Pinagsamang pagtulog: pro at con.
Kamakailan lamang, ang pagtulog ng ina sa sanggol ay napakapopular. Ang pamamaraan na ito ay maginhawa kapag ang bata ay maliit. Hindi kailangan ni Nanay na bumangon at pumunta sa susunod na silid para pakainin o aliwin ang sanggol, mas mabilis na tulog ang bata at pakiramdam na mas protektado - pagkatapos ng lahat, ang aking ina ay malapit na.
Ngunit ang magkasamang pagtulog ay may ilang mga pagkukulang. Sa paglipas ng panahon, ang bata ay gagamitin sa pagtulog lamang sa kama ng magulang at hindi makatulog sa kanyang kuna o silid. Bilang karagdagan, ang magkasamang pagtulog ay halos hindi nag-iiwan ng pagkakataon para sa isang personal na buhay, lalo na kapag lumaki ang sanggol.
Walang alinlangan, ang isang pinagsamang panaginip ay ang solusyon sa maraming mga problema, habang ang iyong sanggol ay nangangailangan ng ito, at handa ka nang gumawa ng isang maliit na silid sa matrimonyal na kama. Ngunit ang pag-alis ng bata sa iyong kama nang matagal ay hindi katumbas ng halaga.
Malapit na si Mama.
Ang isang mahusay na pagpipilian para sa mga hindi ibahagi ang ideya ng pagbabahagi ng pagtulog, ngunit hindi nais na maging masyadong malayo mula sa bata - isang panaginip sa isang kuwarto. Maglagay ng isang higaan sa tabi ng iyo, upang madali mong lapitan ang sanggol kung kailangan niya ng isang bagay, at hindi siya malungkot.
Maraming mga magulang ang natutulog sa tabi ng kanilang sarili kahit na sapat na mga bata para sa layuning ito ay inilalagay lamang nila sa isang sahig ang isang bag na natutulog o isang kutson kung saan maaaring itabi ang bata kung ito, halimbawa, ang panginginig na panaginip ay mangarap.
Mahalaga para sa mga bata na madama ang pagkakalapit ng kanilang mga magulang, lalo na sa panahon ng karamdaman o kapag ang isang bagay ay nakakatakot sa kanila. Samakatuwid, ang pagpipiliang ito ay angkop para sa maraming mga magulang.
Isang maliit na owl gabi.
Ang mga problema sa pagtulog ay kadalasang nangyayari sa mga bata na "magkakasama" araw at gabi. Madalas itong nangyayari: ang sanggol ay matagal nang natutulog sa araw at hindi nais na matulog sa gabi. Minsan ito ay tumatagal ng isang medyo matagal na panahon, hanggang sa ayusin mo ang mode ng pagtulog.
Ito ay kinakailangan upang labanan ang hindi pangkaraniwang bagay na ito dahan-dahan, huwag subukan na ilagay ang isang bata sa kama na hindi nais na matulog sa lahat. Madali, halimbawa, sa pamamagitan ng pagkolekta ng mga puzzle o simpleng pagbabasa ng isang engkanto kuwento.
Kung ang iyong sanggol ay may pagkahilig sa araw at gabi, gisingin ito nang maaga sa umaga, paikliin ang oras ng pagtulog sa araw, ngunit sa parehong oras ay nagbibigay ng sapat na pagkarga sa araw na ang bata ay pagod. Huwag kalimutan ang paglalakad at paglipat ng mga laro.
Clockwork motor.
Ang mga aktibong aktibong bata ay madalas na patuloy na maging aktibo huli sa gabi. Ang bata na ito ay mahirap na kalmado at itakda upang magpahinga. Sikapin ang bata sa tahimik na mga laro at pag-aaral bago matulog. Huwag hayaan siyang panoorin ang napakasayang programa sa TV, maglaro ng mga laruan sa computer. Subukan upang limitahan ang aktibidad ng bata bago matulog upang unti-unting inaayos ang isang tahimik na pahinga.
Ang isang mahusay na paraan ay ang mga tradisyon na tutulong sa bata na mag-tune sa tamang paraan. Maaari itong maging maligalig na paliguan bago matulog, magbasa ng mga libro o tumitingin ng mga filmstrip, masahe o isang payapa. Ang pangunahing bagay ay ang ritwal ay dapat na paulit-ulit na regular at nangangahulugan lamang ng isang bagay: pagkatapos ng ilang pagkilos habang natutulog.
Isang pangako ng malusog na pagtulog.
Upang matulog at matahimik ang pagtulog ng bata, kinakailangan upang mapanatili ang pinakamainam na temperatura sa silid kung saan siya natutulog. Ang isang bata ay hindi dapat maging malamig o mainit. Sa taglamig maraming tao ang gumagamit ng mga heaters na tuyo ang hangin. Sa kasong ito, hindi magiging isang masamang ideya na bumili ng air humidifier o palitan ito ng isang ordinaryong banga ng tubig.
Bago matulog, mas mainam na palamigin ang kuwarto, ang sariwang hangin ay kapaki-pakinabang para sa mga matatanda at bata.
Ang bata ay hindi dapat ituturo sa pagtulog sa kumpletong katahimikan, ang karaniwang mga tunog ng bahay ay dapat na naroroon, kung hindi man ay siya ay tutugon sa ibang pagkakataon sa anumang stimuli, ngunit ang mga tunog ay hindi dapat matalim, malakas at mapanghimasok.
Maraming mga magulang ang nagpapalaban tungkol sa kung ito ay karapat-dapat na umalis sa liwanag o mas mahusay na kumpletong kadiliman. Tumutok sa kung ano ang nararamdaman ng bata. Kung ang sanggol ay mas kumportable na natutulog na may liwanag, mag-iwan ng isang madilim na ilaw ng gabi na hindi liliwanag sa mukha ng bata. O buksan ang mga kurtina, upang ang liwanag ng mga ilawan sa kalye ay makakapasok sa silid.
Maraming mga sanggol na gusto matulog sa kanilang mga paboritong mga laruan. Maging matulungin sa pinipili ng bata para sa mga layuning ito. Ang laruan ay dapat sapat na malaki, ngunit hindi malaki, dapat itong maging isang piraso, walang matarik na sulok. Kung ito ay isang malambot na laruan, dapat itong regular na linisin at hugasan, tulad ng dust natipon sa tumpok ng mga ganoong mga laruan, na maaaring magdulot ng mga alerdyi.
Gumagana rin ang bedding ng mahalagang papel. Mas mabuti na pumili ng kutson na sapat na hard, at ang unan ay flat at maliit. Ang bed linen ay dapat gawin ng mga likas na tela, walang dyes. Iwasan ang mga hindi kinakailangang mga aksesorya, ang lahat ng ito ay maaaring mapanganib at hindi komportable. Ang lahat ng mga uri ng rishki at pagbuburda ay maaaring kuskusin ang pinong balat ng isang bata, kaya sa simula sila ay ganap na hindi kailangan.
Pagpili ng isang paraan upang ilagay ang bata sa kama, makinig sa iyong sarili at sa iyong sanggol. Walang pandaigdigang payo na magiging ganap para sa lahat. Ang isang tao ay nanginginig sa bata sa kanyang mga bisig, at may nagbabasa ng mga engkanto, may isang taong nakaupo sa buong gabi sa kama, at ang isang tao ay lumiliko lamang sa liwanag at umalis sa silid. Ang pangunahing kalagayan ay dapat na kaginhawahan. Kung ang iyong sanggol ay mabuti, kung siya ay hindi may sakit, ang pagpili ng isang paraan upang matulog ay napaka-simple.