Sa kasamaang palad, ang pagpapasuso sa mga allergy ay hindi nagpoprotekta laban sa sakit na ito. Ang allergy sa mga sanggol ay nagpapakita ng sarili bilang isang diathesis. Ito ay maaaring sanhi ng halos anumang mga pagkaing natutunaw ng isang ina ng ina. Ngunit may mga pagkain na may mataas na antas ng allergenicity, na dapat na hindi kasama sa kanilang pagkain.
Pagpapahayag ng isang allergy
Kapag ang pagpapakain ng mga palatandaan ng alerdyi ay nagpapula ng balat at mga rashes, mabulaklak na dumi ng tao, hindi makatwiran na pagkabalisa ng sanggol, malakas na pag-iyak ng 10-15 minuto pagkatapos ng pagpapasuso, diaper rash na may mahusay na pangangalaga, mga crust sa ulo.
Kung ang pagkain na allergy ay nakakaapekto sa mga magulang, ang mga bata ay kadalasan ay gumagaling na hindi maganda sa mga allergenic na pagkain. Ang mama mula sa mga unang araw ng pagpapasuso ay hindi maaaring kumain ng mga pagkaing nagiging sanhi ng alerdyi sa kanya o ama. Kung ang alerdyi ay nasa ama lamang, ang ina pagkatapos ng 2 buwan ng bata ay maaaring maging kaunti upang kumain ng mga pagkaing ito. Marahil ang sanggol ay hindi alerdyi sa sanggol.
Kapag bumibili ng mga produkto sa isang tindahan, kumuha ng panuntunan - upang pag-aralan ang kanilang komposisyon. Kahit na sa potensyal na kapaki-pakinabang na mga produkto, ang mga tagagawa ay maaaring magdagdag ng mga allergenic component: mga tina, lasa, pampaalsa, itlog, maanghang pampalasa, sosa nitrite, atbp. Sa isip, bumili ng mga natural na produkto at maghanda ng pagkain sa iyong sarili. Tandaan, kahit na "ligtas" na mga produkto ay maaaring maging sanhi ng allergy. Samakatuwid, sa unang mga palatandaan ng sakit, dapat kang kumunsulta sa isang lokal na doktor.
Ang pinakamahirap na bagay ay upang matukoy ang produkto na nagiging sanhi ng mga alerdyi. Kakailanganin ng oras. Sa una, ang ina ay dapat na ganap na lumipat sa mga mababang-allergenic na pagkain at maghintay hanggang ang alerdyi ay tumigil. Pagkatapos ay ipakilala sa pagkain ang isang produktong daluyan-alerdyen at panoorin ang reaksyon ng katawan ng bata. Ipinapakilala ang lahat ng mga bagong produkto nang maaga o huli ay makikilala mo ang mga sanhi ng alerdyi. Maaari mong subukan na isama ang mga ito sa iyong diyeta sa ilang buwan, kapag ang sanggol ay nagiging mas malakas.
Kahit na sa isang hypoallergenic diyeta, kailangan mong i-maximize ang iyong diyeta sa loob ng mga limitasyon ng mga pinapayagan na mga produkto. At sa anumang kaso, hindi ka makakakuha ng labis na pagkain. Sa isip, ang bawat produkto ay kanais-nais na kumain ng hindi hihigit sa isang beses sa tatlong araw. Dahil ang ilang mga allergens ay gumana lamang pagkatapos ng akumulasyon sa katawan ng ina.
Mataas na allergenic produkto
- Mga bunga ng sitrus at exotic para sa iyong prutas na lugar (pinya, mangga, abukado, atbp.);
- Pagkain additives, emulsifiers, preservatives, colorants, flavors, enhancers lasa;
- Mga espiritu, kakaw, kape, matamis na soda;
- Chocolate sweets, marmalade, caramel;
- Nuts, mushrooms, honey;
- Mula sa pinatuyong prutas bunga, mga petsa, mga pasas, pinatuyong mga aprikot;
- Sweet yogurt na may mga additives ng pagkain, maraming keso, gatas ng baka;
- Lahat ng mga produktong pinausukang;
- Marinades at de-latang pagkain ng pang-industriyang produksyon;
- Itlog ng manok;
- Mga maanghang na pagkain at pampalasa;
- Seafood, pula at itim na caviar, ilang uri ng isda;
- Kintsay, kastanyo, talong, karot, pinaasim na gulay, mga kamatis, beets, pulang paminta, kalabasa;
- Berry at prutas ng kulay kahel at pulang kulay: plum, melon, granada, cherry, ubas, persimmons, blackberries, blueberries, strawberries, sea buckthorn, strawberries, raspberries, pulang mansanas, atbp.
- Mga juice at inumin mula sa mga nakalistang gulay, prutas at berry.
Mga produkto na may average na allergenicity
- Herbal decoctions;
- Beans, peas, patatas, berde peppers;
- Berries at prutas (maliban sa berdeng mansanas, gooseberries, puting currants);
- Karne ng kuneho, pabo, tupa, karne ng kabayo, taba ng baboy;
- Ang ilang mga cereal (bakwit, mais, trigo).
Mababang mga produkto ng Allergenic
- Mineral na walang gas, mga produkto ng sour-gatas, compotes mula sa mansanas, sabaw ng dogrose, mahinang tsaa;
- Prun at pinatuyong mansanas (mga allergic ng peras ay bihirang sanhi, ngunit humantong sa malubhang tibi sa mga sanggol);
- Creamy, olive, sunflower-seed oil;
- Manna, perlas, kanin, oatmeal;
- Chestnut, squash, singkamas, berde salad, zucchini, perehil, dill, spinach, pipino, broccoli, kulay at Brussels sprouts (hindi inirerekomenda ang puting repolyo sa pagpapasuso);
- Tinapay na may bran;
- Mga produkto sa pamamagitan ng;
- Ang ilang mga species ng isda (dagat bass, bakalaw, atbp);
- Chicken, karne ng baka, mababang-taba ng baboy.