Tungkol sa hindi maibabalik na pinsala na nagdudulot ng paninigarilyo sa isang babae, nakasulat ito at sinabi nang labis na kung nakalimbag at nakatiklop, ang ikalawang Himalayas ay lilitaw sa Earth. Gayunpaman, ipinapakita ng malungkot na istatistika na ang karamihan ng mga kinatawan ng paninigarilyo ng magandang kalahati ng ito ay hindi sapat. Ang masama, nakakapinsalang at pangit na ugali ay higit sa lahat: ang panganib ng mga sakit na wala nang lunas, at ang mas mataas na banta ng kawalan ng katabaan, at kahit na ang pinaka-kamakailan-lamang na itinatag na dahilan para sa pagtanggi sa mga kakayahan sa isip. Marahil, kahit na ang mga lalaki ay mas sensitibo sa kanilang mental at pisikal na kalusugan at mas madalas na huminto sa paninigarilyo.
Paano mo ihihinto at kumbinsihin ang mga smoker ng kababaihan? Ano ang mas nakakatakot para sa kanila, lalo na mga kabataan, na hindi maging isang ina? Pagkawala ng kagandahan? Ito ay posible. At ang kagandahan ng paninigarilyo, sa katunayan, ay nawawalan at lubos na mabilis - depende sa intensity ng paninigarilyo. At lumalaki sila nang mas mabilis, na kung saan ay lalong kapansin-pansin kapag malapit ang dalawang kaibigan ng parehong edad, ang isa ay naninigarilyo at ang iba ay hindi. Ang mga hindi nakakaalam ay hindi sasabihin sa hitsura na sila ay magkatulad na edad, sapagkat ang isang batang hindi nanunungkulan ay palaging mukhang mas bata at mas malikhain. At laban sa background ng isang girlfriend na naninigarilyo, ang epekto ay nadoble.
Mabilis mong napapansin kung paano nagbabago ang hitsura, kapag huminto ka sa paninigarilyo, kailangan mo lamang na madaig ang ugali, kolektahin ang iyong kalooban sa isang kamao, at ang resulta ay magpapawalang-saysay sa mga pag-asa at paghihirap ng panahon ng pagwawakas. Ang katawan ay dahan-dahang mabawi at "salamat" sa iyo para sa pagpapahinto upang lason ito, ruining iyong kabataan at kagandahan. Ang paninigarilyo ay hindi lamang isang kalsada, ito ay isang highway, isang daanan sa pag-iipon. At kung ang iba ay pumupunta sa kanya ng walang humpay na paliko-likong mga landas, kung gayon ay lumilipad ka sa isang tuwid na linya, na umaabot sa marami sa kanilang daanan. At saan ka nagmamadali? Kaya hindi ka makapaghintay na tumanda? At huwag tumango sa mga tao, kami ay nakaayos nang magkakaiba at sa maraming mga bagay na mas masusugatan.
Dahil sa mahusay na samahan ng kanyang katawan, pati na rin ang hormon estrogen na siya gumagawa, ang mga kababaihan ay mas malakas kaysa sa mga lalaki ay apektado ng nikotina. At dahil dito ang masasamang pagbabago sa mga ito ay mas mabilis, mas madalas at mas malakas. Oo, at "tingnan" ang mga pagbabagong ito ay laging mas maganda kaysa sa mga lalaki. Halimbawa, kung ang magaspang, tahimik na tinig ng isang tao ay hindi nagpapalayo ng sinuman, ang namamaos o namamaos na boses ng babae ay hindi magbibigay ng kasiyahan sa pakikipag-usap sa sinuman. Ang sinulid na mga ngipin at isang amoy mula sa bibig, na angkop, maliban sa isang ashtray, ay hindi maaaring maging sanhi ng pagkasuklam, hindi upang banggitin ang halik sa kanilang may-ari. At ang balat, kung saan ang mga kababaihan ay lubhang nagmamahal, napakabilis na nagiging tuyong, malambot, nangyayari sa maagang mga wrinkles, na mula taon hanggang taon ay lumalalim.
At huwag mag-console ang iyong sarili na manigarilyo ka ng isang sigarilyo-dalawang isang araw-ang lason ay pumasok pa rin sa katawan at mga lason nito. Hayaan at hindi regular. At, samakatuwid, ang proseso ng maagang pag-wilting ng smoker ay bahagyang nakaunat sa oras - isang taon o dalawa lamang. Kaya wala kang makakalugod sa iyong sarili - ikaw ay magmukhang 27 taong gulang sa 27. At huwag umasa ng labis na plastic surgery ngayon - ang nilalaman ng nikotina sa iyong dugo ay maaaring permanenteng mag-alis sa iyo ng posibilidad ng pagpapabalik.
Sa pamamagitan ng paraan, mayroong kahit na ang konsepto ng "mukha smoker", naglalarawan ng mga katangian nito. Ito ay isang makalupang kutis, at isang network ng mga wrinkles, at mga bilog sa ilalim ng mga mata - mula sa kayumanggi hanggang kulay-ube, at dry sagging skin, at matalim na nasolabial fold, at walang buhay na buhok. Madaling hulaan na ang ganitong kumbinasyon ng mga "charms" ay hindi nagpapalabas ng sinuman, sapagkat ang mga naninigarilyo ay karaniwang may hindi malusog, gaanong hitsura. Dahil ang nikotina ay ang kaaway ng buhay, hindi maaaring maging buhay sa kung ano ang puno nito.
Sa kabutihang palad, pinagkalooban ng kalikasan ang aming katawan ng isang disenteng reserba ng pwersa para sa pagpapanumbalik. At kung hindi ka mag-antala upang huminto sa paninigarilyo, halos lahat ng mga pagbabago ay nababaligtad. Bahagi ng isang sigarilyo, at makikita mo mismo kung gaano dahan-dahan ang pagbabago ng iyong hitsura para sa mas mahusay, kung paanong mawawala ang huling mga bakas ng mapaminsalang pagkagumon mula sa iyong mukha. At upang matulungan ang iyong sarili sa panahon ng paghihiwalay ng sigarilyo, makakuha ng isa pang bisyo, anuman, ngunit kapaki-pakinabang.
Halimbawa, upang mabilis na mapabuti ang iyong hitsura, matuto ng mukha massage, anti-cellulite massage, kunin ang isang hanay ng mga pagsasanay na ibabalik ang tono sa iyong sagging muscles. Gumugol ng mas maraming oras sa sariwang hangin, upang linisin ang mga baga, at ang balat ay nakatanggap ng higit na oxygen - ito ay magiging isang mahusay na suporta para dito. Alagaan ang iyong buhok - i-renew ang mga tip, palayawin ang mga ito sa mga mask at balms. Pakanin ang mga dilaw na kuko, mga takong at putulin ang kanilang mga nasugatan na ngipin.
Maniwala ka sa akin, ang lahat ng ito sa kumplikadong ay mabilis na ibalik ang iyong kagandahan. Ngunit ang pangunahing kalagayan para sa kanyang pagbabalik ay ang paghinto sa paninigarilyo. At huwag maghintay, huwag maghintay para sa anumang bagay. Pull ang iyong sarili magkasama at kumilos decisively. Tandaan - ang mas mahaba mong pull, mas maraming oras na kailangan mo upang mabawi. At ang mga pagkakataon na matunaw kasama ang mga sigarilyo ay pinarami ng mga taon.