Pag-aalaga sa sarili para sa mga panahon

Ang pag-aalala ay hindi lamang ang wardrobe - ang mga programang pampaganda ay kailangan ding maging sang-ayon sa panahon. Halimbawa, sa Septiyembre, maraming mga kababaihan ang sasagutin ang tanong kung gaano karaming mga piknik ang kanilang binisita, kung gaano karaming mga pagdiriwang ang kanilang binisita, kung gaano katagal sila nakatira sa lahat ng napapabilang na hotel. Kung hindi mo matandaan? tumayo sa mga antas, ito ay agad na i-refresh ang memorya. Ang mga regular na bakasyon sa tiyan ay bihira na walang bakas, sa pamamagitan ng pagbagsak, bilang isang panuntunan, mayroong isang pares (at, kung hindi pa) dagdag na pounds. Samakatuwid, habang ang nakuha ng timbang ay hindi magiging hindi mapigilan, oras na gawin ang mga pamamaraan ng kagandahan at ang iyong figure. Matapos ang colder sa labas ng window, mas mahirap ito. Taglagas

Pag-aangat
Ang balat ay nagiging malambot hindi lamang sa kurso ng natural na pag-iipon, kundi pati na rin mula sa pang-aabuso ng diyeta at hindi nakontrol na pagbaba ng timbang pagkatapos makakuha ng timbang. Ang pagbabalik ng epidermis elasticity ay makakatulong sa programa ng kumplikadong hydration at pagbawi. Binubuo ito ng magkakasunod na yugto: ang biorevitalization (mula sa "bio" - natural, natural, "re" - bumalik at "vita" - buhay) at nanoporphyration. Ang biorevitalization ay gumaganap ng papel na ginagampanan ng isang pamamaraan ng paghahanda na nagbibigay ng kahalumigmigan sa balat, nourishes ito sa nutrients, nagpapabuti ng mga proseso ng metabolic. Ang pamamaraan sa pag-iiniksyon: ang iniksyon ng doktor sa ilalim ng balat ng hyaluronic acid, na responsable para sa turgor at hydration ng epidermis. Ang susunod na yugto ay laser nanoporphination ng balat. Ang panahon ng pagbawi ay 2-3 araw. Bilang isang resulta ng pamamaraan, ang epidermis ay na-renew, wrinkles ay smoothed, ang mga pores ay nagiging mas makitid. Ang pamamaraan ng laser ay hindi nagiging sanhi ng overheating at malalim na balat na sinusunog. Upang makamit ang epekto ng pag-aangat, maaari ka at iba pang mga di-operasyon na pamamaraan, lalo na, ang laser polishing (pagbabalat), photorejuvenation, thermal.

Myostimulation
Ang taglagas ay ang tamang oras upang mawalan ng timbang sa mga gulay at prutas. Ngunit pagkatapos ng bakasyon ay hindi madali upang makakuha ng iyong sarili magkasama at pumunta sa isang diyeta o pumunta sa gym. Ang output ay maaaring electromyostimulation. Ginagawa ang pamamaraan na ito gamit ang isang espesyal na patakaran ng pamahalaan: bumubuo ito ng mga de-kuryenteng pulso na ipinapadala sa pamamagitan ng mga electrodes na naka-attach sa isang espesyal na sinturon sa zone ng problema. Ang mga impulses na ito ay nagiging sanhi ng mga kalamnan na mabaluktot, pinipigilan ang mga taba at sobrang likido. Ang mga pagbabago ay makikita pagkatapos ng unang pamamaraan: ang baywang at hips ay maaaring bumaba sa dami ng 2 cm, ngunit upang makamit ang higit pa at pagsama-samahin ang resulta, 7-10 session ay kinakailangan.

Taglagas - panahon na upang alagaan ang moisturizing at pampalusog sa balat pagkatapos ng maaraw na tag-init.

Taglamig
Sa simula ng taglamig, maraming nakatira sa pag-asam ng mga pista opisyal - mga pagtitipon sa Bisperas ng Bagong Taon at tradisyunal na korporasyon. Upang lumiwanag sa mga darating na partido, ang mga babae ay malamang na mawalan ng timbang mas mabilis. Iyon ang dahilan kung bakit ang peak ng pagiging popular ng express diets ay bumaba sa Disyembre. Subalit ang isang kakulangan ng mga sustansya ay nagpapahiwatig ng nerbiyos at isang pagtanggi sa lakas, na kung saan, laban sa background ng mga pre-New stresses taon, ay nagiging isang malaking sakuna at entails isang pagkasira sa hitsura. Samakatuwid, ang mga pinakamahusay na pamamaraan para sa Disyembre ay pagpapahinga at pagbawi. Ngunit ang pagbibigay ng figure sa pagkakasunod-sunod ay mas mahusay na gawin sa Enero, ang larangan ng kapistahan ng Bagong Taon.

Ayon sa Ayurveda
Ayurvedic langis massage ay isa sa mga epektibong paraan upang mapawi ang stress. Ang isa sa mga prinsipyo ng Ayurveda ay: ang panloob at panlabas na kagandahan ay hindi mapaghihiwalay. Iyon ang dahilan kung bakit pagkatapos ng masahe ay hindi lamang kayo sa labas ay malilibing, ngunit makikita mo rin ang panloob na pagkakaisa. Sa pamamagitan ng paraan, ang paggamit ng mga therapeutic oils ay lubhang nagpapabuti sa pagiging epektibo ng pamamaraan. Piliin ang mas mahusay na pampainit ng langis ayon sa konstitusyon.

Oval na mukha
Alas, ang mga pista opisyal ng Pasko ay hindi lamang isang oras ng pahinga at kasiyahan, kundi pati na rin ang isang panahon ng walang katapusang mga kapistahan. Dahil sa overeating sa lalong madaling panahon, ang hindi kasiya-siya na mga creases ay maaaring lumitaw - hindi lamang sa tiyan, kundi pati na rin sa baba. Upang mapupuksa ang mga ito, kinakailangan ang mga espesyal na hakbang. Kasalukuyan may ilang mga paraan ng salon upang labanan ang pangalawang baba. Kabilang sa mga pinaka-epektibo sa kanila ay LPG-therapy, mesotherapy at electrostimulation. Ang pamamaraan para sa pag-alis ng pangalawang baba na may LPG ay nakapagpapaalaala sa pamamaraan na ginagamit upang labanan ang cellulite. Ang pagkilos nito ay binubuo sa mga sumusunod: ang cosmetician sa pamamagitan ng isang espesyal na nozzle ay nagpoproseso ng isang problem zone. Sa loob ng nguso ng gripo ay matatagpuan ang mga roller, na nakukuha ang fold ng balat, intensively pinapangalagaan ito. Bilang isang resulta, ang mga taba ng deposito ay nasira at ang epidemya ay na-renew dahil sa nadagdagan microcirculation ng dugo. Ang pamamaraan ay epektibo, bagaman hindi masyadong kaaya-aya. Mesotherapy ay ang pagpapakilala ng mga bitamina, amino acids at iba pang mga elemento na may mini injection ng microscopic doses sa isang depth ng 0.5-6 mm direkta sa dermis, na hindi maaaring makamit kung inilapat lamang sa balat. Sa kurso ng electrostimulation, ang mga kalamnan at mga ugat ay aktibo at pinalakas sa ilalim ng pagkilos ng mga kasalukuyang pulso.

Pangangalaga sa mga kulot
Itigil ang buhok pagkawala, na nahulog biktima sa labis na matigas diets, ay makakatulong sa kurso ng mga espesyal na pamamaraan. Ito ay mas mahusay na sila ay itinalaga ng isang trichologist. Upang maiwasan ang pagkawala ng buhok, gumamit ng shampoo na nagpapalakas sa mga follicle ng buhok, at isang pampalusog na balsamo na nagpapalago ng mga kulot na may mga protina at bitamina ng halaman. Ang mga tagahanga ng mga mabilis na solusyon ay makakatulong sa pamamaraan ng paglalamina (na sumasaklaw sa buhok na may isang espesyal na komposisyon, nakapagpapalusog at nagpoprotekta sa mga hibla). Kung ang problema ay lamang sa hating split, isang madaling paraan out ay maaaring maging isang gupit na may mainit na gunting.

Spring
Ngayon ang iyong katawan ay nangangailangan ng mga bitamina: parehong panlabas at panloob na paggamit.

Lahat sa isang mahirap unawain
Sa bisperas ng tag-araw at bukas na mga damit, ang mga batang babae ay nagsisimula sa isang espesyal na kasigasigan upang iwasto ang mga kakulangan ng kanilang sariling hitsura. Upang mas mabilis at mas kapansin-pansin ang resulta, marami ang nagsisikap na gawin ang lahat nang sabay-sabay: lubos na pinipigilan ang diyeta, nag-record sa fitness at pumasa sa ilang mga kurso ng mga pamamaraan sa salon nang sabay-sabay. Ang problema ay ang ilang mga uri ng impluwensya ay hindi maaaring pagsama sa kanilang mga sarili. Halimbawa, ang pagsasama ng isang matibay na pagkain at masinsinang pagsasanay ay mapanganib sa kalusugan. At ang mga pamamaraan sa kosmetiko kung minsan ay dobleng bawat isa, sa partikular na lymph drainage massage at pressotherapy ay halos kapareho sa epekto.

Epilation
Ang mainam na hitsura ay maaaring makaligtas lamang ng isang maliit na bagay - mga halaman. Upang makalimutan ang mga hindi kinakailangang mga buhok para sa buong tag-init, sa simula ng tagsibol bisitahin ang salon. Mga pamamaraan upang mapupuksa ang problema, ngayon ilang: laser, electro-at photo-epilation - para sa bawat lasa (at ito, upang sabihin wala ng karaniwang waks at asukal depilation). Ngunit interesado ka sa oras ng pagpapatakbo nang maaga: para sa isang mas mahusay na epekto, ang ilang mga pagbisita ay maaaring kinakailangan.

Tag-init
Sa tagsibol, dahil sa kakulangan ng mga bitamina at panahon ng pag-init, ang balat ay mukhang lalong tuyo. Ngunit sa tag-araw, ang dehydration ng katawan ay mas mabilis - ang epekto ng init, sun ray, ang kaluluwa, na kung saan kami ay tumatagal ng mas madalas, ay apektado. Maaaring magpalubha ang dry skin kahit na hindi makasasama ang mga araw ng pag-aayuno, hindi upang banggitin ang malubhang diet. Samakatuwid, isang beses sa isang linggo o dalawa ang epidermis ay hindi mapinsala ng mga intensive moisturizing procedure.

Humidification
Ang pag-uumid ay inirerekomenda hindi lamang para sa inalis ang balat ng balat, kundi pati na rin para sa balat na madaling kapitan ng sakit na wilting. Ang ganitong uri ng pangangalaga ay nagpapanumbalik ng balanse ng kahalumigmigan at pinipigilan ang kawalan nito Ang pamamaraan ng salon para sa moisturizing ang mukha, bilang isang panuntunan, ay binubuo ng ilang mga yugto: make-up remover, pag-exfoliate, mask, tonification at paglalapat ng huling cream. Ang resulta ay nakikita agad: ang balat ay mukhang sariwa, ang kulay nito ay nakatago, ang mga pinong wrinkles ay pinalalabas. Ang balat ng katawan ay nangangailangan ng mas matinding epekto: para sa normal na paggana, kailangan nito hindi lamang ang kahalumigmigan, kundi pati na rin ang mga elemento ng bakas. Narito, ang pambalot ay pinakamahusay, halimbawa putik o algal. Sa algal wraps, bilang patakaran, ang fucus, kelp, spirulina at lithotamnium calcaeum ay ginagamit (isa-isa o sa isang komplikadong).