Tandaan, kapag ikaw ay magsipilyo ng iyong ngipin, huwag bitawan ang matalim brush, maaari mong sirain ang iyong gilagid!
Pumili ng toothbrush na may espesyal na diskarte. Ang brush ay dapat na may tuwid na mga gilid at magkaroon ng isang maliit na ulo. Dapat din itong maging malambot. Baguhin ang toothbrush bawat buwan
Kung nais mong magkaroon ng malusog na ngipin, bisitahin ang iyong dentista ng regular. Upang matiyak na malusog ang iyong ngipin, hindi mo kailangang kalimutan nang tama, at sundin ang mga gilagid. Kadalasan, nawala ang aming mga ngipin dahil sa sakit sa gilagid. Ang mga gilid ng mga gilagid ay nagsisimulang lumubog, sa gayo'y bumubuo ng bulsa kung saan lumilitaw ang mga bakterya at dumami. Ang isang impeksiyon ay nagsisimula na gumagawa ng mga gilid ng mga gilagid na malambot. At ang ngipin ay nagsisimula sa pagsuray . Ang mga gilid ng gilagid lumawak, matapos na mayroon kang upang alisin ang malusog na ngipin.
Gusto naming bigyan ka ng ilang mga tip sa kung paano maayos ang pag-aalaga at hindi makapinsala sa iyong mga gilagid habang nagsisilyo ng iyong mga ngipin.
1. Sa mga kilusan ng kamay ng kamay, i-brush ang harap na ibabaw ng ngipin na may brush. Ang mga mas mababang mga ngipin ay nalinis mula sa ibaba-up, at ang mga itaas ay mga kabaligtaran.
2. Sa parehong patakaran, magsipilyo ng iyong mga ngipin mula sa loob.
3. Linisin ang ibabaw ng ngipin sa isang pabilog na paggalaw, subukan upang makapunta sa bawat lukab at slit. Pagkatapos ng pamamaraang ito, banlawan ang iyong bibig.
4. Upang linisin ang mga ngipin sa mga bitak mula sa tartar, gumamit ng espesyal na thread para sa mga ngipin. Ang thread ay hindi dapat sumulong o paatras, dahil sa ganitong paraan, maaari mong makapinsala sa iyong gum.
Kung susundin mo ang lahat ng mga tuntunin ng pag-aalaga ng ngipin nang tama, hindi mo kailanman haharapin ang mga problema ng mga may sakit na ngipin. Ang iyong ngiti ay magiging masarap at mapanghikayat. Kalusugan sa iyo at sa iyong mga ngipin!