Ito ay isang bagay upang balutin ang isang hindi matinag dummy, at medyo isa pa - isang kulubot at magaralgal bata! Buweno, sineseryoso, halos bawat kabataang ina, at lalo pa ang ama, ay nakakaranas ng mga kaparehong paghihirap sa mga unang araw pagkatapos ng paglabas mula sa ospital.
Karamihan sa mga umaasang mga ina sa panahon ng pagbubuntis ay muling binabasa ang maraming literatura tungkol sa proseso na nangyayari sa kanila, at tungkol sa paparating na kapanganakan. Kasabay nito, iniwan nila ang pag-aaral ng mga libro at magasin tungkol sa mga bata sa kalaunan, iniisip na maaari nilang gawin ito pagkatapos ng panganganak. Ngunit kung saan may ...
Bilang resulta, karamihan sa mga magulang ay kumikilos nang sapalaran o sumusunod sa payo at rekomendasyon ng kanilang ina o mga girlfriend.
Nahuli kasama ang sanggol sa isa-isa sa bahay, maraming magulang ang nakadarama ng pagkalito.
Gayunpaman, kahit na nagawa mong makakuha ng ilang impormasyon para sa iyong sarili tungkol sa mga bagong panganak, sa karamihan ng mga kaso, mula sa kaguluhan, o mula sa kagalakan, ang lahat ng magagamit na kaalaman at kakayahan ay mabilis na umuuga. Kahit na ikaw ay nakahiga sa ward "Mother and Child" habang nasa ospital, palaging may naranasan na nars at nursery sa malapit, at ang bata ay malamang na kinuha sa iyo para lamang sa ilang oras sa isang araw, at tiyak na kinuha sila para sa gabi. Isa pang punto - sa maternity home halos lahat ng mga bata ay gumastos ng karamihan sa kanilang oras nang tahimik na natutulog, at sa pagbalik sa bahay para sa mga hindi kilalang kadahilanan ang larawan ay kadalasang nagbabago, hanggang sa kabaligtaran.
Ngunit, maniwala ka sa akin, ang sitwasyon ay hindi tulad ng trahedya na tila sa unang tingin, at maraming mga ina ang mauunawaan ito kapag natututunan nila kung paano alagaan ang sanggol sa mga unang araw ng buhay. Ang bawat kabataang ina pagkatapos ng pagsilang ng sanggol ay nagpapakita ng likas na mga ugali na ipinadala sa kanya kasama ang mga gene ng kanyang ina at lola. Pinahihintulutan nila siyang pangalagaan ang sanggol nang tama, pinapatnubayan lamang ng isang likas na ugali. Bukod dito, makalipas ang ilang araw ay magkakaroon ka ng isa't isa. Alamin kung paano maunawaan ang sanggol mula sa kanyang unang salita (mas tumpak, ang tunog), upang sa panahon ng pakikipag-usap sa kanya, masaya at masaya na ngiti sa lahat ng oras ay flash. Gayunpaman, upang mag-ingat lamang sa crumb para sa kanyang benepisyo, at ang mga magulang ay magiging maligaya lamang, kailangan nilang sundin ang ilang mahahalagang, at pinakamahalaga, kapaki-pakinabang na mga alituntunin ng pangangalaga at komunikasyon sa bagong panganak.
Kaya, para sa nakalimutan, ipaalala namin, ngunit para sa mga ignorante ipaalam namin sa iyo ang lahat ng kinakailangang impormasyon tungkol sa tamang pangangalaga ng bagong panganak.
Anak sa mga bisig
Sa unang buwan ng buhay, ang bagong panganak ay may karagdagang pag-unlad ng mga sistema ng buto at kalamnan. Ang lahat ng mga joints ng sanggol ay masyadong mahina, ang mga tisyu sa mga ito ay pa rin malambot, babasagin. Dahil kung paano mo hawak ang bata, ay depende sa katumpakan ng pagbuo ng mga bends ng kanyang gulugod, ang istraktura ng lahat ng fibers ng kalamnan at ang hugis ng mga joints sa balakang.
Sa lahat ng paggalaw at paggalaw ng sanggol, sundin ang mga panuntunang ito.
1. Habang ang bata ay hindi natutunan nang nakapag-iisa at may pagtitiwala na humawak ng isang ulo, dapat mong suportahan ito sa likod ng leeg at leeg. Hindi pinahihintulutang hawakan ang bata upang maitali ang ulo.
2. Hindi ka makakakuha ng isang bagong panganak na may isang kamay at itaas ito sa pamamagitan ng mga kamay.
3. Upang iangat at babaan ang sanggol ay sumusunod sa makinis, mabagal na paggalaw, walang matitinding jerks at jerks.
4. Makipag-usap sa lahat ng oras na may mumo, ngiti, huwag sumigaw at huwag sumumpa sa bata. Ang bagong panganak ay tumugon nang husto kahit na hindi masyadong malakas ang tunog. Ang bata ay nangangailangan ng oras upang magamit sa mga bagong tunog at ang iyong mga tinig.
Pagpapakain sa sanggol
Para sa isang bagong panganak, ang nutrisyon ay ang pinakamahalaga at mahahalagang proseso. Dahil sa unang taon ng buhay ay may pinakamahalagang pagtalon sa pisikal na paglago ng bata at pag-unlad ng intelektwal, kailangang regular niyang palitan ang enerhiya at enerhiya na ginugol.
Ang pinakamahusay na pagkain para sa sanggol ay gatas ng dibdib. Nilalaman nito ang lahat ng kinakailangang sangkap, pati na ang mga immune antibodies, na nagpoprotekta sa mga ito mula sa iba't ibang sakit. Paano magpasuso nang walang problema?
1. Sa panahon ng pagpapakain, ang ina at sanggol ay dapat kumuha ng pinakamadaling posibilidad na posisyon - tulad na maaari nilang hawakan, nang hindi nakakaranas ng kakulangan sa ginhawa, para sa isang mahabang panahon. Tandaan na ang proseso ng pagpapakain ay maaaring tumagal mula sa 10 minuto hanggang sa isang buong oras at mas matagal. Dito kailangan mong tumuon sa mga pangangailangan ng iyong sanggol.
2. Kung mas maginhawa para sa iyo ang pagpapakain sa pag-upo, ang mumo ay dapat ilagay nang harapan at sapat na malapit sa iyong dibdib na hindi niya kailangang maabot ito. Malubhang itulak ang sanggol na malapit sa kanya, ayusin ito sa isang tuwid na posisyon, upang ang ulo at puno ng kahoy ay nasa parehong tuwid na linya. Ang ilong ng sanggol ay dapat na bukas at antas na may tsupon. Ang ulo ay bahagyang nakabukas sa gilid. Ituro ang mumo, hawakan ito sa ulo at balikat. Piliin ang mode sa pagpapakain, una sa lahat, na nakatuon sa mga pangangailangan at pagnanasa ng sanggol, at pagkatapos ay sa iyong sariling mga kagustuhan.
4. Huwag magmadali ang bata at huwag mong kunin ang suso mula sa kanya, kung nakikita mo na hindi siya kumain ng sapat. Tandaan na ang saturation time para sa lahat ng mga bata ay naiiba. Depende ito sa dami ng gatas sa dibdib, ang sukat ng ducts ng gatas at ang lakas na sinipsip ng mga sanggol sa gatas. Ang ilang mga bata ay maaaring kumain ng sapat na, nagwawasak ang buong dibdib sa loob ng 10 minuto, ang iba ay nagsisinungaling, nagmamasa ng gatas, oras at higit pa. Tandaan na ang pinaka-kapaki-pakinabang para sa mga sanggol gatas - ang likod - ay dumating lamang sa dulo ng pagpapakain.
5. Panoorin nang mabuti ang mga senyales na nagbibigay sa gutom na bata. Kadalasan, ang mga bata ay nagsimulang lumabas, inilipat ang kanilang mga labi at dila, i-turn ang kanilang mga ulo, aktibong pukawin ang mga armas at mga binti, sa ganyang paraan ipahayag ang kanilang kawalang-kasiyahan. Huwag humantong sa isang umiiyak na sigaw. Sa pamamagitan ng ito, muli mong sinasaktan ang nervous system sa iyong sarili at sa iyong anak.
6. Upang maiwasan ang pamamaga at mga basag sa mga nipples pagkatapos ng pagpapakain, inirerekomenda na punasan ang isang malinis na lampin sa tuyo, ganap na alisin ang anumang natitirang kahalumigmigan. Ang madalas na paghuhugas ng mga dyut ay nagdaragdag ng panganib ng pag-crack. Upang mapanatili ang kalinisan ng dibdib ay sapat na ordinaryong pamamaraan ng tubig. Kung may mga hindi kasiya-siya o masakit na sensations, pagkatapos ng bawat pagpapakain, mag-lubricate ng mga nipples na may isang drop ng iyong dibdib ng gatas o isang espesyal na healing cream para sa dibdib.
7. Gamitin ang oras ng pagpapakain lamang para sa pahinga at komunikasyon sa iyong anak. Huwag magambala sa iba pang mga bagay, lumibot sa bahay o patuloy na baguhin ang posisyon, kaya nakagagambala sa mga mumo. Sa hinaharap, maaalala mo ang mga sandali ng pagpapasuso bilang pinakamaliligalig at pinakamagagandang sandali ng iyong buhay.
Paano tama ilagay ang sanggol sa dibdib?
Una, hawakan ang dibdib sa palm upang ang apat na pangunahing mga daliri ay matatagpuan sa ibaba, at ang malaking isa - sa tuktok ng dibdib. Panatilihin ang dibdib halos sa pinakadulo ng dibdib, habang ang mga daliri ay dapat ilagay hangga't maaari mula sa utong, sa layo na mga 5-10 cm, depende sa laki ng dibdib. Kung ang mumo ay hindi tumutugon sa iminungkahing dibdib, pindutin ito sa iyong utong sa kanyang mga labi. Kapag binubuksan niya ang kanyang bibig, dapat na siya ay lumipat na mas malapit sa kanyang dibdib, at hindi vice versa! Ang bibig ng sanggol ay dapat na malawak na bukas, ang mga labi ay pinahaba ng isang tubo, ang dila ay matatagpuan sa likod ng mas mababang gum. Ang mas mababang mga labi ay dapat lumaki nang bahagya upang ang chin ay nakakahipo sa dibdib. Maaari ring hawakan ng ilong ang dibdib ng ina, ngunit huwag makagambala sa paghinga ng sanggol. Mahalaga na ang bata ay nakakahumaling sa buong utong at balat sa paligid niya (areola), dahil sa proseso ng pagsuso ng mga labi, ang mga gilagid at ang dila ng sanggol ay pinipiga ang lugar sa paligid ng utong, at hindi ang utong mismo.
Gamit ang tamang aplikasyon ng mga cheeks ng sanggol na napalaki at aktibong nagtatrabaho. Sa kaso ng hindi kumpletong pagkuha ng dibdib, hindi sapat ang saturation ng mga mumo at ang paglitaw ng mga basag o iba pang pinsala sa dibdib ng ina. Kung nararamdaman mo ang sakit habang nagpapasuso sa dibdib, malumanay na pisilin ang maliit na daliri sa mas mababang labi ng sanggol, ito ay bubuksan nang bibig sa bibig. Pagkatapos ay dahan-dahang bunutin ang dibdib at subukang ilapat muli ang mumo sa dibdib.
Kung pinapakain mo ang iyong anak na may isang dibdib sa isang pagpapakain at isa pa sa susunod, sa una ay maaari mong i-record kung aling dibdib ang iyong tumigil. Kung ang isang dibdib ay maliit, bigyan ang parehong mga suso sa isang pagpapakain. At ang susunod na pagpapakain ay nagsisimula sa dibdib kung saan ka natapos. Paano kumuha ng sanggol sa iyong mga bisig?
Ang sanggol ay namamalagi sa likod
Lean sa ibabaw ng sanggol upang mabawasan ang distansya sa pagitan mo at ng sanggol. Ang mga daliri ng isang kamay ay dahan-dahang nagtataas ng kanyang ulo. Pagkatapos ay lubos na maunawaan ang kanyang buong palad, na sumusuporta sa leeg at likod ng ulo ng sanggol. Ihanda ang iba pang mga kamay sa ilalim ng likod ng baywang. Dahan-dahang itaas ang bata at pindutin siya sa kanya.
Ang bata ay namamalagi sa tiyan
Dalhin ang isang kamay sa ilalim ng dibdib ng sanggol upang ang iyong hinlalaki at pag-index ng daliri ay sumusuporta sa kanyang baba at leeg. Ilagay ang kabilang banda sa ilalim ng tiyan. Mas mabuti kung gagawin mo ito mula sa ibaba at kasama, sa pagitan ng mga binti ng sanggol. Kaya mas malaki ang ibabaw mo. Lean sa ibabaw ng bata at dahan-dahang iangat ito. Hawak ang sanggol na may parehong mga kamay, pindutin siya sa iyong sarili.
Paano upang mapanatili ang sanggol?
Sa kanyang mga kamay, nakaharap sa kanya
Ayusin ang bata sa kanyang kamay (tulad ng sa isang duyan), mahigpit na pagpindot ito sa kanyang dibdib. Ang kanyang ulo ay dapat na sa iyong mga siko. Sa iyong balikat at bisig, ayusin mo ang mga balikat ng sanggol. Suportahan ang kanyang mga kamay at asno sa kanyang palad. Ang iba pang mga kamay hawak ang kanyang mga binti, ang pelvis at ang likod. Sa ganitong posisyon ang mumo ay sobrang komportable, ang posisyon ay pinaka-maginhawa para sa mga pagkakasakit ng paggalaw, at kapag kailangan din ng bata na ma-reassurance.
Sa mga kamay nakaharap pababa
Ilagay ang tiyan ng sanggol sa kanyang bisig. Sa kasong ito, ang ulo at leeg ng bata ay nakahiga sa siko, at ang iyong balikat at palad ayusin ito sa mga gilid. Ang iba pang mga kamay ay pumasa sa pagitan ng mga binti ng bata at sinusuportahan ang mga balakang at tiyan. Ang mga daliri ng iyong mga kamay ay dapat na malawak na inilagay para sa pinakamahusay na pag-aayos ng tiyan at likod ng mga mumo. Ang posisyon na ito ay pinakamainam para sa mga pang-matagalang paggalaw, dahil pinapayagan nito ang bata na tumingin sa paligid ng lahat.
Sa dibdib at balikat sa isang tuwid na posisyon
Ilagay ang sanggol sa kanyang dibdib at balikat, pinapanatili ito sa isang vertical na posisyon. Sa parehong oras, ang kanyang katawan ay dapat maghawak ng higit na bahagi ng iyong dibdib, at ang iyong ulo ay komportable sa iyong balikat.
Sa isang kamay, i-hold ang likod ng leeg at leeg ng crumb, ang iba pang - ayusin ito sa ilalim ng likod at binti, wrapping ang mga ito sa paligid ng bisig at palm.
Napakahalaga na i-hold ang sanggol, matatag na pagpindot at pagsuporta sa mas mababang bahagi ng puno ng kahoy. Ang posisyon na ito ay tumutulong sa colic, habang ang iyong katawan ay nagpainit sa tiyan ng sanggol. Tiyaking hawakan ang bata sa isang vertical na posisyon pagkatapos kumain, dahil ang paraan na ito ay tumutulong sa mas mahusay na panunaw sa mga bagong panganak, nagtataguyod ng pagpapalabas ng hangin na nakulong sa tiyan. Ilagay sa iyong balikat ang isang panyo o panyo, kakailanganin ito sa kaso ng pagbubuntis ng sobrang gatas ng sanggol.
Paano ilalagay ang sanggol?
Kung natutulog ang mumo sa iyong mga kamay, at pagkatapos ay i-shift ito (halimbawa, sa isang kuna), kailangan mo munang tanggalin ito mula mismo sa iyong sarili, pagkatapos ay yumuko at malumanay na ilagay ang bata, nang walang paghila ng mga kamay upang hindi niya maramdaman ang mga pagbabago. Kung ang sanggol ay matutulog nang matamis, pagkatapos ng ilang minuto, dahan-dahan alisin ang iyong mga kamay. In advance, ilagay ang isang warmed diaper o kumot sa kama, kaya ang mumo ay hindi tumutugon sa mga pagbabago sa temperatura at ibabaw. Kung kailangan mong ilipat ang isang bata mula sa isang lugar papunta sa isa pa (halimbawa, mula sa isang supa hanggang sa isang kuna), ilagay ito sa isang malawak na unan o isang sanggol na kutson.
Ang sanggol ay dapat dinala kasama ng unan (kutson), malumanay na sinusuportahan ito sa lugar ng ulo, likod at binti.