Bago ka magsimulang magalit sa iyong anak at magsanay sa radikal na pamamaraan ng panghihikayat, kailangan mong maunawaan ang problema at maintindihan kung bakit tumanggi ang sanggol na matulog. Marahil ay may isang bagay na masakit o labis na nasasabik, marahil isang maliit na tao ang natatakot. Ang unang hakbang ay upang malaman ang dahilan, at pagkatapos ay magpasiya kung ano ang gagawin kung ang bata ay hindi nais na matulog.
Una, ang halos lahat ng mga bata ay hindi mapakali, mahirap silang magpatahimik, kailangan nilang tumakbo, matuto ng bago, gumawa ng isang bagay, maglaro, atbp. At isipin na sa gitna ng pinaka-kagiliw-giliw na laro, biglang dumating ang ina at nagsasabi na oras na upang matulog. Siyempre, ang bata ay malamang na hindi gusto ito, gusto niyang maglaro, at hindi makatulog. O habang nanonood ng nanay na cartoon ay tinatawag ding kama ... Ang parehong nangyayari sa isang laro ng computer ... Samakatuwid, dapat bigyan ng mga magulang ang bata bago matulog ang ilang tahimik na trabaho na maaaring mabilis na matatapos. Ito ang kailangan mong gawin kapag ang isang bata ay hindi nais matulog, ngunit ito ay mataas na oras.
Pangalawa, ang parehong mga laro sa computer at mga cartoons para sa gabi ay may negatibong epekto sa pagiging handa para sa pagtulog. Ang pag-iisip ng bata ay mahina, kaya siya, kahit na matapos ang laro, ay patuloy pa rin, na parang naglalaro, na nakahiga sa kama, ay paulit-ulit niyang i-scroll ang isang lagay ng isang kakila-kilabot na cartoon o laro, matakot sa kanyang sariling mga kaisipan. Huwag pahintulutan ang bata na matulog bago matulog at pumunta sa computer, mas mabuti na magbasa nang mabuti ang mga mahusay na libro.
Ang ilang mga bata ay natatakot sa takot sa madilim, sa ilalim ng kama ay mukhang monsters sila, at nakasisilaw mula sa street lamp - ghosts. Paano sa isang sitwasyon upang matulungan ang bata? Iwanan ang liwanag ng gabi na kasama sa kanyang silid at huwag iwan ang iyong anak na lalaki o anak na babae nang mag-isa sa silid na may mga ilaw. Ang pagtawanan at pag-play ng isang lansihin sa "kahinaan" ay hindi katumbas ng halaga, para sa isang bata na ito ay isang problema. Malamang, dahil sa takot, ang bata ay ayaw na matulog.
Ito ay nangyayari na ang sobrang pagbibigay ng emosyon ay humahadlang sa sanggol mula sa pagtulog, halimbawa, sa gabi na binisita niya ang isang lunapark o isang sirko, hinawakan niya ang mga positibong emosyon doon, nais ng bata na ibahagi ang mga ito sa lahat, talagang nais niyang ulitin ang mga sandaling ito na ginugol kaya magalak isang kaganapan sa ulo. Ngunit ang isang mahigpit na ina ay nagpipilit na kailangang matulog, ngunit ang bata ay ayaw pa, siya ay narito pa rin sa damdamin at kagalakan. Ano ang dapat gawin ng ina kung ang bata ay hindi nais na matulog pagkatapos ng isang nakawiwiling araw? Maging matiisin at pakinggan ang lahat ng nais sabihin ng bata, habang nagpapakita ng tunay na interes.
Mayroong ilang mga paraan upang matulungan ang bata na makatulog, halimbawa, maaari kang bumili ng isang espesyal na nakapapawi koleksyon sa isang parmasya, lamang nakapapawi ng isang baso ng mainit na gatas na may isang kutsarang puno ng honey.
Sa pangkalahatan, kinakailangang malaman ang mga pamantayan ng pagtulog para sa isang bata, dahil ang bawat edad ay nangangailangan ng isang tiyak na tagal ng panahon. Kung ang iyong sanggol ay natulog nang mahabang panahon, malamang na hindi ka na makakapag-ipon sa kanya sa gabi ng maaga, yano, ang bata ay hindi pagod.
Ang pagtulog sa isang bata, kailangan mong makabuo at laging obserbahan ang isang espesyal na ritwal ng pagpunta sa kama. Kinakailangan na patuloy na isagawa ang parehong pagkilos sa bawat oras, ang mga bata ay mabilis na magamit ito at mabilis na makatulog masyadong, ay dapat maging isang ugali.
Subukan mong huwag paliitin ang iyong anak mula sa napakabata edad, ngunit bigyan siya ng pagkakataong makatulog sa iyong sarili, kaya agad mong protektahan ang iyong sarili mula sa maraming mga problema sa pagtulog sa hinaharap. Malakas at malusog na pagtulog - isang pangako ng mahusay na kalusugan.