Lahat tayo ay humingi ng suporta mula sa mga taong malapit sa atin, nagtitiwala sa kanila, nagbubunyag ng ating mga lihim, naniniwala na hindi tayo malilinlang. Kailangan namin ang taos-puso init at isang pakiramdam ng pagtitiwala na sila ay sumusuporta sa amin, ito ay makakatulong sa amin. Inilalagay namin ang aming mga pag-asa at pag-asa sa mga mahal sa buhay at ipaalam ito sa aming mga buhay at puso, at kung minsan ay naglalagay kami ng ilang responsibilidad sa kanila para sa aming sariling kapalaran. At ang mas masakit para sa ating pagtataksil, ang mas malapit sa taong nagkanulo sa amin, mas nagtitiwala kami sa kanya.
Ang pagkakanulo ay nagpapahiwatig na may orihinal na kasunduan na nilabag, at kahit na sa likod nito. Ito ay isang paglabag sa tiwala sa mga mahahalagang bagay para sa mga tao. Sa katunayan, ang anumang pagtataksil ay pagtataksil. Hindi lang kinakailangang pisikal, kundi pati na rin sa moral. At palagi itong nangyayari nang hindi inaasahan, ang pagkakanulo ay hindi maaaring ganap na inaasahang.
Kung ikaw ay betrayed, ang emosyon ay madalas na nalulula. Halimbawa, ang isang babae ay binago ng kanyang asawa. Ang lahat ng kanyang mga saloobin at mga aksyon ay dictated sa pamamagitan ng ruffled damdamin. Ngayon siya ay naghahanap ng mga dahilan para sa kanyang pagkakanulo, paghuhukay sa kanyang sarili, naghahanap para sa kanyang sariling mga pagkukulang, sinisisi ang kanyang sarili para sa kanyang pagkakanulo. Bukas siya ay kinamumuhian siya, isinasaalang-alang niya ang isang ibig sabihin ng traidor, na nawasak ang isang masayang kasal. Pagkatapos ay nagreresulta siya sa sarili, naaalala kung ano ang isang magandang asawa niya, kung gaano kalaki ang pagsisikap niya sa kasal na ito, siya ay sumisigaw, nahulog sa depresyon. Pagkatapos, sa ilalim ng impluwensya ng mga saloobin, nagsisimula siyang hanapin siya, tawagan siya, sisihin, nagbabanta, sumumpa, sumisigaw, humingi ng bumalik, at iba pa, depende sa sitwasyon. Ito ay isang maling pag-uugali, dahil ang problema ay nananatiling hindi nalulutas, ang babae ay higit na nalilito, ang pagkalubog ng kanyang mga damdamin at emosyon na hindi niya nalutas. Ito ay kinakailangan upang subukan upang malutas ang problema, ito ay makakatulong sa mapupuksa ang karanasan. Bago gawin ang anumang bagay, kailangan mong huminahon at mag-isip ng isang "malamig" na ulo, at huwag masira ang init sa init, at pagkatapos ay i-rake ang mga kahihinatnan ng kung ano ang ginawa sa ilalim ng impluwensiya ng isang pag-agos ng emosyon.
Kung ikaw ay betrayed, kailangan mong subukan upang mabuhay ang sakit na ito, patawarin ang isang tao at ipaalam sa sitwasyon. Kailangan mong mag-isip tungkol sa iyong sarili, tungkol sa iyong mga interes at pagnanasa. Kung nagbahagi ka ng pag-asa at pangarap sa mga nagtaksilan sa iyo, pakawalan ang mga ito at kalimutan ang mga ito.
Hindi lamang nasaktan ka ng katotohanan ng pagkakanulo, ngunit kahit na ang mga pag-iisip tungkol sa pagkakanulo na ito. Subukan mong palitan ang iyong pagtingin sa sitwasyon at pag-iisip tungkol dito, tk. Hindi mo mababago ang nangyari. Subukan na palitan ang masasamang kaisipan sa mga saloobin ng awa para sa traydor at ipagwalang-bahala siya.
Huwag pigilan ang iyong damdamin. Paliitin ang negatibo sa isang katanggap-tanggap na paraan, halimbawa, sigaw, sumigaw, sumulat ng isang nakakahamak na titik at sinunog ito, matalo ang unan, makipag-usap sa taong pinagkakatiwalaan mo, pumunta sa pagtanggap sa psychologist. Ibig sabihin. Una sa lahat dapat mong alisin ang iyong sarili ng lahat ng negatibiti na naupo sa iyong kaluluwa, na magpapahina sa iyo, sirain ang iyong kalooban, kalusugan, at abalahin ang iyong kapayapaan ng isip. Ang lahat ng mga pagkagalit, kapaitan, galit na hindi ka nagtatrabaho at hindi na lumabas, ay sisira sa iyo mula sa loob.
Subukan na muling isaalang-alang ang sitwasyon sa bahagi ng iyong cheater. Kung minsan nakakatulong ito upang mabuhay ang pagkakanulo. Maging isang traidor sa lugar, subukan upang maunawaan ang kanyang mga motibo. Siguro ang isang tao ay nagkakamali lamang, ngunit hindi siya kumilos nang masakit sa iyo. Mas madaling magpatawad sa isang taong masama kaysa sa isang taong kumilos nang may layunin at may masamang hangarin. Habang nagpapakita ng buhay, ang anumang pangit na pagkilos ay madalas na may malungkot na motibo at idinidikta ng ilang kahinaan ng isang tao. At pagkatapos ay ang daloy ng mga pangyayari, oras, lugar at mga tao ay nakatapos ng bagay. At ang mahina ay mas madaling magpatawad pa kaysa sa mga kalaban.
At ano kung nangyari ang hindi mapapatawad? Kung ito ay hindi isang pagkakamali at hindi isang kahinaan, ngunit ang sadyang masamang pagkilos ng isang tao sa iyo? Nagagalit ka sa traydor, sa iyong sarili at sa iyong pagkalito. Marahil ay iniisip mo ang tungkol sa paghihiganti. Ngunit ang uhaw para sa paghihiganti ay isang mapanirang damdamin. Bilang karagdagan, sa isang angkop na galit, maraming mga tao ang nais na paghihiganti, ngunit, tulad ng sinasabi nila, ang paghihiganti ay isang ulam na dapat na pinaglingkuran malamig. Samakatuwid, iwanan ang pag-iisip ng paghihiganti, mas malamang na hindi makatutulong, dahil hindi nito aalisin ang katotohanang nagawa mo nang masama.
Upang patawarin kahit ang walang patawad, sikaping maunawaan kung ano ang ginawa ng isang tao sa iyo. Ano ang ginawa mo sa kanya kaya masama na nagpasya siyang saktan ka? Dahil ito ay isang malapit na tao, nangangahulugan ito na dapat siyang magkaroon ng malubhang dahilan. Ang isang malapit na tao ay hindi maaaring gawin ito ng sadya. Marahil ay ginawa mo rin siya kasamaan minsan? Isipin kung ano ang maaari mong gawin at kung kailan. Kung makakita ka ng sagot, humingi ng kapatawaran para sa bahaging iyon ng kasamaan na iyong ginawa. Mas mabuti ang pakiramdam mo.
Sa isang mahirap na kalagayan sa buhay, lalo na kung hindi mo magawa, ang isang magandang ideya ay isang kurso ng psychotherapy. Tutulungan ka ng psychologist na maunawaan mo ang iyong sarili, sa iyong damdamin at damdamin, sabihin sa iyo kung paano makataguyod ng isang mahirap na panahon ng buhay.
Sikaping patawarin ang traidor at kalimutan. Isipin mo na ngayon na hindi ka makikipag-usap sa isang sinungaling na sinungaling, di-tapat na tao, mapandaya na kaibigan o asawa (oh), na mabuti, sapagkat hindi ka mapapalibutan ng masasamang tao. Tingnan ang sitwasyon mula sa ibang anggulo. Kung ang iyong asawa ay nagbago (a), hindi ka na mapatnubayan ng ilong, ngayon ay mayroon kang isang pagkakataon upang matugunan ang isang tunay na mabuting tao, tapat at mapagmahal. Kung iyong ipinagkanulo ang isang kaibigan, mabuti na nalaman mo na ngayon, at hindi sa isang mas malubhang sitwasyon sa buhay, na hindi siya mapagkakatiwalaan.
Ang pangunahing bagay ay sa hinaharap ay hindi ka titigil sa pagtitiwala sa mga tao. Siyempre, ito ay nagkakahalaga ng pag-iisip kung ang tao ay karapat-dapat na mapagkakatiwalaan at binuksan, ngunit kung lubos mong ikulong ang iyong sarili mula sa mga tao, hindi ka malulungkot. Ang isang tao na hindi maaaring magtiwala sa sinuman, naghihirap muna sa kanyang sarili. Hindi ka mabubuhay nang walang suporta, suporta at tiwala. Ngunit kung sakali, alam mo kung paano malalampasan ang pagkakanulo ng isang mahal sa buhay.
Taos-pusong nais kong makahanap ka ng isang lalaki na karapat-dapat sa iyong pagtitiwala!