Kung sa taong ito ang iyong mga plano ay hindi kasama ang isang paglalakbay sa dagat - hindi mahalaga: ang sanggol ay maaaring isagawa ang isang kapaki-pakinabang na bakasyon sa bansa. Ang simpleng mga axiom ay tumutulong upang palakasin ang kaligtasan sa mga bata at makayanan ang nakakainis na mga karamdaman.
Alagaan ang katamtamang pisikal na aktibidad. Kung ang crumb ay hindi pa pamilyar sa pagsingil - oras na upang makatulong sa kanya master ng ilang mga madaling magsanay: bends, lumiliko at mag-inat marka. Para sa maliliit na atleta, kapaki-pakinabang na mag-isip ng mga karagdagang klase sa isang form sa laro. Upang magsagawa ng mas mahusay na mga ito sa sariwang hangin, pagkatapos ma-undress ang sanggol bago ang lino - mapabuti ang mga paliguan ng hangin sa kagalingan, bawasan ang panganib ng mga sakit at mga alerhiya sa ENT. Pananarin: huwag kalimutan ang tungkol sa sunscreen at pag-inom ng pamumuhay - ang katawan ng mga bata ay halos walang kakayahang labanan ang mga shocks ng init at pag-aalis ng tubig.
Mahigpit na obserbahan ang mga patakaran ng kalinisan. Ihanda ang dami ng pagkain na sapat para sa isang pagkain: sa mainit na panahon, mga produkto - kahit na maiproseso ang termino - mabilis na pagkasira. Lubusan na hugasan ang mga gulay at prutas para sa sanggol, ibuhos sa kanila na may tubig na kumukulo hangga't maaari. Huwag mag-abuso sa mataba mga produkto ng dairy at sweets: ang mga pagkaing ito ay mahirap mahuli ng katawan ng isang bata.
Ang mga pamamaraan ng tubig ay isang maayang at kapaki-pakinabang na yugto ng mga pista opisyal sa tag-araw Kung may isang pond sa malapit - magsagawa ng picnic sa isang mababaw na baybayin sa tabi ng mababaw na tubig: ang temperatura sa ilog o ang lawa ay magiging pinakamainam para sa sanggol. Sa lugar ng villa, mag-install ng isang maliit na inflatable pool o isang lalagyan ng mainit na tubig, magdagdag ng herbal decoction - ang bath na ito ay magkakaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa balat ng sanggol.