, dahil ang iyong katawan ay hahangis ng mas maraming tubig.
"Antipohmelny" rating: 0/5 - siguradong, hindi!
Pisikal na ehersisyo.
Magagawa ba ito? Oo.
Ano ang sikreto? Ang mabilis na paglalakad o paglangoy ay nakakatulong upang ikalat ang oksiheno sa pamamagitan ng katawan, na nagdaragdag ng daloy ng dugo sa utak at mabilis na mga toxins. Marahil ito ang huling bagay na gagawin mo bago magdiskonekta, subalit subukan pa rin ito. Sa umaga ay magiging mas madali ka.
"Antipohmelny" rating: 3/5 - mahusay kung maglakas-loob ka!
Anesthetics.
Magtatrabaho ba sila? Hindi talaga.
Bakit hindi? Ang mga gamot na ito ay idinisenyo upang kumilos nang direkta sa pinagmumulan ng sakit. Ngunit wala ka nito! Bilang karagdagan, ang iyong atay ay sobrang na-overload sa proseso ng excretion ng alkohol, at mayroon ding idinagdag na paracetamol. Ito ay isang nakatatakot na halo! Maawa ka sa iyong atay! Ang mga painkiller tulad ng ibuprofen ay nagdudulot ng pangangati sa tiyan, kaya subukan ang ibang bagay.
Rating ng "Antipohmelny": 1/5 - iwasan ang mga ito, kung maaari.
Mga tabletas mula sa hangover.
Magtatrabaho ba sila? Ang ilan sa mga ito - oo, ilang - hindi!
Bakit? Ang ilan sa kanila ay naka-pack na kasama ng mga bitamina, na papalitan ng marami na nawala dahil sa alkohol. Naglalaman din ang mga ito ng asukal at asin, at kinuha ang mga ito ng tubig, kaya maaari ka ring mabawi ng mabuti sa pamamagitan ng pagkuha sa kanila. Gayunpaman, maging maingat, dahil ang ilang mga tablet ay naglalaman ng paracetamol, samakatuwid, ang iyong atay ay magiging mas mahirap upang mapupuksa ang isang hangover.
Rating ng "Antipohmelny": 2.5 / 5 - mahusay kung makuha mo ang "tamang" na gamot.
Cola.
Magagawa ba ito? Hindi, hindi.
Bakit hindi? Ang asukal sa ito at talagang maaaring palitan ang bahagi ng kung ano ang nawala sa iyong katawan sa panahon ng kapistahan at maiwasan ang isang pakiramdam ng pagkalagot. Ngunit ang cola ay naglalaman din ng caffeine, na may epekto na ang eksaktong kabaligtaran ng isa na iyong hinihintay - ito ay dehydrates sa iyo.
Rating ng "Antipohmelny": 0/5 - bagaman ito ay nakatutukso, ngunit subukang mag-apela sa mas maraming "malusog" na pagkain, tulad ng mga prutas at tubig.
Alkohol.
Magagawa ba ito? Hindi!
Bakit hindi? Sa maikling salita, ito ay talagang gumagana, ngunit dahil lamang sa iyong katawan tila upang ihinto ang pag-iisip tungkol sa hangover, simula ng trabaho sa deducing ng isang bagong dosis ng alak. Ang iyong hangover ay babalik, at marahil ay mas masahol pa kaysa sa unang pagkakataon. Ito ay tiyak na hindi isang magandang ideya.
Rating ng "Antipohmelny": 0/5 - hindi katumbas ng halaga!
Dream.
Magagawa ba ito? Oo!
Ano ang sikreto? Ito ay maaaring mukhang banal at kahit na hangal, ngunit ang pinaka-epektibong paraan upang mapupuksa ang isang hangover ay ... oras. Kaya't kung mas matagal kang matulog, mas mabuti. Gayunpaman, hindi makatulog ang pagtulog pagkatapos ng pag-inom. Ngunit kailangan nating subukan. Ang resulta ay magiging - sa pinakadulo na punto!
"Antipohmelny" rating: 5/5 - ang pinakamahusay na solusyon.